اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
نوعان من الأطعمة يساعدان في خفض الكوليسترول .. تعرَّف عليهما هل الشاي المثلج يرطب جسمك أم يسبب لك الجفاف؟ قاعدة 10-3-2-1-0 .. 5 خطوات صحية لنوم عميق وهادئ بدون قلق وزير الخارجية يلتقي رئيس مجلس الوزراء العراقي المحكمة العسكرية الدائمة في لبنان توافق على طلب إلغاء قرار منع السفر عن الفنان فضل شاكر وزير الأشغال ونقيب المقاولين يبحثان آليات تطوير قطاع الإنشاءات وتعزيز التحول الرقمي كتابة راقية.. عن تجربة تستحقها بنك الإسكان يفتتح مركز التدريب والتطوير الجديد بتجهيزات حديثة ومتطورة الأردن والسعودية يبحثان جهود استعادة الأمن وخفض التصعيد منتخب الأرجنتين يضرب موعدا مع إسبانيا في نهائي كأس العالم 2026 بقيادة حازمة وتنسيق أمني محكم.. مؤسسة "الغذاء والدواء" تثبت مجدداً أنها درع الوطن الحصين الجزري الرقمي يفتح أسئلة المستقبل: ماذا لو أصبح الذكاء الاصطناعي «تحويلياً» وغيّر العمل والصحة وحتى الزواج؟ الدكتور سيف الخوالدة الف مبروك قدوم المولود الجديد "طارق" الدفاع الجوي الكويتي يعترض 4 صواريخ جوالة و21 مسيّرة منذ فجر الأربعاء بيان صادر عن وزارتي الداخلية والعدل حول الاشتباه بمواطن أردني بقتل مواطنة أمريكية في إيرلندا افتتاح معسكر الكشافة والمرشدات في مركز شابات القويسمة الجزري الرقمي يفتح أسئلة المستقبل: ماذا لو أصبح الذكاء الاصطناعي «تحويلياً» وغيّر العمل والصحة وحتى الزواج؟ توقيع اتفاقية تعاون بين الخدمات الطبية الملكية وجامعة ابن سينا للعلوم الطبية … البيئة السياسية والتشريعية وأثرها في جذب الاستثمار الأجنبي المباشر قراءة استراتيجية في التجربة الأردنية اللواء الركن الحنيطي يستقبل مساعد وزير الحرب الأمريكي للشؤون الأمنية ويفتتح اجتماع اللجنة العسكرية الأردنية–الأمريكية المشتركة

صراع الظل والنور: حكاية الذات الباحثة عن اليقين

صراع الظل والنور حكاية الذات الباحثة عن اليقين
الأنباط - د. عمّار محمد الرجوب

في أعماق النفس البشرية يسكن صراع أبدي لا يُرى لكنه حاضر يصرخ في صمت، إنه الصراع بين الظل والنور بين الأمل واليأس بين الانطفاء والاشتعال. هناك في دهاليز الروح يقف الإنسان مترددًا يتأمل مرآة ذاته فلا يرى سوى انعكاسات متداخلة لصورٍ ظنها يومًا حقائق ثابتة

ما نحن إلا تجسيد لأسئلتنا، كل فكرة تراودنا تصوغ معالم أرواحنا وكل إجابة نظن أننا وجدناها ليست سوى بوابة جديدة لسؤال أكبر، فهل نحن حقًا نسير نحو النور أم أن خطواتنا مجرد دوران في متاهة سراب؟

عندما نفكر في السعادة يبدو كأننا نلاحق وهماً زُرع فينا منذ الطفولة، قيل لنا إنها غاية قيل لنا إنها النهاية المنتظرة، لكن ماذا لو كانت السعادة أشبه بلحظة عبور قصيرة كطعم قهوة مرّة تختلط مع نكهة فكرة تلامس أعماقنا، ماذا لو كان السر يكمن في إيجاد المعنى في اللحظة الراهنة بدلًا من الركض خلف كمال لن نبلغه

الحل ليس في الهروب من الظل بل في التصالح معه، تقبل ضعفك دون أن تستسلم له واحتضن عتمتك دون أن تسمح لها بابتلاعك، فكما لا معنى للنور دون ظلام لا يمكننا أن ندرك قوتنا دون مواجهة ضعفنا، فكر في كلمات نيتشه حين قال إن ما لا يقتلك يجعلك أقوى، ليس كدعوة لتحمل الألم فقط بل كدعوة لفهمه واستيعابه كجزء أساسي من رحلتنا

لا تنظر إلى نفسك كضحية بل كناجٍ، مهما كان حجم السقوط ومهما اشتدت العواصف التي عبرت حياتك أنت هنا الآن، وهذا دليل على صمودك، تأمل في فصول الشجرة التي تتبدل بين خريف ذابل وربيع مزدهر، وتيقن أن لا شيء يدوم وأن كل انكسار هو مقدمة لصعود جديد

كيف نجد المعنى في هذا التيه الوجودي، الجواب لا يكمن في السعي المحموم بل في التوقف للحظة، توقف وتأمل واسأل نفسك عن قيمة كل يوم تعيشه، اجعل من البساطة نهجًا، عش اللحظة دون أن تُثقل نفسك بأعباء الماضي أو قلق المستقبل، املأ قلبك بالامتنان، اشكر الحياة على تفاصيلها الصغيرة، كن فنجان قهوة بلا سكر يروي الروح بهدوء

الحياة ليست ميدانًا للصراعات الخارجية بل هي رقصة داخلية نصالح فيها ذواتنا، ظل الإنسان سيبقى يرافقه، لا ليحطمه بل ليذكره بأن النور يكتسب قيمته بوجود الظل، فدع الظل والنور يتحاوران داخلك، لا لتهزم أحدهما بل لتخلق توازنًا يجعل حياتك لوحة متكاملة

كما أن النجاح ليس نقطة وصول بل رحلة مستمرة، كذلك السلام النفسي ليس غاية بعيدة بل هو خطوات بسيطة تتوالى نحو إدراك ذاتك الحقيقية

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير