كيف تتجنّب ضعف العضلات أثناء إنقاص الوزن؟ ما أسباب الصداع على جانب واحد من الرأس؟ هذا ما يحدث للجسم عند الإصابة بضربة شمس حالة الطقس المتوقعة يومي الثلاثاء والاربعاء "ريفلِكت" يطلق حملة "هيك هيك ربحان" لمكافأة عملائه التغذية أثناء الورديات الليلية .. مخاطر وحلول اعتقال تاجر مخدرات كشفت زوجته موقعه بالخطأ اميركا ليست بينها .. اليكم قائمة الدول الجاذبة للهجرة مفاجأة جديدة من "واتساب" بيان مشترك بين الإمارات ودول عربية وإفريقية بشأن خطر المجاعة في السودان "الأمانة" توزع 500 كتاب مجاني طيلة مهرجان صيف عمان الأردن والاتحاد الأوروبي يؤكدان رغبتهما الارتقاء بالعلاقة إلى مستوى الشراكة الاستراتيجية عيد ميلاد سعيد فرح موسى حسين الجغبير يكتب:أعيدوا مفاهيم الانتماء للشباب الأحزاب بين البرامجية والشخصنة المستقلة للانتخاب تنفي صلتها ب"الاحزاب الاكثر قوة" مدرب المنتخب الوطني يكشف عن 3 مباريات ودية في معسكر تركيا الاتحاد الأوروبي يفرض عقوبات على مستوطنين وكيانات إسرائيلية القاضي محمد الشخانبة مبارك الترفيع ورشة عمل لإعداد تقرير حالة البيئة الثالث في الأردن
رياضة

إسبانيا تتوج بطلة لأوروبا .. وإنجلترا تواصل عقدة النهائيات

{clean_title}
الأنباط -
توج المنتخب الإسبانيا مساء اليوم الأحد، بطلًا لأوروبا للمرة الرابعة في تاريخه بعد فوزه على المنتخب الإنجليزي في نهائي يورو 2024 بهدفين مقابل هدف.

وانتهى الشوط الأول بالتعادل السلبي بدون أهداف، لتسجل اسبانيا بواسطة نيكو ويليامز بداية الشوط الثاني في الدقيقة 47 بعد تمرير من الموهبة الواعدة لامين يامال.

وحاولت إسبانيا في أكثر من مرة أن تسجل الهدف الثاني الّا أنها لم تفلح، قبل أن تعود إنجلترا بهدف من تسديد أرضية أطلقها البديل بالمر بعد مساهمة من بيلنجهام في الدقيقة 72.

وسجلت اسبانيا الهدف الثاني في الدقيقة 87 عبر ميكيل اويارزابال

وانتهت المباراة التي أقيمت في الملعب الاولمبي في برلين، بفوز اللاروخا لتستمر عقدة النهائيات من قبل الإنجليز الذي لعبوا النهائي الأوروبي الثاني على التوالي حيث خسروا البطولة الماضية بركلات الترجيح لصالح إيطاليا.