البث المباشر
العقبة: إنطلاق فعاليات اليوم البحري الأردني التاسع تحت عنوان ‏‎"‎قطاع ‏بحري أردني – تحديات وطموحات‎"‎ أجواء صيفية اعتيادية في أغلب المناطق حتى الأحد اسباب وأعراض نقص الكولسترول متاعب تربية الحيوانات الأليفة في المنزل الدفاع المدني وسلاح الجو يخمدان الحريق في أحراش جرش انهار السقف في حفل غنائي.. إصابات بالغة لفنانة لبنانية شهيرة في مصر ونقلها للمستشفى "شمس الأغنية اللبنانية" تضيء سماء عمان.. نجوى كرم تبث الأمل وتغني للأردن في المدرج الروماني الأطعمة المحلاة تزيد من خطر البلوغ المبكر العقبة الخاصة ونقابة الصحفيين يبحثان التعاون المشترك الأردن وعدد من الدول يجرون محادثات مكثفة حول تطورات الوضع في سوريا مذكرة تفاهم بين هيئة الإعلام ودائرة الإفتاء العام سلطة إقليم البترا تناقش مع ممثلي القطاع السياحي التحديات وسبل التحفيز الفيصلي يتعاقد مع المدافع حجازي ماهر نقيب الصحفيين يبحث ورئيس سلطة البترا التعاون الاعلامي والترويج للمدينة الوردية "التربية والتعليم والثقافة العسكرية" تهدي كتاب العلوم العسكرية والمواطنة مجاناً لطلبة الجامعات مندوبا عن الملك وولي العهد... العيسوي يعزي الحمود والشمايلة يوسف سائد الطراونة الف مبروك طائرتان تابعتان لسلاح الجو الملكي تشاركان في إخماد حريق بجرش كتلة عزم النيابية تتبنى مطالب المزارعين وتؤكد متابعتها الحثيثة لأزمة القطاع الزراعي اختتام مشروع "الذكاء الاصطناعي لتنقية البيانات الحكومية

محمد عبيدات يكتب :جلد الذات

محمد عبيدات يكتب جلد الذات
الأنباط -
الكثير من الناس لا يفرّقون بين جلد الذات ونقدها، والغالب من الناس يجلدون ذاتهم بالهروب من الفشل بعجزهم وتقوقعهم لا بمواجهته، بيد أن النقد الذاتي يتلمّس مواطن القوّة والضعف على السواء:
1. جلد الذات عبارة عن إقرار بالهزيمة النفسية ويؤدي للإحباط واليأس، بيد أن النقد الذاتي يسدّ الطريق عليها لا بل ينتصر على كل هزيمة داخلية.
2. الإكثار من جلد الذات سلوك غير مُحبّذ البتة لأنه يحبط الناس كلهم رؤساء ومرؤسين ومتلقي خدمة.
3. كل الناس خطّاءه وخير الخطّائين التوّابون، والمطلوب الوقاية وتجنّب الخطأ قبل وقوعه، وإصلاحه بعد وقوعه.
4. نقد الذات علاج فعّال لجلد الذات حيث فيه تعزيز للأمور الإيجابية والأفكار الخلّاقة وبناء عليها، وفيه إيقاف ووقاية من السلبيات.
5. جلد الذات مرض عصري في هذا الزمان وخصوصاً على مواقع التواصل الإجتماعي والمواقع الإلكترونية، والمطلوب التخلّص منه بالنقد الذاتي الذي يحوي حلولاً ناجعة لما يعاني منه المجتمع.
6. ببساطة نتخلّص من جلد الذات بتعظيم الإيجابيات وتقزيم السلبيات، والنظرة للجزء الملىء من الكأس قبل الفارغ منه.
7. ظاهرة جلد الذات من قبل الناس التي لا تعلم عن الموضوع شيء منتشرة بسبب الجهل أحياناً وتصفية الحسابات ومحاربة قصص النجاح.
8. للأسف سهام جلد الذات تنطلق صوب من يمتلكون الصفات القيادية ولديهم الدراية بحل الأزمات، وللأسف السهام تنطلق من الذين يريدون الآخرين متقوقعين دون تقدّم للأمام.
بصراحة: نحتاج لوقف جلد الذات على كافة الأصعدة والبناء على الإنجازات، وأن تكون نظرتنا إيجابية لا سلبية للحياة، وأن نبني لا أن نهدم، وأن نتفاءل لا أن نتشاءم، وأن ننتقد ذاتنا لا أن نجلدها.
صباح النقد لا الجلد الذاتي
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير