الأنباط -
أخصائي يوجه نصائح لتفادي العدوى بالإنفلونزا الموسميّة
الأنباط- كارمن أيمن
تكثُر الأمراض الموسمية والإنفلونزا بالتزامن مع فصل الشتاء، إذ أنَّ للعادات والتقاليد أثر كبير في زيادة هذه الأمراض.
وفي هذا السياق، أوضح مدير مركز الإسراء الطبّي الطبيب أنيس الوريدات أنَّ العادات والتقاليد تؤثر في زيادة الأمراض لا سيّما أمراض الإنفلونزا الموسميّة في الشتاء، مشيرًا أنَّ المريض لا يأخذ العدوى على محمل الجد ويطبّق عادات السلام باليد والتقبيل ولا يحتفظ بمسافة بُعد بينه وبين باقي أفراد عائلته، ممّا يساهم في زيادة انتشار الأمراض جميعها على اختلافها.
وتابع، بأنَّ قلِّة الحركة وعدم تجديد الهواء المحيط داخل المنزل ينعكس على صحة الأفراد ويزيد من احتمالية نقل عدوة الإنفلونزا وانتشارها.
كما ونصحَ الوريدات الأفراد بتعزيز المناعة والإكثار من شرب السوائل والأعشاب والحمضيات وفيتامين ج، بالإضافة إلى الحد من التقبيل والاكتفاء في السلام باليد، وتوخّي الحيطة والحذر عند الانتقال بين أماكن تختلف فيها درجات الحرارة، لافتًا إلى أهميّة التباعد الاجتماعي بين أفراد العائلة.
ونوَّه إلى ضرورة تجنُّب استخدام الأدوية دون مبرّر أو وصفة من الطبيب، إذ أنَّها تَضُرّ بالكبد وتُقلّل من المناعة، فضلاً عن استجابتها المؤقتة لعلاج المرض، فهي مسؤولية تقع على عاتق المرضى و الصيدلانيين و الأطباء.
وفي السياق، بيَّن المرشد النفسي والتربوي محمد الدهون أنَّ للعادات المجتمعية الأثر الكبير في انتشار الأمراض الموسمية خاصّة الإنفلونزا، إذ تُشكّل ظاهرة التجمعات الكبيرة تحدِّيًا للأفراد الذين لا يتّبعون إجراءات الوقاية بشكلها الصحيح لا سيَّما مرضى الرشح.
وأكَّد على إلزامية استخدام الكمامة عند الذهاب للاجتماعات احترازيًّا، داعيًا إلى ضرورة نشر الوعي الصحّي في المجتمع عبر الوسائل الإعلامية المتعدِّدة وتعزيز مفهوم النظافة والوقاية بتجنب التلامس المباشر.
معمول عيد الفطر: ما الكمية المسموح بها وكم يحتوي من سعرات؟
