توقيع اتفاقية تعاون بين البلقاء التطبيقية وجمعية بريمن للأبحاث والتنمية عبر البحار - بوردا الألمانية الشراكسة، مسيرة نضال الاخلاق وفيات الاثنين 14-10-2024 السفارة الأمريكية تفتح التسجيل لبرنامج الهجرة المتنوعة (رابط) اجواء خريفية معتدلة في اغلب المناطق حتى الأربعاء وانخفاض ملموس الخميس لماذا في هذا الموسم يتساقط الشعر بكثرة .. وما هي الحلول؟ ماسة تغيّر حياة هندي مُثقل بالديون كيف تتغير طريقة اتخاذ القرارات المالية مع التقدم بالعمر؟ غوتيريش: الهجوم على قوات حفظ السلام في لبنان جريمة حرب الأجهزة الأمنية تعثر على جثة شاب أربعيني في الكرك الأرصاد: تأثر المملكة بكتلة هوائية باردة نسبياً نهاية الأسبوع خلال جائحة كورونا.. كيف تأثرت العاملات بالقطاع الصحي ب الأثر النفسي وضغوطات العمل؟ حسين الجغبير يكتب : حكومة حسان.. خطوة جديدة نحو الأمام النقابات... كيف تساهم في خلق فرص عمل؟ من التاريخ إلى الشاشة... مسلسل "معاوية" يثير الجدل ويعيد كتابة الأحداث 3 قتلى و67 مصابا في هجوم بالمسيرات على معسكر للواء غولاني بحيفا الرئيس العراقي: نرفض أن تكون بلادنا منطلقا للعدوان على دول الجوار النظامي يرثي عمه الوحيد عم الزميل خليل النظامي في ذمة الله

7 طرق منزلية بسيطة لعلاج الزكام

7 طرق منزلية بسيطة لعلاج الزكام
الأنباط -

غالبًا ما تتشابه أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، لذلك يُعتبر التشخيص الدقيق عند بدء ظهور أعراض الزكام أمرًا مهمًا لاختيار العلاج المناسب.

 

تُعد نزلات البرد حالة شائعة يمكن أن تسببها نحو 200 نوع مختلف من الفيروسات، بينما تُنتج الإنفلونزا عن فيروس الإنفلونزا ذاته، وقد تكون أعراضها شديدة، ولكن يمكن الوقاية منها من خلال تلقي اللقاح السنوي.

 

نظرًا لتشابه أعراض الزكام مع أعراض فيروس كورونا، ينصح موقع "healthdirect" الأسترالي بإجراء اختبار للكشف عن الفيروس حتى لو كانت الأعراض طفيفة، كما يُوصى بتلقي لقاح الإنفلونزا والاهتمام بالنظافة الشخصية كوسيلتين للوقاية من الزكام.

أشار الموقع إلى أن الباراسيتامول والإيبوبروفين هما الأكثر فعالية في علاج الألم والحمى المصاحبة للزكام، في حين تُستخدم الأدوية المعالجة للسعال ونزلات البرد للتخفيف من الأعراض، لكنها ليست فعالة بالضرورة كعلاج أساسي.

قد يساعد تناول الفيتامين سي، والمكملات المعدنية مثل الزنك، والأدوية العشبية في التخفيف من أعراض الزكام، ولكنها ليست علاجًا لتجنب نزلات البرد والإنفلونزا.

التحكم بالأعراض

ذكرت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها عدة طرق تساعد على الشعور بالتحسن وتمكن الجسم من مكافحة نزلات البرد، ومنها:

الحصول على الراحة الكافية.

شرب كميات كبيرة من السوائل.

استخدام جهاز ترطيب أو مبخر رذاذ بارد.

استعمال رذاذ الأنف المالحة أو شفاطة لإزالة المخاط لدى الأطفال.

تنفس البخار من وعاء يحتوي على ماء ساخن.

استخدام مستحلبات الحلق أو قطرات السعال.

تناول العسل لتخفيف السعال للبالغين والأطفال الذين تتجاوز أعمارهم عامًا واحدًا.

متى يصف الطبيب المضادات الحيوية؟

المضادات الحيوية ليست فعّالة في علاج نزلات البرد أو الإنفلونزا لأنها عدوى فيروسية، وهي مفيدة فقط في حالات العدوى البكتيرية.

قد تحدث عدوى بكتيرية كإحدى مضاعفات نزلات البرد أو الإنفلونزا، ولكنها نادرة، وغالبًا ما يتعافى المصابون دون الحاجة إلى المضادات الحيوية. يلجأ الأطباء لوصفها فقط في حالات الخطر العالي لحدوث المضاعفات.


© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير