البث المباشر
صندوق النقد الدولي: الاقتصاد السوري يواصل تعافيه مع تسارع ملحوظ في نشاطه 105.20 دنانير سعر غرام الذهب عيار 21 في السوق المحلية الخميس أجواء باردة حتى الأحد وتحذيرات من الرياح والغبار دراسة: السهر في رمضان قد يُفقدك فوائد الرياضة دون أن تشعر لماذا يشعر بعض الصائمين بالنشاط وآخرون بالإرهاق؟ العلم يوضح كيف يعزز الصيام التركيز والقدرات العقلية أخطاء شائعة على مائدة الإفطار تُفسد فوائد الصيام ما هي سنوات العمر الأكثر إرهاقاً من غيرها؟.. العلم يجيب ليلة ساحرة في "سانتياغو برنابيو"... فينيسيوس يحسم التأهل ويغلق الباب أمام بنفيكا البنك العربي يدعم فعاليات مركز هيا الثقافي الرمضانية ضمن مبادرة "أرسم بسمة" مزايا مذهلة لتدوين قوائم التسوق على الورق بدلاً من الهواتف انتصاران للفيصلي والجزيرة على السرحان والرمثا بدوري المحترفين "النواب" يواصل اقرار "عقود التأمين 2025" الأمن العام يُقيم خيماً رمضانية لإفطار المسافرين في عدد من المراكز الحدودية الأرصاد : منخفض جوي ضعيف يؤثر الخميس وأجواء باردة حتى الأحد مع تحذيرات من الرياح والغبار والصقيع. فتحي الجغبير.. "بورية" الانضباط وهندسة النهضة الصناعية اللواء الركن الحنيطي يتفقد مشاريع إنشائية في لواء الأمير الحسن بن طلال المدرع/60 ويشارك مرتبات مجموعة الأنظمة المسيرة وجبة الإفطار سامسونج تكشف عن سلسلة أجهزة Galaxy S26: أعلى مستويات الذكاء الاصطناعي في أجهزة جالاكسي حتى الآن وزير الخارجية يبحث مع أمين عام الأمم المتحدة سبل تعزيز التعاون أين "كتيبة الخبراء" من ميادين التنفيذ ورؤى القادة؟

تحذير من مخاطر التنفس من الفم

تحذير من مخاطر التنفس من الفم
الأنباط -
يُنصح الجميع بتجنب التنفس من الفم، سواء أثناء النوم أو اليقظة، لما له من تأثيرات سلبية على الصحة العامة والنوم ومظهر الوجه.

التأثيرات الصحية:

جفاف الفم: يؤدي التنفس من الفم إلى جفاف الفم، مما يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة.

التهاب الحلق: يُسبب جفاف الحلق تهيجه والتهابه، مما قد يؤدي إلى صعوبة البلع والألم.

اضطرابات النوم: يُقلل التنفس من الفم من كمية الأكسجين الواصلة إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات النوم مثل الشخير وقلة النوم.

مشاكل في الجهاز التنفسي: يُمكن أن يؤدي التنفس من الفم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.

التأثيرات على مظهر الوجه: تشوهات الوجه: قد يُسبب التنفس المزمن من الفم تشوهات في الوجه مثل صغر حجم الشفاه العليا، و بروز الأسنان، و تقعر الحلق.

مشاكل تقويم الأسنان: يُمكن أن يُؤدي التنفس من الفم إلى ازدحام الأسنان و سوء إطباقها، مما قد يتطلب علاجات تقويم الأسنان.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير