مدير عام " الشؤون الفلسطينية " يفتتح نادي الروبتكس في مخيم البقعة وهم القيد . مدير الأمن العام يزور فريق البحث والإنقاذ الدولي، والمركز الإقليمي للحماية المدنية 37 شهيدا و120 جريحا في مجازر بخانيونس بورصة عمان تغلق تداولاتها على انخفاض طعن مستوطنين قرب مستوطنة "سديروت" في غلاف غزة الاحتلال يهدم منزلين بقرية "الولجة" في الضفة الغربية الشمالي: الحكومة عززت مشاركة المرأة الأردنية الاقتصادية والسياسية والاجتماعية الأعلى للسكان يطلق ورقتي سياسات حول الولادات القيصرية والمنشطات اليونيسف: 250% زيادة في عدد الأطفال الشهداء بالضفة منذ 7 تشرين الأول شركة المناشركة المناصير للباطون الجاهز تحصل على جائزة الضمان الاجتماعي للتميز في الصحة والسلامة المهنية لدورة 2022/2023 تسليم مساكن مجهزة بالكامل لـ 13 أسرة بجرش ضمن المبادرة الملكية لإسكان الأسر العفيفة 796 طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي في اربد شهداء وجرحى جراء القصف الإسرائيلي المستمر على غزة الديموقراطيون يجمعون أكبر قدر من التبرعات في 2024 بعد ترشح هاريس للرئاسة سعر الذهب يرتفع 0.2 بالمئة في التعاملات الفورية الاتحاد يتصدر دوري المحترفات لكرة القدم الصين تحث الحكومات المحلية على الاستجابة الطارئة لمواجهة إعصار برابيرون المدير التنفيذي لشركة واحة ايله للتطوير ( العقبة) وعددا من مسؤولي الشركة يزورون كلية العقبة الجامعية مهرجان جرش .. نافذة لتمكين المرأة والمجتمعات المحلية وتسويق المنتج التراثي
منوعات

تحذير من مخاطر التنفس من الفم

{clean_title}
الأنباط -
يُنصح الجميع بتجنب التنفس من الفم، سواء أثناء النوم أو اليقظة، لما له من تأثيرات سلبية على الصحة العامة والنوم ومظهر الوجه.

التأثيرات الصحية:

جفاف الفم: يؤدي التنفس من الفم إلى جفاف الفم، مما يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة.

التهاب الحلق: يُسبب جفاف الحلق تهيجه والتهابه، مما قد يؤدي إلى صعوبة البلع والألم.

اضطرابات النوم: يُقلل التنفس من الفم من كمية الأكسجين الواصلة إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات النوم مثل الشخير وقلة النوم.

مشاكل في الجهاز التنفسي: يُمكن أن يؤدي التنفس من الفم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.

التأثيرات على مظهر الوجه: تشوهات الوجه: قد يُسبب التنفس المزمن من الفم تشوهات في الوجه مثل صغر حجم الشفاه العليا، و بروز الأسنان، و تقعر الحلق.

مشاكل تقويم الأسنان: يُمكن أن يُؤدي التنفس من الفم إلى ازدحام الأسنان و سوء إطباقها، مما قد يتطلب علاجات تقويم الأسنان.