فترة تقديم طلبات القبول الموحد لمرحلة البكالوريوس تنتهي اليوم و"لا تمديد" تراجع أسعار النفط عالميا 2989طنا من الخضار والفواكه ترد للسوق المركزي اليوم اجواء صيفية معتدلة حتى الجمعة فوائد مدهشة للريحان .. تخفض ضغط الدم وتحمي من السرطان خبير يكشف سرّاً صحياً يحرق سعرات تعادل 20 دقيقة مشي شراكة بين "العمل" و"الفوسفات" و"التدريب المهني" لإنشاء أكاديمية تدريب في الحسا أجواء صيفية عادية نهارًا ولطيفة ليلًا في أغلب المناطق حتى الجمعة خدمة العلم.. محطة لبناء جيل قادر على مواجهة التحديات حسين الجغبير يكتب : قرارات بنوعين اثنين! لماذا استنفر الأردنيون؟ أزمة السويداء في منظور أردني العقيد المتقاعد صايل سواعي في ذمة الله القبول الموحد: آخر موعد لتقديم طلبات البكالوريوس غداً والدبلوم بعد غد ولا تمديد أيلة ورايز تطلق برنامجًا خاصًا للاعبي المنتخب الوطني للجولف استعدادًا لبطولة الأردن المفتوحة 34 – 2025 الملكة رانيا العبدالله تزور السلط وتتجول في ساحة العين الدُّكتورة سمر محمد خليف الزيود مبروك الدكتوراه إنزال الكيبل البحري “كورال بريدج” في العقبة لتعزيز مكانة الأردن رقمياً المستشفى الميداني الأردني جنوب غزة/7 يواصل تقديم خدماته الطبية والإنسانية للأهل في قطاع غزة عودة خدمة العلم في الأردن: رؤية شبابية لمستقبل الوطني

تبييض الأسنان بطرق منزلية مبتكرة .. تعرفوا عليها

تبييض الأسنان بطرق منزلية مبتكرة  تعرفوا عليها
الأنباط -
هناك عدة طرق لتبييض الأسنان، بدءًا من العلاجات المنزلية البسيطة إلى العلاجات المهنية التي يتم إجراؤها في عيادة الأسنان، إليك طريقتين شائعتين لتبييض الأسنان:

1. استخدام معجون أسنان مبيض: – اختر معجون أسنان مبيضًا معتمدًا وذو جودة عالية. – قم بتنظيف أسنانك بالمعجون المبيض مرتين في اليوم أو وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة. – تجنب استخدام معجون الأسنان المبيض بشكل مفرط، حيث يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا السني.

2. الشرائط المبيضة: – يمكنك استخدام شرائط مبيضة تحتوي على مادة البيروكسيد لتبييض الأسنان. – قم بتطبيق الشريط على الأسنان واتبع تعليمات الاستخدام المرفقة. – يمكن استخدام الشرائط لفترة زمنية محددة يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.

مع ذلك، يجب مراعاة النقاط التالية:

– قبل تبييض الأسنان، من الأفضل استشارة طبيب الأسنان للتأكد من أن صحة الأسنان جيدة ولا يوجد أي مشاكل مع اللثة أو التسوس. – يجب عدم إساءة استخدام المنتجات المبيضة أو استخدامها بشكل مفرط، حيث يمكن أن تؤدي إلى تهيج اللثة وزيادة الحساسية. – يجب تجنب تناول المواد الغذائية والمشروبات التي تلون الأسنان مثل القهوة والشاي والتبغ، أو تقليل استهلاكها للحفاظ على النتائج المستدامة من عملية التبييض.

من الأفضل أيضًا النظافة العادية للأسنان، مثل تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان بشكل منتظم واستخدام خيط الأسنان لإزالة البقايا الغذائية، إذا كنت ترغب في نتائج أكثر فعالية ومستدامة، فقد تحتاج إلى اللجوء إلى إجراءات تبييض الأسنان التي يقدمها طبيب الأسنان المحترف.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير