اضطراب قلبي شائع يهدد بـ"السكتة الدماغية"! كيف تتذكر الأشياء التي تنساها عادة؟.. إليك الطريقة دكتور يزيد القسوس مبارك التخرج عادة بسيطة وشائعة قد تؤدي إلى الصلع الذباب الإلكتروني.. الأردن يواجه التضليل بالثبات على مواقفه المشرفة هل يجب على الدول العربية أن تكون طرفًا في المفاوضات الأمريكية الإيرانية؟ وصول الأردن إلى كأس العالم: درس في الاستثمار بالكفاءات المحلية بدء تطبيق التعليمات المعدلة بشأن القيادة تحت تأثير الكحول لعام 2025 القوات المسلحة تجلي الممرض الذي أصيب خلال عمله في المستشفى الميداني جنوب قطاع غزة "زراعة الكورة" تدعو لمكافحة ذبابة الزيتون اتحاد الكرة: تعويض الجماهير التي لم تدخل مباراة النشامى وكانت تملك تذاكر أورنج الأردن تهنئ النشامى بتأهلهم التاريخي إلى نهائيات كأس العالم 2026 عودة قوية للدراما الأردنية عبر مسلسل "أسد الله" من إنتاج عصام حجاوي أيمن زبيب يُشعل أجواء عمّان في رابع أيام العيد بحفل غنائي حاشد النقيب محمد أبو النجا مبروك منحك وسام الاستحقاق العسكري من الدرجة الرابعة. النائب السعود يثمّن جهود إدارة أمن الجسور في خدمة حجاج فلسطين وتسهيل عبور المسافرين عبر جسر الملك حسين ‏سوريا: الحكومة تحدد سعر شراء القمح بـ320 دولاراً للطن و”قسد” تعرض سعراً موحداً بـ420 دولاراً ‏ القوات المسلحة تنفذ عملية إجلاء طبي جديدة لأطفال من قطاع غزة برا وجوا الأردن يدين القصف الإسرائيلي لمحيط المستشفى الميداني الأردني بغزة وإصابة ممرض أردني صندوق استثمار أموال الضمان يحتفي بالمناسبات الوطنية: عهد من الإنجاز ومسيرة مؤسسية راسخة

تسنيم أحمد غيث : قوتي أنا

تسنيم أحمد غيث  قوتي أنا
الأنباط -
أضعفتني الأيام، ولوعت قلبي الحسرات، حَطتم آماليَ الهموم، وأتعبتني المآسي والعثرات 
كتمت الأحزان بداخلي حتى سالت دُموعي وأغرقَت جوارحي..
كانت حياتي صعبة، تتلطخ بالهُموم، بِتُّ حزيناً هزيلاً، إعتزلت الناس،أصبحت أمشي وأتبع خيالي لا أكثر، لم يعد لي أملٌ بشيء، فقدت الشغف بكل ما يدور حولي، إنعزلت وحيداً وإنطربت على أشد ألحان الحزن والألم، غَمرني اليأس حتى أثقل كاهلي، لكنني تعبت من هذا الحال، نعم تَعبت لم أعُد أستطيع تحمل هذا السكون ، إشتقت لملامح وجهي وهي سعيدة.
إزداد حزني وتعبي شيئاً فشيئاَ حتى وقفت أمام نفسي وصرخت بأعلى صوت..
 لماذا؟!
لماذا كل هذا اليأس؟!
 لمَ بتَّ هزيل هزيم؟! 
لمَ أصبحتَ منطفئاً، أين نورك وأين بَريقُكَ الذي كان يسطع أرجاء المكان؟!  
كفاكَ..
حقاً كفاكَ حزناً وألماً..
كنتُ قاسٍ على نفسك دائماً، ألفُ نزاعٍ ونزاع يدور بينك وبين نفسيك يومياً، إعتدتُ أن تقسو عليها دائماً
كنت تعاقبها على أبسط التفاصيل..
لُمتَ نفسكَ دائماً على أشياء فعلتها وأشياء لم تفعلها..
كنتً تحنُّ على كل قلب صادفك في محطات الحياة، وتنسى قلبك..
هيا قم وأعد ربيع أيامك.. 
عُد بعفويتك النادرة، وبإبتسامتك الجذابة..
عُد بحنان قلبك الذي لم أرى مثله قط..
فالحزن لن يصنع لك جبالاً من السعادة، ولن يبني لك حقول من الأمل.. 
أما كرهت العتمة؟!  
أما اشتقت لمشاعر الفرح؟! 
أما اشتقت أن يشع وجهكَ أملاً و ونورآ؟! 
هيا قم فلم يَفُتك الأوان..
قم وجدد كل ما يسعد روحك وقلبك فأنت قوة نفسك..
أنتَ بنفسك من ستبني ذاتك حتى تُوصلها للعلياء...
-حسنناً تأملت كلماتك يا أنا، فهمتها وبصمت حروفها في جذور قلبي ذهني 
سأغلق باب دموعي، وسأحط معالم اليأس والحزن من داخلي
وسأرسم على وجهي ابتسامة عريضة الملامح أهزم بها كل أيامي العصيبة 
وسأعلن عن عواصف شديدة الأمل ستعزوا كل أيامي..
 سأنهض فأنا قوة نفسي.. 

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير