البث المباشر
بسبب هدية شقيق زوجها.. امرأة تطلب الخلع بعد 6 سنوات زواج بـ3 دقائق فقط يوميا!.. دراسة تكشف أسهل طريقة لإنقاذ قلبك من الأمراض كيف تتجنب زيادة الزئبق في الجسم بسبب أكل التونة؟ بنك الإسكان يعقد الاجتماع السنوي الثاني و الخمسين للهيئة العامة للمساهمين آل غنام وآل نسور نسايب ترامب يدق المسمار الأول في نعش الاقتصاد الأمريكي كيف يسهم التخزين بتعزيز أمن الطاقة؟ حظر "الإخوان".. قرار أمني أم تحوّل سياسي؟ العودة إلى الأرض..هل يستطيع الشباب أحياء الزراعة من جديد استراتيجيات التنظيم بعد الحظر: هل نحن مستعدون؟ حظر جماعة الإخوان المسلمين: قرار أردني مستقل عن التوجهات الإقليمية فوز الحسين اربد على شباب العقبة بدوري المحترفين لكرة القدم الخارجية ترحب بتعيين حسين الشيخ نائبا لرئيس دولة فلسطين الخارجية تعزي بضحايا الانفجار في إيران الكرملين: روسيا مستعدة لإجراء مفاوضات مع أوكرانيا دون شروط مسبقة الإدمان الإلكتروني ‏افتتاح فرع لوكالة أنباء ((شينخوا)) في غينيا بيساو 271 مليون دولار أمريكي أرباح مجموعة البنك العربي للربع الأول من العام 2025 وبنسبة نمو 7% وزارة الشباب تبدأ تنفيذ حزمة البرامج التدريبية في المراكز الشبابية منح دراسية من كازاخستان في جميع البرامج الدراسية

5 نصائح للعناية بأظافرك

 5 نصائح للعناية بأظافرك
الأنباط -

تحتاج أظافرك إلى التنظيف والعناية أيضًا. حيث تعتبر العناية بأظافرك من أهم جوانب نظافة اليدين .

 

بينما يعتمد الكثيرون على جلسات المانيكير من حين لآخر ، فهذا لا يكفي مثل بشرتك وشعرك ، يجب أيضًا أن تنغمس في العناية بالأظافر في المنزل بانتظام وفقا ل indian express.

 

حافظ على الأظافر قصيرة
من الأفضل إبقاء الأظافر على الجانب الأقصر "إذا كنت تريد إبقائها طويلة ، فإن الشكل المستدير أو المربع هو أفضل شكل للملف."

 

رطب جوانب الظفر

ترطيب جوانب أظافرك أمر مهم للحفاظ على صحة الأظافر.

إذا كانت أظافرك باهتة تفتقر إلى اللمعان ، فإن وضع الزيت يمكن أن يساعد في جعلها أكثر صحة بمرور الوقت.

يمكنك استخدام الجلسرين أو البروبيلين غليكول لترطيب ثنايا الظفر.

استخدم زيت اللوز أو زيت الأركان لأنه غير لزج. 1-2 قطرات من زيت جوز الهند تعمل بشكل جيد في فصل الصيف .

 

ملاحق للأظافر الهشة

يمكن أن تحدث هشاشة الأظافر بسبب اضطراب الغدة الدرقية أو نقص الحديد. لذلك يمكنك تناول مكملات تحتوي على الحديد والزنك والبيوتين لتقليل هشاشة العظام".

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير