الأنباط -
رهام الزغيِّر إحدى السيدات الرياديات في عالم الاعمال .وتعتبر الزغيِّر. سيده فاعله في مجال المرأة والشباب والريادة والأفكار والمشاريع تسعى أن تكون دوما قيمة مضافة فاعله في أي مكان تتواجد به .
ترى الزغيِّرأن الأردن ممتلئ بالنساء الرياديات الا أنهن يفتقدن للدعم والمساندة من الجهات المعنية لتذليل الصعوبات امامهن كمان تمكين المراه في المجتمع يحتاج إلى ثلاث عناصر مهمه يجب أن تتحلى بها أي سيده تتطلع للانخراط في سوق العمل أهمها العلم والثقافة والخبرة .
الزغيِّر تحمل افكار ومشاريع لتوفير فرص عمل لفئة الشباب في الاردن وتدعو إلى الاستفاده من تجارب الدول المجاوره وعلى رأسها مصر التي تعمل بأيدي وعقول محلية وتتقدم يوما بعد يوم في تنفيذ مشاريع ضخمه على أرض الواقع .
درست الزغيِّرماجستير إدارة الأعمال وتجتهد حاليا للحصول على درجة الدكتوراه في نفس المجال وحاصلة على عدة جوائز في مجالها وتتطلع أن يكون الاردن الاول دائما في ريادة الأعمال وتمكين المراه والشباب .
تمرين بسيط لهذه العضلة يساعد في ضبط سكر الدم لساعات
