النزاهة تُحيل 46 قضية فساد في البلديات إلى القضاء هل وقف إطلاق النار في صالح النظام الإيراني؟ عندما تتحوّل الأرض إلى كرة طائرة في مسرحية دولية الماضي والسرحان والعبداللات وابن هداية والحسبان والعوايشة محافظون في الداخلية 24 شهيدا جراء العدوان الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة وفيات الثلاثاء 24-6-2025 دخول اتفاق وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل حيز التنفيذ السابعة صباحا طقس صيفي اليوم وحار الاربعاء والخميس برعاية الأديبة سارة السهيل.. افتتاح النادي الصيفي 2025 في أكاديمية عالم الذكاء بنك الإسكان ينفذ حملته السنوية للتبرع بالدم بالتعاون مع مديرية بنك الدم البنك العربي الراعي الرئيسي لبطولة كرة القدم في المدارس بمشاركة 480 فريقاً ترامب: أشكر إيران على إخطارنا مبكرًا .. وتهانينا للعالم تجربة الميليشيا في صراع المشاريع: بين إسرائيل والعرب إنهم يرقصون على ضفاف أزماتنا! عن المحافظين وتعبيرهم السياسي تعديلات قانون العقوبات.. تعزيز للعدالة التصالحية وحماية لحقوق الإنسان "ورقة النار الإيرانية" بإغلاق مضيق هرمز.. ما مصير الاقتصاد العالمي؟ سوريا بين نيران الحرب الإيرانية الإسرائيلية وفرص الاستفادة السياسية: خريطة التحوّل الإقليمي بعد الضربة الأميركية.. المنطقة العربية بين كفتي التفاوض والاحتدام الغذاء والدواء: ضبط مستلزمات طبية تجميلية وأدوية مخالفة في مكتب تجاري

4 نصائح هامة لتجنب تشقق الكعبين هذا الشتاء

4 نصائح هامة لتجنب تشقق الكعبين هذا الشتاء
الأنباط -
 عندما نتجول في الصيف ، نرتدي ملابس أنيقة وصنادل ضيقة، تكون أقدامنا نظيفة تمامًا ويتم الاعتناء بها جيدًا! ومع ذلك ، مع دخولنا أشهر الشتاء ، نميل إلى إهمال أقدامنا ، عندما تختفي في الجوارب والأحذية السميكة. ما لا ندركه هو أن البرد يجفف أقدامنا أكثر مما يؤدي إلى تشقق الكعب ونزيفه إذا لم يتم تغذيته بشكل صحيح.
لحل مشكلة الجمال هذه ، اتبعي النصائح التالية وحافظي على نعومة قدميك ونعومتها وترطيبها خلال أشهر الشتاء:
- نقع قدميك في ماء دافئ مع الملح والليمون لمدة 10 دقائق مرتين في الأسبوع في المنزل. بعد النقع ، افرك الجلد الجاف برفق.

- بعد فرك قدميك ، استخدمي كريم القدم فورًا لتدليل القدمين. إذا كانت بشرتك جافة حقًا ، فابحث عن كريمات متخصصة للأقدام ، وهي أكثر سمكًا من كريمات الوجه المعتادة. للحصول على أفضل النتائج أيضًا ، استخدم كريم القدمين كل ليلة قبل النوم.

- التدليك رائع ليس فقط للنعال الجاف والمتشقق ولكن أيضًا لإزالة كل التعب من قدميك ، مما يترك قدميك مسترخيتين. التدليك بزيت جوز الهند أو السمن أو زيت اللوز أو زيت السمسم سيساعد على تنشيط الدورة الدموية في قدميك ويساعد على حبس الرطوبة.

- إذا كنت لا تزال تلاحظين جفاف الكعب ، فاستخدمي الفازلين ، والذي يمكن أن يفعل المعجزات في كعبك المتشقق. قم بتدليكه على أقدام نظيفة وارتدِ الجوارب أثناء النوم. سيساعد ذلك على حبس الرطوبة.
(البوابة)
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير