اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
لماذا تشعر بالعطش المستمر رغم شرب الماء؟ أفضل الفواكه الصيفية لصحة الجسم .. ترطيب طبيعي ودعم للمناعة في الطقس الحار طعام شائع متوفر في كل منزل قد يساعد على النوم ترامب بشأن إيران: نشن هجوما كبيرا آخر الليلة فريق "إمكان الإسكان" يشارك في قطف محاصيل "مزرعة الدار" بالتعاون مع دار أبو عبدالله الزميل فضل معارك مديرا لاذاعة المملكة الاردنية الهاشمية مشروع الربط الكهربائي الإقليمي يعود إلى الواجهة مواجهة لا تقبل أنصاف الحلول.. مواجهة بين الانضباط الفرنسي والهوية الإسبانية إصابة شخصين بانفجار قنبلة يدوية قديمة في العاصمة نقابة الصيادلة: نتابع ملف التطبيقات المخالفة بالتنسيق مع الغذاء والدواء الدول العربية.. ساحة إيران للرد على واشنطن وزير الشباب يبحث مع أندية المحترفين في إربد مشروع تأهيل أرضية ملعب الحسن تعيين الزميل فضل معارك مديرا لاذاعة المملكة الاردنية الهاشمية هيئة الخدمة والإدارة العامة تنشر نتائج الفرز الأولي لوظيفة "مدير عام مؤسسة الخط الحديدي الحجازي الأردني" البرلمان يشرّع... وبعض النواب خارج المشهد (كواليس أولى الجلسات) الزميلة تمارا عصفور مبروك تسليمك مهام مدير مديرية الموارد البشرية والتطوير المؤسسي في التلفزيون الأردني. البرلمان العربي يدين الاعتداءات الإيرانية على الأردن والكويت البحرين تعلن التصدي لعدد من الاعتداءات الإيرانية "الاقتصاد النيابية" تشرع بمناقشة مشروع قانون إلغاء المؤسسة الاستهلاكية المدنية "القانونية النيابية" تلتقي نظيرتها العُمانية

4 نصائح هامة لتجنب تشقق الكعبين هذا الشتاء

4 نصائح هامة لتجنب تشقق الكعبين هذا الشتاء
الأنباط -
 عندما نتجول في الصيف ، نرتدي ملابس أنيقة وصنادل ضيقة، تكون أقدامنا نظيفة تمامًا ويتم الاعتناء بها جيدًا! ومع ذلك ، مع دخولنا أشهر الشتاء ، نميل إلى إهمال أقدامنا ، عندما تختفي في الجوارب والأحذية السميكة. ما لا ندركه هو أن البرد يجفف أقدامنا أكثر مما يؤدي إلى تشقق الكعب ونزيفه إذا لم يتم تغذيته بشكل صحيح.
لحل مشكلة الجمال هذه ، اتبعي النصائح التالية وحافظي على نعومة قدميك ونعومتها وترطيبها خلال أشهر الشتاء:
- نقع قدميك في ماء دافئ مع الملح والليمون لمدة 10 دقائق مرتين في الأسبوع في المنزل. بعد النقع ، افرك الجلد الجاف برفق.

- بعد فرك قدميك ، استخدمي كريم القدم فورًا لتدليل القدمين. إذا كانت بشرتك جافة حقًا ، فابحث عن كريمات متخصصة للأقدام ، وهي أكثر سمكًا من كريمات الوجه المعتادة. للحصول على أفضل النتائج أيضًا ، استخدم كريم القدمين كل ليلة قبل النوم.

- التدليك رائع ليس فقط للنعال الجاف والمتشقق ولكن أيضًا لإزالة كل التعب من قدميك ، مما يترك قدميك مسترخيتين. التدليك بزيت جوز الهند أو السمن أو زيت اللوز أو زيت السمسم سيساعد على تنشيط الدورة الدموية في قدميك ويساعد على حبس الرطوبة.

- إذا كنت لا تزال تلاحظين جفاف الكعب ، فاستخدمي الفازلين ، والذي يمكن أن يفعل المعجزات في كعبك المتشقق. قم بتدليكه على أقدام نظيفة وارتدِ الجوارب أثناء النوم. سيساعد ذلك على حبس الرطوبة.
(البوابة)
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير