تحسن على مؤشر داو جونز الأميركي قرار لمجلس الأمن يدعو لحل النـزاعات بالطرق السلمية لجنة مجلس محافظة المفرق توقف تنفيذ 140 مشروعا “الأراضي والمساحة” تسعى إلى بناء شراكات مع المعنيين بالقطاع العقاري المدني يطلق دعوة لوحدة التيار الديمقراطي رئيس الوزراء يستقبل المهيدات ويشيد بجهوده في إدارة "الغذاء والدواء" منتدى "شومان" يستضيف الأعظمي في أمسية مميزة بعنوان "ليلة المقام العراقي" افتتاح معرض صور بعنوان "الأماكن التاريخية في مدينة إربد وضواحيها" جمعية جماعة الاخوان المسلمين المرخصة تعلن حل نفسها ديوان المحاسبة وجامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا يبحثان تفعيل مذكرة التفاهم لتعزيز التعاون في مجالات التدريب والرقمنة هيئة الخدمة والإدارة العامة توقّع مذكرة تفاهم مع صندوق الملك عبد الله الثاني للتنمية "الطائرة الأردنية" مشاركات إيجابية وتطلع لمستقبل زاهر بالاعتماد على الناشئين والشباب مندوبا عن الملك وولي العهد ...العيسوي يعزي بوفاة الوزير والبرلماني الاسبق عبدالرزاق طبيشات 22 يوليو 2025... أحد أقصر الأيام في تاريخ الأرض ركود وتراجع.. الأردن يختفي عن خارطة السياحة العالمية… هل هناك من يسمع؟ رئيس هيئة الأركان المشتركة يزور الوحدات النوعية المنتشرة ضمن منطقة حدود جابر 30 مليون دينار لمشاريع تطويرية وخدمية في جرش محافظ البلقاء يتفقد واقع الخدمات والوضع المائي في قضاء زي "الطائرة الأردنية" مشاركات إيجابية وتطلع لمستقبل زاهر بالاعتماد على الناشئين والشباب سلطنة عمان الشقيقة ضيف الشرف لمعرض عمان الدولي للكتاب 2025

شعركِ لا يطول؟ إليك الأسباب!

شعركِ لا يطول إليك الأسباب
الأنباط -

الانباط - وكالات 

 

تعشق بعض النساء أن تحظى بشعرٍ طويلٍ وصحيّ، خالٍ من الأطراف المتكسّرة والجافة. ولكنهن، قد تواجهن أحياناً مشاكل عديدة تمنع شعرهن من أن يطول، فما هي؟ وكيف يمكن تحسين صحة الشعر وجعله يطول بشكلٍ أسرع؟

أسباب عدم طول الشعر
- الأوساخ المتراكمة: قد يكون الزيت والأوساخ المتراكمة على بصلة الشعر وخلاياه من العوامل التي تمنع الشعر من ان يطول بشكلٍ صحيّ. 

- الحرارة الزائدة: إن استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية كالمجفف يمكن أن تجعل الشعر جافاً وهشاً وأكثر عرضة للتكسر.

 - فروة الرأس الجافة جداً: إن جفاف فروة الرأس يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر وتكسّر أطرافه بسهولة، خصوصاً أنها تعجز عن إمتصاص المغذيات التي يوفرها الشامبو ومنتجات العناية بالشرة الأخرى والتي من شأنها أن تحسّن صحته. 

- تصفيفات الشعر الشديدة: يمكن ان تسبب تصفيفات الشعر الشديدة بتساقط الشعر الدائم خصوصاً في المنطقة التي تتواجد حول الجبين وفوق الأذنين. كما وتمنع بشكلٍ كبيرٍ قدرة الشعر على ان يطول بشكلٍ صحيّ بسبب الضغط الذي يتمّ ممارسته على بصيلات الشعر.

 - عدم ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي: سوف يفاجئكم هذا الأمر كثيراً ولكن كلاهما مهم لنمو الشعر. فالأطعمة الصحية والمغذية للشعر يمكن أن تساعد في الحصول على شعرٍ صحيّ و لامع وقادر على ان يطول بسهولة، أما بالنسبة للرياضة فتنشط الدورة الدموية وتضمن وصول كمية الدم المناسبة إلى بصيلات الشعر لينمو بشكلٍ أسرع.
 

بعض النصائح المهمة لتعزيز طول الشعر
 

- من هنا، يجب ممارسة التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في اليوم، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3، مثل السمك والمكسرات، وشرب كمية كافية من الماء لترطيب الشعر.

- استخدام منتجات العناية بالشعر الخالية من المركبات الكيميائية وخصوصاً الكبريتات، ما يضمن تحسين صحة الشعر وتعزيز طوله.

- غسل الشعر مرتين إلى 3 مرات فقط في الأسبوع، وذلك بالماء الفاترة ما يضمن إمتصاص المسام للتغذية المناسبة التي يحتاجها كي يطول بشكلٍ صحيّ.

 

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير