مدير مركز الحسين للسرطان يتسلم جائزة دولة الكويت لمكافحة السرطان الصفدي: لم تدخل أي شاحنة مساعدات إلى غزة منذ 30 أيلول بلدية غزة: كميات المياه المتوفرة لاتغطي احتياجات المواطنين والنازحين الأمن: تراجع إطلاق العيارات في المناسبات حسّان يتعهد بعدم تراجع الأداء العام رغم ظروف المنطقة استقرار أسعار الذهب عالميا عند 2646.64 دولار للأوقية هبوط أسعار النفط 3 % بالتعاملات الآسيوية المبكرة 8 شهداء في غارتين على جنوب لبنان الفايز ينعى النائب السابق حمدية القويدر الحمايدة شهداء وجرحى جراء قصف الاحتلال عدة مناطق في غزة وفيات الثلاثاء 15-10-2024 دموع أمين عام وزارة الصحة تفضح الكارثة: غزة تحتضر بصمت" انخفاض أسعار الذهب 30 قرشاً محلياً الضريبة تمنح مهلة أخيرة للمتأخرين عن التسجيل في نظام الفوترة الوطني الملكية الأردنية تبدأ بتسيير رحلات منتظمة بين عمان وموسكو اليوم مستشفى الكندي يشارك في المعرض الطبي بمكة مول حسَّان يستهل زيارته إلى الكرك بلقاء مستثمرين الفايز بزيارة تفقدية إلى إدارة السير في مدينة العقبة كلمة لأمير دولة قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني.. تغطية خاصة اجواء خريفية معتدلة في اغلب المناطق اليوم وغدا وانخفاض ملموس الخميس

هوايات تحمي الذاكرة من التدهور.. تعرّف عليها

هوايات تحمي الذاكرة من التدهور تعرّف عليها
الأنباط -

أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، والذين يشاركون في مستويات عالية من أنشطة، مثل: ألعاب الكلمات والألغاز والقراءة، لديهم ذاكرة عاملة وانتباه وسرعة معالجة أفضل للمعلومات ممن لا يفعلون ذلك.

 

ويمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة إلى انخفاض الأداء الإدراكي لكبار السن.

 

وبحسب "ساينس دايلي"، يصاب حوالي 10% ممن تم تشخيص الضعف الإدراكي الخفيف سابقاً، بمرض الزهايمر، أو أشكال أخرى من الخرف كل عام.

والآن، تشير الدراسة التي أجريت في جامعتي تكساس وإنديانا إلى أن من لديهم ضعف إدراكي خفيف يمكنهم كبح أو تأجيل التدهور المعرفي، من خلال أنشطة مثل تجميع ألغاز الصور المقطوعة (البازل)، وحل الكلمات المتقاطعة، وغيرها من الألعاب وأنشطة القراءة.

وللوصول إلى هذه النتائج، قيّم الباحثون بيانات 5932 شخصاً كانوا في سن 50 عاماً على الأقل في عام 2012، وكانوا يعانون من ضعف إدراكي خفيف، وكانوا جزءًا من دراسة الصحة والتقاعد التي استمرت إلى عام 2020.

ولاحظ الباحثون أن المجموعة التي حافظت على ممارسة هذه الألعاب بمستويات عالية استمرت لديها مستويات أعلى من الوظائف الإدراكية خلال فترة الدراسة، مقارنة بالمجموعات الأخرى المتوسطة والمنخفضة في ممارستها لهذه الأنشطة.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير