الأنباط -
صرح مدير ادارة الارصاد الجوية رائد رافد ال خطاب، بأنه مع اول ايلول والذي صادف يوم الجمعة نكون قد دخلنا مناخيا في فصل الخريف والذي يعتبر فصل انتقالي بين الصيف والشتاء، فنصف الكرة الشمالي من الارض دخل مناخيا فصل الخريف والذي يبدأ من شهر ايلول ويستمر إلى نهاية شهر تشرين ثاني .
واضاف ال خطاب السبت، أن معدلات درجات الحرارة في المنطقة تنخفض تدريجيا خلال فصل الخريف ومعدلات الاشعاع الشمسي يقل تدريجيا وتبدأ معدلات الرطوبة ترتفع تدريجيا ونبدأ نلاحظ يتشكل الضباب والندى صباحا، وتتوافد الغيوم من الجهة الغربية ابتداءا من منتصف تشرين اول، وترتفع فرصة هطول الأمطار بتشرين ثاني .
وفي هذه الفترة الانتقالية ونتيجة التقلبات في الحرارة والرطوبة من ارتفاع وانخفاض تزداد فرص الاصابة بالامراض الموسمية، وحتى نتجنب مثل هذه الامراض ونخفف من تأثيرها كثير من العادات التي كنا نقوم بها في فصل الصيف يجب ان نبدأ بتغييرها تدريجيا مع اقترابنا لفصل الشتاء، فمثلا استخدام المكيفات بدرجات مناسبة مع الطقس الخارجي ليلا او نهارا، وعدم النوم تحت المراوح واستعمال ملابس مناسبة مع الأجواء الخارجية في الصباح والليل وخاصة الاطفال، والتخفيف من شرب المياه الباردة قد تكون بدرجة متوسطة فمثل هذه العادات في الصيف من الان لا بد ان نقوم على تغييرها تدريجيا حتى نتجب الكثير من الامراض الموسمية والتي تزداد مع تقلبات الطقس في فصل الخريف واستعداد للانتقال لفصل الشتاء.
ماذا يحدث لضغط الدم عندما تتناول وجبة سكرية قبل النوم؟
