اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
ضبط مركبة تقودها سيدة وتحمل طلبة مدارس بطريقة خطرة التعليم الاردني...مئة عام من البناء، فهل حان وقت الطريق الجديد؟ الأردن الذي يحمله جلالة الملك: من ثبات الجغرافيا إلى اتساع المستقبل القاضي يهنئ جلالة الملك وولي العهد وأبناء الأسرة الأردنية بذكرى المولد النبوي الأمير الحسن بن طلال يفتتح "مهرجان الفحيص/ الأردن تاريخ وحضارة" بدورته الـ33 الأردن يرحب برفع سوريا من قائمة الدول الراعية للإرهاب "الفوسفات" تهنئ بذكرى المولد النبوي الشريف شي يطرح أربعة مبادئ بشأن المسألة الفلسطينية تهنئة للصحفية فاتن الكوري بتكليفها قائماً بأعمال مدير دائرة الثقافة في «الرأي» مضيفة طيران تحذر من 5 أماكن قد تجمع الميكروبات داخل الطائرة السفارة الماليزية تحتفل بالمولد النبوي الشريف في هندسة الشراكات السياسية هل كنا بحاجة إلى توجيهي المسارات؟ أم كان الأجدر تطوير التوجيه والإقناع؟ شركة الاسواق الحرة الاردنية تهنئ الملك وولي العهد بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف "البوتاس العربية" تهنىء جلالة الملك وسمو ولي العهد والشعب الأردني بذكرى المولد النبوي الشريف جعفر حسان يهنئ في ذكرى المولد النبوي الشريف عمان الاهلية تهنىء بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف شراكة استراتيجية تجمع أورنج الأردن وجو أكاديمي لدعم الطلبة في مختلف المراحل الدراسية ولي العهد يهنئ بذكرى المولد النبوي الشريف الوحداتية...يؤثرون على أنفسهم، وفق منهج إحترافي متميز!
محليات

ورشة عمل حول التغذية الصحية للسيدات خلال رمضان

ورشة عمل حول التغذية الصحية للسيدات خلال رمضان
الأنباط - نظم مركز شابات سهل حوران، التابع لمديرية شباب إربد، بالتعاون مع اللجنة الصحية في بلدة الطرة، اليوم الاثنين، ورشة عمل عن التغذية الصحية للسيدات، خلال شهر رمضان المبارك، بحضور 20 مشاركة من أعضاء المركز.
وخلال الورشة تحدثت الممرضة سونيا الزعبي عن مفهوم الهرم الغذائي، ومحتوياته، وأقسامه، وعن أهمية التركيز على تناول الأغذية الصحية المهمة والمفيدة للجسم؛ لما لها من تأثيرات إيجابية على الصحة البدنية والنفسية والجسدية للسيدات، وخاصة الحوامل، وضرورة تناول المكملات الغذائية، والألياف على مائدة الإفطار والسحور التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، خلال فترة الصيام.
كما أكدت الزعبي أهمية الابتعاد عن الأغذية المشبعة بالدهون والأطعمة الجاهزة المسببة لأضرار الجسم، والتي تعمل على زيادة الوزن، إضافة للحديث عن فوائد الصيام وتقديم مجموعة من النصائح الغذائية للصائمين وتجنب العادات الغذائية المضرة.
--(بترا)
اقرأ أيضا
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير