اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
وزير العدل: تزويد مأموري الحجز في المحاكم بكاميرات أثناء تنفيذ إجراءات الحجز والاخلاء ديوان المحاسبة يطلق برنامجاً دولياً لتأهيل مدققيه مهنياً بالتعاون مع مبادرة تنمية الإنتوساي المخاطر الكبرى الثلاث التي تسرّع نهاية العالم! الابتزاز الإلكتروني.. حين تتحول التكنولوجيا إلى أداة للجريمة الفوسفات الأردنية… أداء قياسي ومسؤولية وطنية مستمرة ادارة الترخيص :نقل خدمات محطة ترخيص إربد المسائية إلى مقرها الدائم داخل مركز أمن إربد الغربي الاقتصادي والاجتماعي يعيد تشكيل لجانه الدائمة أجواء صيفية معتدلة حتى الأربعاء التأثير المتأخّر لموجات الحرّ: ما هو وكيف يمكن التعرّف عليه؟ البنك العربي يطلق حملة ترويجية خاصة بالقروض السكنية الأردن يُجلي 21 مواطنا أردنيا من فنزويلا الرأس الأخضر.. الخسارة التي صنعت المجد أمام الأرجنتين فتيات يستغللنه لتحقيق مكاسب مادية.. هل تحول الزواج لصفقة تجارية؟ هل غاز الريشة قادر على ان يغطي فجوة الطاقة في الأردن ؟ السلطة التي لا تسمع إلا صوتها أيمن علي الفقير: مشاركة النشامى في كأس العالم مكسب استراتيجي وليس مجرد نتائج رقمية المنتخب المغربي أول الواصلين إلى ربع نهائي كأس العالم الملك يهنئ ترامب بعيد الاستقلال الـ 250 للولايات المتحدة الغذاء والدواء تنفذ 34 ألف جولة رقابية القوات المسلحة الأردنية والليبية تختتمان فعاليات التمرين العسكري المشترك "الترابط"

ورشة عمل حول التغذية الصحية للسيدات خلال رمضان

ورشة عمل حول التغذية الصحية للسيدات خلال رمضان
الأنباط - نظم مركز شابات سهل حوران، التابع لمديرية شباب إربد، بالتعاون مع اللجنة الصحية في بلدة الطرة، اليوم الاثنين، ورشة عمل عن التغذية الصحية للسيدات، خلال شهر رمضان المبارك، بحضور 20 مشاركة من أعضاء المركز.
وخلال الورشة تحدثت الممرضة سونيا الزعبي عن مفهوم الهرم الغذائي، ومحتوياته، وأقسامه، وعن أهمية التركيز على تناول الأغذية الصحية المهمة والمفيدة للجسم؛ لما لها من تأثيرات إيجابية على الصحة البدنية والنفسية والجسدية للسيدات، وخاصة الحوامل، وضرورة تناول المكملات الغذائية، والألياف على مائدة الإفطار والسحور التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، خلال فترة الصيام.
كما أكدت الزعبي أهمية الابتعاد عن الأغذية المشبعة بالدهون والأطعمة الجاهزة المسببة لأضرار الجسم، والتي تعمل على زيادة الوزن، إضافة للحديث عن فوائد الصيام وتقديم مجموعة من النصائح الغذائية للصائمين وتجنب العادات الغذائية المضرة.
--(بترا)
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير