دراسة: الفاكهة المجفّفة تقلل خطر السكري نصائح لتجاوز العادات المسببة للأرق ليلاً البكاء.. فوائد جمّة للنفس والجسد الاستحمام الصباحي أم المسائي.. أيهما الأفضل؟ كل ما تود معرفته عن أسباب الشقيقة ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين يوميا؟ الارصاد : طقس حار نسبيا غدا مع انخفاض طفيف على الحرارة الاربعاء. ارتفاع مؤشرات الأسهم الأميركية الأردن يشارك بفعاليات نموذج محاكاة برلمان الشباب العربي حسين الجغبير يكتب:نسب تصويت عمان.. العاصمة الغائبة "عمان الغربية" النسبة الاقل مشاركة بالانتخابات البرلمانية!!! لماذا؟؟؟ الحركة الشرائية.. نشاط ظاهري وأزمة كامنة اربد.. محال تجارية وبسطات متحركة تعتدي على الأرصفة الحنيطي يستقبل عدداً من السفراء المعتمدين لدى المملكة الأردن يدين قرار الكنيست الإسرائيلي بتصنيف الأونروا منظمة إرهابية الإحصاءات: إعلان نتائج نشاط الاقتصاد غير الرسمي في الربع الأول 2025 أورنج الشرق الأوسط وإفريقيا تصدر تقرير أنشطة المسؤولية المجتمعية لعام 2023 "بذور التغيير" الهناندة : الأردن ليس في وضع سيئ بالتحول الرقمي د. مكاحلة يفتتح فعاليات حملة الكشف عن خلع الورك الولادي بمركز صحي المفرق الشامل. ارتفاع عدد شهداء القصف العشوائي على خان يونس إلى 57 شهيدا
تكنولوجيا

كيف تحمي نفسك من مخاطر أشعة الهاتف المحمول

{clean_title}
الأنباط -
اهتمت دراسة حديثة بكشف مخاطر تأثير الاستخدام المتكرر للهاتف المحمول، على صحة الإنسان.
وتوصل العلماء إلى أن الضرر الرئيسي من استخدام الهاتف المحمول هو الإشعاع الكهرومغناطيسي، سواء في وقت التحدث على الهاتف أو في الوقت الذي يكون فيه قريبًا من أجسامنا، بحسب وكالة أنباء "برايم".
وتبين أن درجة الضرر تعتمد على عدد المرات التي يستخدم فيها الشخص الهاتف المحمول ومدى قربه منه خلال النهار.

وصرح مارات ياكوبوف، طبيب الأعصاب وجراح الأعصاب، أنه كلما زاد استخدام الهاتف الذكي أو وجوده بالقرب من الإنسان، تزداد خطورته على صحة الإنسان.

وتابع "بسبب الاستخدام المستمر للهواتف الذكية، تزداد الآثار السلبية نتيجة التعرض المتكرر للإشعاع الكهرومغناطيسي في الأنسجة الحية للإنسان، والذي يمكن أن يحدث صداع متكرر، والنعاس أثناء النهار، وزيادة التهيج والإرهاق".
وأضاف الطبيب الروسي، أنه "كلما كان مصدر الإشعاع الكهرومغناطيسي أقوى، يزداد خطر حدوث طفرات في نوى خلايا الجسم، ما يؤدي عادة إلى ظهور الأورام الخبيثة، كما يمكن أن تسبب الموجات الكهرومغناطيسية، تسخين الأنسجة الداخلية، وتمتص العديد من أعضاء الجسم هذه المخاطر".

وأشار إلى أن الهاتف المحمول يولد يولد إشعاعًا خطيرًا تمتصه شبكية العين والدماغ والأجهزة السمعية والدهليزية والبصرية.

ونصح لتقليل ضرر الهواتف المحمولة على جسم الإنسان، بعدم استخدام الجهاز كثيرًا وعدم وضعه بجانبك، كما أوصى "عند شراء جهاز جديد، اختر الطراز الأقل قوة ولا تحمل هاتفك المحمول في جيوبك".

وحذر من التحدث في الهاتف لفترة طويلة، لأنه كلما كانت المحادثة أقصر، قل التأثير السلبي.

كما نصح بإغلاق الهاتف ليلاً، "ويجب ألا تكون هناك محادثات ليلية، وتقليص مدة المكالمات.
المصدر:سبوتنيك