اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
إذا أردت الإقلاع عن التدخين.. طبيبة تنصح بهذه الخطوات متعب لكن عقلك مستيقظ عند النوم؟.. حيل مثبتة لتهدئة الدماغ الهيبدروم يحتفي بالفلكلور المصري في مهرجان جرش بانوراما رجالات جرش تستذكر سيرة الراحل العتوم "أساتذة يحملون مراوح للتبريد.. وطلاب يتصببون عرقا".. معاناة بجامعة حكومية مع ارتفاع الحرارة هل يستطيع الذكاء الاصطناعي إنقاذ البيئة؟ الأردن والدولة الوطنية... الانتقال من الانتماء الى الشراكة حقل الريشة حين يتحول الغاز إلى فرص عمل للأردنيين جورج وسّوف يحيي ليلة طربية على المسرح الجنوبي بجرش الدفاع المدني يتعامل مع حادثة شخص محاصر داخل حفرة بمنزله في الزرقاء مواقف وحافلات بالمجان في محيط مهرجان جرش لخدمة الزوار العيسوي يرعى احتفال المتقاعدين العسكريين بالمناسبات الوطنية في مادبا وفاة والدة الزميل احمد الحريبي جمعية أدلاء السياح تثمّن إشراك أدلاء جرش المحليين لأول مرة في مهرجان جرش زهرة المنصوري – رواية ليته كان هراء! كورال "هارموني العربي" يلتقي جمهور جرش في أمسيتين يومي ٢٦ و٢٧ تموز على مسرح الهيبودروم الصين تؤكد دعمها للحوار والوساطة خلال لقاء وانغ يي وعراقجي إسرائيل تطارد تقنيات جديدة لمواجهة شبح المسيّرات العوايشة يعزون المعايطة الترخيص المتنقل "المسائي" للمركبات في برقش غدا

12 نصيحة للتعايش مع فيروس كورونا

12 نصيحة للتعايش مع فيروس كورونا
الأنباط -
الأنباط - وجه خبراء في الصحة 12 نصيحة للتعايش مع فيروس كورونا خاصة مع توجه العديد من الدول للانفتاح الاقتصادي بعد تراجع انتشار الفيروس.

وتاليا النصائح:


ارتداء الكمامة في جميع الأماكن والمواصلات العامة.

عدم التهاون في التباعد الاجتماعي على الأقل متر ونصف المتر.

عدم السلام باليد أو التقبيل أو الأحضان.

غسيل اليد لمدة نصف دقيقة والاستحمام فور الوصول للمنزل.

عدم تناول الطعام والشراب في المطاعم والمقاهي إلا بالأدوات التي تستخدم مرة واحدة.

غسيل الخضراوات والفاكهة جيدا.

ترك الأحذية بجوار باب المنزل وتطهيرها جيدا.

مراعاة ارتداء الكمامة والتباعد الاجتماعي عند مقابلة كبار السن.

مراعاة تطهير الأيدي بالكحول بعد ملامسة مقابض الأبواب وأزرار المصاعد.

مراعاة استخدام المناديل الورقية عند العطس.

التأكد من اتباع خطوات التطهير عند زيارة أي طبيب.

تناول الفيتامينات والطعام الصحي لتقوية المناعة.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير