اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
توصيات للتعامل مع الطقس الحار عوارض تنذر بنقص المغنيسيوم اعرفيها قبل فوات الأوان هل يمكن التعرف على ارتفاع الكوليسترول في الدم؟ الغذاء والدواء تدعو المنشآت للتحقق من بطاقات التعريف الخاصة بمفتشيها الأرصاد: أجواء ربيعية معتدلة خلال عطلة عيد الأضحى في أغلب المناطق الصفدي مديرًا عامًا للإذاعة والتلفزيون الملك وولي العهد يتلقيان برقيات تهنئة بمناسبة عيد استقلال المملكة الثمانين بين ضجيج التلميع… وأنين المرضى مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي آل خاطر وشكري الاستقلال الأردني….مسيرة وطن واعتزاز الشعب من الفلونسر إلى الترخيص هيئة الإعلام تعيد رسم خريطة الإعلام الرقمي التصعيد الصهيوني في الضفة الغربية واستراتيجيات الضم الفوسفات تهنئ جلالة الملك وولي العهد بعيد الاستقلال الثمانين "البوتاس العربية" تبحث مع مصنعي ومنتجي منتجات البحر الميت قال الحسين بن طلال رحمه الله الإنسان أغلى ما نملك مجلس الوزراء يقر مشروع قانون الإدارة المحليَّة ويحيله الى مجلس النواب للسير في إجراءات إقراره الاستقلال رسالة والشباب أمانة الأمن العام يباشر بتنفيذ الخطة الأمنية والمرورية والبيئية لعيد الأضحى المبارك قشوع وكتاب اردن الرسالة فى الاستقلال الملك يستقبل وزير خارجية فنزويلا ويبحثان تعزيز التعاون

12 نصيحة للتعايش مع فيروس كورونا

12 نصيحة للتعايش مع فيروس كورونا
الأنباط -
الأنباط - وجه خبراء في الصحة 12 نصيحة للتعايش مع فيروس كورونا خاصة مع توجه العديد من الدول للانفتاح الاقتصادي بعد تراجع انتشار الفيروس.

وتاليا النصائح:


ارتداء الكمامة في جميع الأماكن والمواصلات العامة.

عدم التهاون في التباعد الاجتماعي على الأقل متر ونصف المتر.

عدم السلام باليد أو التقبيل أو الأحضان.

غسيل اليد لمدة نصف دقيقة والاستحمام فور الوصول للمنزل.

عدم تناول الطعام والشراب في المطاعم والمقاهي إلا بالأدوات التي تستخدم مرة واحدة.

غسيل الخضراوات والفاكهة جيدا.

ترك الأحذية بجوار باب المنزل وتطهيرها جيدا.

مراعاة ارتداء الكمامة والتباعد الاجتماعي عند مقابلة كبار السن.

مراعاة تطهير الأيدي بالكحول بعد ملامسة مقابض الأبواب وأزرار المصاعد.

مراعاة استخدام المناديل الورقية عند العطس.

التأكد من اتباع خطوات التطهير عند زيارة أي طبيب.

تناول الفيتامينات والطعام الصحي لتقوية المناعة.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير