جمعية المهندسين الوراثيين الاردنية تحذر من كثرة استخدامات الكمامات .

تاريخ النشر : الأربعاء - am 12:00 | 2020-05-20

الأنباط -

1. تحذر جمعية المهندسين الوراثيين الأردنية من كثرة إستخدام الكمامات وتنصح بإستخدام الكمامة فقط في المناطق المغلقة المكتظة وليس لفترات طويلة حيث ثبت علمية ان إستخدام الكمامة لفترات طويلة يؤدي الى انخفاض مستوى الأكسجين في الدم مما يجعل نسبة الكورتيزول منخفضة عن المستوى الطبيعي ،

الكورتيزول الذي يؤدي نقصه الى زيادة التوتر والضغط النفسي ونوبات الغضب المفاجئة و الإكتئاب النفسي وزيادة احتمالية إلالتهابات في الجسم بسيب إرتفاع حموضة الدم والأنسجة.

2. تنصح جمعية المهندسين الوراثيين الأردنية بإستخدام الكمامة في مناطق الإختلاط المغلقة وعند الإحتكاك المباشر مع الآخرين وعند نزع الكمامة والتخلص منها أو غسلها (حسب نوع الكمامة) يفضل أخذ شهيق وزفير عميق لمدة دقيقة كاملة لإستعادة التوازن وأخذ كمية مناسبة من الأكسجين بذات في هذه الأجواء الحارة .

3. لا تستخدم الكمامة ل أكثر من مشوار واحد للكمامات اليومية وغسل الكمامات طويلة الأمد كل يوم لأن الفايروس ينتقل بالرذاذ فبالتالي سيعلق هذا الرذاذ على الكمامة ويتنقل معك .

4. كما تحذر جمعية المهندسين الوراثيين من الإفراط في استخدام المعقمات ل اكثر من ٤ مرات في اليوم لانه سيؤدي لقتل البكتيريا النافعة في الجلد الذي سيسبب مشاكل جلدية مزمنة وفقدان لمناعة الجلد الطبيعية واتي تعتبر خط الدفاع الأول عن الجسم وتنصح ب استخدام الماء والصابون عوضاً عنها.

دمتم بصحة وعافية

أترغب في تفعيل الإشعارات؟

أترغب في تفعيل الإشعارات؟

🔔 تفعيل الإشعارات

جمعية المهندسين الوراثيين الاردنية تحذر من كثرة استخدامات الكمامات .