الأنباط -
الأنباط -حقق منتخب الدفاع المدني للكراتيه انجازاً رياضياً مشرفاً ضمن مشاركته في بطولة تركيا الدولية المفتوحة للكاراتيه والتي اختتمت فعالياتها أمس الأحد في مدينة اسطنبول.
وحصد نشامى الدفاع المدني ثلاث ميداليات (ذهبيتين وبرونزية) في الكاتا والقتال الجماعي وسط منافسة شديدة مع أبطال عالميين من 45 دولة مشاركة بما فيها تركيا .
وشارك في البطولة وفد من الدفاع المدني ضم كلا من النقيب عدنان الرواشدة والملازم أول مالك شطناوي ومدرب الفريق بلال البزايعة واللاعبون: الرقيب علاء المومني والعريف محمود الدعجة والعريف صالح المغاصبة والشرطي محمد نواف.
وثمن مدير عام الدفاع المدني اللواء مصطفى البزايعة الجهود المبذولة من قبل الفريق المشارك في البطولة وحصولهم على مراكز متقدمة في رياضة الكراتيه، مؤكداً دعمه للأنشطة التي ترتقي بهم وتحقق لهم بيئة عمل ايجابية ومحفزة.
--(بترا)
تمرين بسيط لهذه العضلة يساعد في ضبط سكر الدم لساعات
