البث المباشر
الولايات المتحدة ترسل لإيران خطة من 15 نقطة لإنهاء الحرب البريد الأردني: وصول طرود التجارة الإلكترونية للمملكة عبر المنافذ البرية الأردن يستورد 400 طن لحوم حمراء من سوريا القوات المسلحة توقّع اتفاقية لتنفيذ مشروع استثماري في مجال الأنشطة الرياضية والترفيهية الأردن يدين بأشد العبارات الاعتداء الإيراني على البحرين بكين: سنواصل دورنا الإيجابي لتحقيق السلام الإقليمي ‏( 2.6 ) مليون دينار ربح دفتري فوري للضمان بصفقة شراء أسهم فوسفات الأمطار المتوقعة تغلق البترا امام الزوار ظهر الاربعاء حالة من عدم الاستقرار الجوي في مقدمة منخفض جوي يتوقع ان تؤثر على المملكة يومي الأربعاء والخميس وتحذيرات من تشكل السيول. مندوبا عن الملك وولي العهد...العيسوي يعزي عشيرة الصقور لا صوت يعلو فوق صوت الأردن اتحاد العمال بالتعاون مع "العمل الدولية" ينظم النشاط الختامي ضمن مشروع "قوة النقابات" البيت الأبيض: الوضع حول المفاوضات مع إيران غير مستقر "التربية النيابية" تبحث مع أكاديميين وتربويين مشروع قانون التعليم الأردن والاتهامات الإيرانية: موقف ثابت في احترام السيادة والاستقرار المياه : حملة لضبط اعتداءات كبيرة في اربد لتعبئة صهاريج مخالفة وزارة الاستثمار تصدر تقريرها السنوي للعام 2025: نمو لافت في الاستثمار وتوسّع في الفرص والحوافز أمانة عمّان تعلن حالة الطوارئ القصوى للتعامل مع المنخفض الجوي الأربعاء وزير الإدارة المحلية يلتقي رؤساء لجان البلديات والخدمات المشتركة يزن العرب ضمن الأفضل في الدوري الكوري

صحيفة تكشف سر تألق بنزيما

صحيفة تكشف سر تألق بنزيما
الأنباط -

الانباط - كشفت صحيفة آس الإسبانية عن أسرار تألق مهاجم ريال مدريد، الفرنسي كريم بنزيما، خلال الآونة الأخيرة، مشيرة إلى أن اللاعب الذي أتم عامه الـ31 نهاية العام الماضي، قام بتغيير طريقته في التدريب في الوقت الذي وجد فيه الاستقرار النفسي من خلال الانخراط في دوره كرب أسرة.

وأوضحت الصحيفة أن كريم عقب دخوله في حقبة الثلاثينيات من عمره، بدأ ينظر لحياته الشخصية والاحترافية بشكل مختلف، وأدرك أن لاعباً من النخبة يجب أن يعتني بنفسه على أكمل وجه للحفاظ على المستوى البدني المطلوب.

وأضافت آس أن اللاعب الفرنسي بدأ في القيام بتدريبات خاصة لتقوية عضلات جسده، وبدأ أيضاً في استخدام سترات إلكترونية توزع نبضات كهربائية على الجسم بشكل يساعد في انقباض العضلات لزيادة قوة التمرين.

وساعد هذا البرنامج على تقوية عضلات اللاعب دون تضخيمها، ما سمح له بأن يكون أسرع وأقوى في الملعب.

وشعر بنزيما بالراحة الشديدة مع هذا النهج في التدريب وقرر متابعته والالتزام به بدقة، وبدأ هذا يؤتي ثماره بالفعل حيث أصبح المهاجم أكثر فاعلية مع الريال هذا الموسم ليصبح قائد هجوم "الملكي"، عقب رحيل البرتغالي كريستيانو رونالدو الصيف الماضي ليوفنتوس.

لكن على جانب آخر، يدرك بنزيما أن الجسم السليم لن ينفعه بشيء دون عقل سليم، لذلك يعرف اللاعب أن الاستقرار الذهني والنفسي جوهري لتحسين مستواه، وفي هذا السياق، بلغ المهاجم حالة من النضوج عقب كل العقبات التي واجهها خلال الفترة الماضية.

فبعد الأزمة الطويلة التي ترتبت على تورطه في قضية تحقق بشأن مزاعم ابتزازه لزميله السابق في منتخب فرنسا لكرة القدم، ماتيو فالبوينا بفيديو إباحي، وما نتج عن هذا باستبعاده من "البلوز"، كل هذه الأمور جعلته أكثر قوة وجعلته يقدر بشكل أكبر نجاحه مع "الملكي".

وعلى المستوى الشخصي، يستمتع المهاجم الفرنسي بدوره كرب أسرة وأب لطفلين، مليا وإبراهيم، إذ ينخرط بنزيما في تربيتهما بشكل كبير ويشعر بسعادة بقيامه بهذا الدور الذي يساعده على الحصول على الاستقرار الذهني.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير