البث المباشر
توقيت الوجبات أم طول مدة الصيام.. دراسة تكشف سر نجاح الصيام المتقطع قبل رمضان.. كيف تهيئ جسمك للصيام بخطوات سهلة؟ "فخ لسرقة البصمة الحيوية".. خبراء يحذرون من "تريند الكاريكاتير" الجديد الاربعاء .. انخفاض طفيف على الحرارة وأمطار متوقعة في اقصى الشمال "مختبر أمراض قاتلة" في مرآب منزل.. توقيف "إسرائيلي" في "لاس فيغاس" فماذا نحن فاعلون!! لماذا أصبحت المنصات خطرا ماليا محتملا؟ اعتداء عنيف وإصابات خطيرة إثر خلاف على “أتاوات” في إربد وزير الاوقاف يحدد صلاة التراويح بـ 20 ركعة سلطة إقليم البترا تبحث مع جايكا تطوير الخطة الاستراتيجية السياحية احتفالا بعام الحصان والربيع: فعاليات احتفالية صينية اردنية تعزز التقارب الثقافي بين الشعبين فرنسا تدين قرارات إسرائيل المتعلقة بتوسيع سيطرتها على الضفة الغربية ضباب كثيف في رأس منيف وتدني مدى الرؤية إلى 50 مترا إنتخاب هيئة إدارية جديدة لمنتدى السياسات العامة ملتقى الفجيرة الاعلامي 2026 يختار د. عبدالله النويس الشخصية الاعلامية لهذا العام الغذاء والدواء تغلق مخبزًا في أحد المولات لوجود حشرات الأردن يشارك في أعمال الدورة (22) للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الإعلام العرب بالكويت غدا الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية تطلق مجموعة تدريبات في جنوب المملكة ضمن مشاريع التمكين والأثر العيسوي ينقل تعازي الملك وولي العهد إلى عشائر العمرو وآل دنديس كتلة حزب مبادرة النيابية تزور "البوتاس العربية" وتشيد بأداء الشركة ومشاريعها الاستراتيجية

مدرب سابق لرونالدو يكشف اسرار نجاحه

مدرب سابق لرونالدو يكشف اسرار نجاحه
الأنباط -

الانباط - كشف ابن مدرب اللياقة السابق لكريستيانو رونالدو، أسرار نجاح وتفوق النجم البرتغالي، قائلا إن "الدون" كان يعلم أنه سيتربع على عرش كرة القدم.

وقال مايكل كليغ، ابن ميك كلغ، في حوار حصري مع موقع "كالتشيو ميركاتو": "رونالدو كان يردد دائما أنه سيصبح أفضل لاعب في العالم. لماذا؟ لأنه وضع هذا الهدف نصب عينيه، وفي قلبه، وخلال تدريباته".

وأوضح كليغ أن الدون اتخذ مجموعة من الخطوات لتحقيق تلك الغاية، إذ تعاقد مع أخصائي تغذية ليعمل معه بشكل خاص، إلى جانب عدد من المهنيين المتخصصين في كل مجال.

وتابع: "كان يملك مدربا خاصا بتسديد الركلات الحرة، ومدربا خاصا في صالة الألعاب الرياضية، ومدربا خاصا لتمارين القوة واللياقة البدنية".

وذكر أن رونالدو كان "ذكيا" بالتعامل مع طاقم متنوع ومختلف ليتمكن من تطوير أدائه ومستواه، مضيفا: "هذا ما جعل منه الأفضل في عالم المستديرة".

وكان كليغ يعمل مع فريق مانشستر يونايتد لأكثر من 10 سنوات، كمدرب للياقة البدنية، عمل حينها مع رونالدو، وساهم في تطوير مستواه.

ويحمل النجم البرتغالي حاليا قميص يوفنتوس الإيطالي، بعدما بصم على مسيرة متميزة مع ريال مدريد الإسباني، توج خلالها بعدد من الألقاب، وأصبح هداف النادي الملكي التاريخي.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير