البث المباشر
علاج غير دوائي يخفف آلام الظهر المزمنة ما الذي تعرفه ناسا؟ .. تصريح مفاجئ يُعيد الجدل حول وجود الكائنات الفضائية 100 مليون يورو .. برشلونة يفتح الباب أمام رحيل نجمه للدوري السعودي الحرس الثوري الإيراني ينفي تنفيذ أي هجمات خلال فترة وقف إطلاق النار وفاة أم بعد ساعات من انتحار نجلها الطبيب في مصر وكالة الأنباء الإيرانية تنفي وصول فريق التفاوض الإيراني إلى إسلام آباد إسرائيل تسعى لمحادثات مع لبنان بعد قصف هدد هدنة إيران وزير الدفاع الباكستاني: إسرائيل لعنة على البشرية الخارجية تدعو المواطنين الأردنيين إلى عدم السفر للجمهورية اللبنانية في الوقت الراهن الجمعية الأردنية للعون الطبي للفلسطينيين تقدّم 60 ألف دينار دعماً لحملة "لأهلنا في غزة" التابعة للهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية أمانة عمان تعلن إجراء تحويلات مرورية لتركيب جسر مشاة في شارع الملك عبد الله الثاني الأردن يدين مصادقة الحكومة الإسرائيلية على بناء 34 مستوطنة جديدة في الضفة الغربية ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 303 شهداء الغذاء والدواء تعلن عن توفير الدواء الذي يحتوي على المادة الفعالة colchicine مركز إعداد القيادات الشبابية يختتم جولات مقابلات برنامج “صوتك” في مختلف محافظات المملكة وزير الخارجية يحذر من التداعيات الكارثية لاستمرار العدوان الإسرائيلي على لبنان وزير الزراعة يلتقي مجلس نقابة "أصحاب المعاصر" ويؤكد دعم قطاع الزيتون وتنظيم السوق الإمارات… حين تنتصر الحكمة وتطمئن القلوب نتنياهو: أصدرت تعليمات لبدء محادثات سلام مع لبنان ولي العهد: أهمية البناء على ما حققه تطبيق سند للتوسع بالخدمات الحكومية

الإجازة الصيفيّة كنزٌ... فلا تَهدرها

الإجازة الصيفيّة كنزٌ فلا تَهدرها
الأنباط -

كتبت الأستاذة نجوى عتمه 

تُعدّ الإجازة الصّيفيّة من أجمل الفترات التي ينتظرها الطّلاب بشوقٍ ،فيشعر الكثير من الطّلاب والطّالبات بالفرح والارتياح فهي فترة طال انتظارها بعد شهورٍ من الجهد والمُذاكرة. ولكن، ما لا يدركه البعض هو أن هذه الإجازة الصّيفيّة ليست مجرد وقت للرّاحة فقط، بل هي كنزٌ ثمينٌ يمكن استثماره في تطوير الذّات، واكتساب المهارات، وصناعة الذّكريات الجميلة.
تعدّ الإجازة الصّيفيّة فرصة ثمينة لتقوية الرّوابط العائليّة التي قد تضعف بسبب انشغالات الحياة اليوميّة. ففي هذا الوقت، يتوفر للجميع وقت فراغ يمكن استثماره في تعزيز التواصل والحوار بين أفراد الأسرة. ومن وسائل تنمية هذه العلاقات: تخصيص وقت للجلوس معًا يوميًّا، سواء على مائدة الطّعام أو في جلسات عائليّة بسيطة، تُطرح فيها مواضيع خفيفة وممتعة تُشعر كل فرد بقيمتِهِ ومكانتِهِ.كما يمكن تنظيم رحلات عائليّة قصيرة، أو نزهات نهاية الأسبوع، أو حتى ممارسة نشاط منزلي مُشترَك مثل الطّبخ أو ألعاب الطّاولة، فكل هذه الأنشطة تقرّب القلوب وتعزّز روح التّعاون. كذلك يُمكن تشجيع الأبناء على المشاركة في اتّخاذ قرارات بسيطة تخصّ الأسرة، ما يمنحهم الثّقة ويقوي شعورهم بالمسؤوليّة والانتماء.
ولا ننسى أهمية صلة الأرحام وزيارة الأقارب كتخصيص أيام لزيارة الجد والجدة، أو التّجمع في بيت أحد الأقارب لتناول الطعام وتبادل الحديث. كما يمكن إشراك الأطفال في هذه الزيارات، ليكبروا على حب الأهل واحترام صلة القرابة. وحتى في حال البعد الجغرافي، يمكن استخدام وسائل التّواصل الحديثة لإبقاء هذه العلاقة حيّة، مثل المكالمات المصوّرة والرّسائل الصّوتيّة فالإجازة فرصة حقيقيّة لإعادة بناء جسور الودّ، وتجديد المودّة، وزرع الألفة بين أفراد الأسرة في جوّ من المحبة والاحترام.
الكاتبة الأستاذة
نجوى عتمه
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير