البث المباشر
الأرصاد الجوية:طقس ماطر السبت والأحد.. التفاصيل مديرية شباب البلقاء تختتم بطولة المراكز الشبابية الرمضانية لخماسيات كرة القدم 2026. حزب الله: أعددنا أنفسنا لمواجهة طويلة والعدو سيفاجأ في الميدان أميركا ترصد 10 ملايين دولار لمن يدلي بمعلومات عن مجتبى خامنئي حماد يشارك ببطولة العالم للكيك بوكسينج مركز إعداد القيادات الشبابية يبدأ جولات ميدانية تعريفية ببرنامج “صوتك” السفارة الأمريكية : تدعو مواطنيها لمغادرة الاردن الحاج محمد حسان صبحي ماضي في ذمة الله مركز إعداد القيادات الشبابية يبدأ جولات ميدانية تعريفية ببرنامج “صوتك” إسقاط طائرتين مسيرتين في أربيل شمالي العراق أجواء لطيفة في أغلب المناطق وغير مستقرة مساء كيف يعيد الصيام برمجة دماغك؟ كيف تحافظ على طاقتك خلال ساعات العمل؟ 5 طرق لعدم نسيان الوجبات فاينانشال تايمز: الولايات المتحدة استهلكت مخزون "سنوات" من الذخائر في حرب إيران الحرس الثوري الإيراني: حاملة الطائرات الأميركية أبراهام لينكن تتعرض لأضرار كبيرة وتنهي عملياتها في المنطقة مجلس التعاون الخليجي: الهجمات الإيرانية طالت منشآت مدنية ومواقع حيوية إيران تزرع ألغامًا في مضيق هرمز.. والاستخبارات لا ترى مؤشرات على انهيار النظام القيادة المركزية الأمريكية تعلن سقوط طائرة تزويد بالوقود غربي العراق الأرصاد : أجواء غير مستقرة نهاية الأسبوع وأمطار رعدية أحياناً… يليها انخفاض ملموس على الحرارة الأحد حرب إيران تلقي بظلالها على طموحات إتش.إس.بي.سي وستاندرد تشارترد بالشرق الأوسط

نصائح للعناية بالبشرة والشعر بعد السباحة

نصائح للعناية بالبشرة والشعر بعد السباحة
الأنباط - حذرت مجلة "هاوت.دي" الألمانية من تجفيف الشعر والبشرة بالمنشفة بشدة بعد الخروج من حمام السباحة، وأوصت بالعناية بالبشرة قبل السباحة وبعدها.

ونصح خبراء المجلة الألمانية بالاستحمام بالماء العادي لإزالة بقايا الكلور في حمام السباحة، الذي قد يهيج الجلد وفروة الرأس عند التعرض لفترات طويلة.

وأوصت المجلة باستخدام سائل الاستحمام أو زيت الاستحمام بقيمة الأس الهيدروجيني 5.5، التي تتوافق مع القيمة الحمضية الطبيعية للبشرة، واستعمال كريم باليوريا أو الغلسرين لحمايتها وتعويض الرطوبة المفقودة أثناء السباحة، مع الاعتماد على المستحضرات الغنية بالفيتامينات، ونسب عالية من الدهون.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير