نصائح للعناية بالبشرة والشعر بعد السباحة

الأنباط - حذرت مجلة "هاوت.دي" الألمانية من تجفيف الشعر والبشرة بالمنشفة بشدة بعد الخروج من حمام السباحة، وأوصت بالعناية بالبشرة قبل السباحة وبعدها.

وأوصت المجلة باستخدام سائل الاستحمام أو زيت الاستحمام بقيمة الأس الهيدروجيني 5.5، التي تتوافق مع القيمة الحمضية الطبيعية للبشرة، واستعمال كريم باليوريا أو الغلسرين لحمايتها وتعويض الرطوبة المفقودة أثناء السباحة، مع الاعتماد على المستحضرات الغنية بالفيتامينات، ونسب عالية من الدهون.