الأردن تجاوز مرحلة الخطر والوضع غير مُقلق بين فشل الأداة وتدخل الراعي: واشنطن تمهّد الطريق نحو الاشتباك المباشر بعد ضرب إيران .. الكونغرس يتهم ترامب "بخرق الدستور" تفاصيل الضربة الأميركية على إيران .. الأهداف والنتائج مستو: ندير الاجواء الأردنية بتقييم مستمر .. ونحو 16 ألف مسافر يوميا ‏الكويت : تجهيز ملاجئ في مباني حكومية كأجراءات احترازيه الاقتصادي والاجتماعي يدعو لاعتماد "الدراسات الثنائية" لتكامل التعليم الأكاديمي وسوق العمل مكافآت اللجان والأجور ....على طاولة دولة الرئيس الفنان نور الشريف .. درس في تربية الموهبة واحترام الذات دول ستتأذى إذا دُمِّرَ مفاعل بوشهر الإيراني خطر يقترب بصمت ماذا بعد الضربة الأمريكية؟ "الطاقة الذرية": لا آثار إشعاعية بعد الضربات الأميركية على مواقع نووية بإيران انا لله وانا اليه راجعون شهداء وجرحى جراء قصف الاحتلال على قطاع غزة البحرين تقرر تفعيل العمل عن بُعد بنسبة 70% حتى إشعار آخر الاستهلاكية المدنية تعلن عن تخفيضات على أكثر من 250 سلعة البرلمان العربي يطالب بإطلاق ميثاق برلماني دولي لتجريم ازدراء الأديان 320 لاعبا ولاعبة يشاركون في تصفيات المنتخبات الوطنية للكراتيه مجلس الأمناء وهيئة المديرين لجامعة عمان الاهلية يهنئون رئيس وأسرة الجامعة على الإنجازات الريادية بالتصنيفات العالمية عمان الأهلية بالمرتبة 761عالمياً والأولى محلياً على الجامعات الخاصة والثالثة بعد الأردنية والتكنولوجيا بتصنيف كيوأس 2026

خبيرة تكشف عن الطريقة الصحيحة لوضع الواقي الشمسي

خبيرة تكشف عن الطريقة الصحيحة لوضع الواقي الشمسي
الأنباط -
كشفت خبيرة في الصحة، أن معظم النساء كن يضعن كريم الشمس بشكل خاطئ طوال حياتهن، وربما يكون هذا هو سبب تحول بشرتهن إلى اللون الأحمر بعد بضع دقائق فقط من حمامات الشمس.

ووفقاً للممرضة والمديرة السريرية فيDawn Attewell Aestheticsدون أتويل، من المهم حقًا أن تضعي كريم الشمس بشكل صحيح، لتجنب إتلاف بشرتك. ولن تسبب الحروق فقط في إلحاق الضرر ببشرتك، بل ستؤدي أيضًا إلى الشيخوخة، وهو أمر لا يريده أحد.

وقالت دون "إن وضع كريم الشمس أمر حيوي. إنه أفضل طريقة لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والشيخوخة المبكرة وحروق الشمس. إذا لم تضعيه، فأنت تعرضين بشرتك لخطر الإصابة بحروق الشمس والشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد".

وقالت "إذا قمت برش كريم الشمس الخاص بك على جسمك ثم فركته (كما نفعل جميعًا)، فقد تبين أنك بحاجة إلى إعادة التفكير".

وأوضحت دون أن كيفية تطبيق كريم الشمس الخاص بك أمر بالغ الأهمية واتضح أننا كنا نفعل ذلك كله بشكل خاطئ.

وقالت دون "عند وضع كريم الشمس، يجب وضعه بشكل صحيح، كثير من الناس لا يدركون أن الحماية من الشمس يجب أن تطبق كل ساعتين، وبهذه التقنية المضمونة، لا يمكنك أن تخطئ".

وعن أسلوبها البسيط لتطبيق كريم الشمس بشكل صحيح قالت: "أولاً، ضعي الكريم في راحة يديك وافركيهما معًا لتنشيطهما. ضعيه على وجهك بضربات تصاعدية، ثم ربتي على البشرة باستخدام إسفنجة مكياج، سيضمن هذا أنك تمارسين القدر المناسب من الضغط".

طريقة أخرى يمكنك استخدامها هي قفاز التسمير، والذي سيكون أفضل لمناطق الجسم الأكبر مثل الصدر والساقين والذراعين، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية.

 
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير