البث المباشر
الارصاد الجوية : تأثر البلاد بمنخفضين جويين متتاليان خلال الأيام الأخيرة من عام 2025. دراسة جديدة تكشف عن دور الشوكولاتة في إبطاء الشيخوخة البيولوجية رئيس هيئة الأركان يلتقي قائد قوات الدفاع الباكستانية في إسلام آباد دراسة تؤكد أثر المهام الإدارية للصيادلة في تحسين جودة الرعاية الصحية بالمستشفيات الأردنية عشيرة العربيات تنعى رجلا من رجالاتها و علما من أعلامها نيويورك تايمز: جنرالات الأسد يخططون لتمرد في سوريا قوامه 168 ألف مقاتل Alefthirus and the Greek Obsession with Freedom بابا الفاتيكان يستنكر بشدة أوضاع الفلسطينيين في غزة المهندس فارس الرشدان مبارك الماجستير بإمتياز من الولايات المتحدة في إدارة الأعمال بعثة رجال أعمال إيطالية تزور الأردن شباط المقبل المعايطة: أعياد الميلاد المجيدة تمثّل صورة حضارية مشرقة للتعايش والوئام الديني وتبرز الاردن كوجهة روحية عالمية الطائف تحتضن النسخة الثالثة من مهرجان الكُتّاب والقُرّاء 2026 مندوبا عن الملك وولي العهد… العيسوي يعزي آل شكوكاني السردية الأردنية بين السرد الواقعي والرواية. البرنامج التنفيذي لمكافحة الإلقاء العشوائي للنفايات يحظى بدعم واسع في المحافظات متحف الدبابات الملكي يستقبل زواره كالمعتاد اليوم وغدًا نعيمات وعلوان ضمن قائمة فوربس الشرق الأوسط 30 تحت 30 لعام 2025 مدير تنشيط السياحة: أعياد الميلاد تمثل صورة حضارية مشرقة للعيش المشترك والوئام الديني بعثة تجارية إيطالية تزور الأردن شباط المقبل حصاد وفير من الميداليات لمنتخب رفع الاثقال في بطولتي غرب آسيا والعربية

رونالدو يتمنى ان يكون مثالا للصغار والكبار

  رونالدو يتمنى ان يكون مثالا للصغار والكبار
الأنباط -

 دبي - وكالات

شدد البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم يوفنتوس الإيطالي، على أهمية الطموح والحفاظ على الشغف في عالم كرة القدم، وذلك خلال حضوره مؤتمر دبي الرياضي، الذي انطلق صباح امس السبت. وقالرونالدو خلال المؤتمر "يجب عليك دائمًا أن تكون في أفضل حال والعمل على حصد الجوائز، ليس هناك أسرار خاصة، لكنعليك الحفاظ على مستواك وإسعاد من حولك وهذا يتطلب مجهودات شاقة". وأضاف "أعتقد أن حب كرة القدم وراءما أتمتع به من إحصائيات وأرقام مميزة طوال 12 عامًا تقريبًا. ليس من السهلالوصول إلى سن 34 عامًا، وأحافظ على نفس مستواي خاصة طوال آخر 7 سنوات". وتابع "لا أرىمستحيلًا في الحفاظ على نفس المستوى لسنوات طويلة والفوز بجوائز أخرى، أعتبر من التواضع أن يكون لديك طموح تسعى إلى تحقيقه". ونوه "30 % منحياتي مكرسة لكرة القدم، هذا يتطلب تنظيم الغذاء والنوم والتدريبات، ومن خلال جسدي الذي أعرفه جيدًا، أعرف كل ما يدور حولي، معظم اللاعبين لا يدركون ذلك، عليك مواصلة الحفاظ على مستواك مثل ميسي". وتابع "أحاول تثقيف نفسي لأنني لم أستطع الحصول على الثقافة من خلال تعليمي، أرى أن التأمل والغذاء شيء ضروري، وهو أمر يختلف من شخص إلى آخر، وعندما تصل إلى سن 27، فالأمر مختلف ويجب أن تضيف ثقافات أخرى، مثل تحسين لغتك الإنجليزية". ونوه رونالدو "أتمنى العيش أكثر من 50 سنة لمواجهة عثرات الحياة وممارسة أشياء أخرى مثل تمثيل فيلم، لكن يجب عليك أن تضيف مهارات أخرى، ومنها ألا تكون متوترًا". ، إذا كنت تشعر أن جسدك لا يستجيب لما تقوم به، فيجب أن تعترف أنها لحظة الوداع، ولذلك يجب معرفة قدراتك الجسدية".

وعن استمرار التدريبات حتى أثناء إجازته في دبي، قال رونالدو "أنا دائما أتواصل على المستوى الذهني والفكري، وقليل من المياه سيئ والكثير أيضًا مضر، يجب أن يكون هناك بعض التوازن فيما تفعل". ونوه "أحيانا أخلد للراحة ساعة أو ساعتين ولكني أحتاج للتدريب، هنا مركز جميل للتدريب حيث أقيم، وفي نفس الوقت التواصل مع عائلتي وقراءة الكتب".


وأوضح "كل لاعب كرة قدم يريد الأداء بالشكل الأمثل وتقديم ما في وسعه، ومع هذا كله، يجب أن نكون مثالاً للاعبين الأصغر سنًا وأن يتعلموا منا وهذا يتطلب الكثير من التحديات".
وشدد "أنا على ثقة بأن الجيل الجديد يقوم بعمل جيد، كرة القدم تتحسن، أتمنى أن أكون مثالًا للكبار والصغار، سأتابع محاولاتي لأكون مثالًا للجيل الشاب القادم في كرة القدم، والذي يدهشني كثيرًا". وأضاف "فيالماضي عندما كنت تصل إلى سن 30، كنت تتوقف، الآن هناك لاعبين يلعبون حتى 40 عاما، أتمنى البقاء في الملاعب حتى سن كبير".
وعن إمكانية تحطيم الرقم الأسطوري للأهداف المسجلة من قبل بيليه، أوضح"الطموح أمر طبيعي، إذا كنت جاهزاً فالله سيعينك، ليس لدي أي هوس بتحقيق الرقم القياسي لبيليه، لأنك تتحدث عن لاعب كبير، وسيبقى بيليه، والكل سيحاول الوصول إلى رقمه التهديفي، وهناك أيضًامارادونا، وفي المستقبل سيأتي لاعبين يكسرون رقمي أيضًا".وأتم "المهم عدم الدخول في جدل عقيم لتحقيق الأرقام، بيليه اسم كبير، لم يكن يومًالدي عادةسيئة، لأنني دائماً متحضر وجاهز، ولدي فريق وزملاء يلعبون برغبة الفوز، كلي ثقة أن عام 2020 سيكون أفضل".

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير