البث المباشر
طبيب أمراض الرئة يشرح كيفية التمييز بين الالتهاب الرئوي ونزلة البرد هل كثرة النوم خطيرة؟ حقائق صحية يوضحها الأطباء هل لاحظت خشونة صوتك صباحًا؟ .. السبب قد يفاجئك السعودية: وفاة مقيم وإصابة 8 أشخاص إثر اعتداء على مطار الملك فهد الأرصاد الجوية: ارتفاع درجات الحرارة الجمعة وأجواء خريفية معتدلة خلال الأيام المقبلة الأردن يعلن موقع المغطس محمية طبيعية استعدادًا للاحتفالات بالألفية الثانية عام 2030 دينار ونصف بنزين.. كم نحن أغنياء! السؤال الاردني في الانتخابات الاسرائيلية السعودية: وفاة مقيمين وإصابة اثنين آخرين بسقوط شظايا في حقل شيبة ولي العهد يرعى حفل ختام بطولة العالم للقدرة الدولية للهجن ومهرجان الأردن لسباقات الهجن والشعر النبطي “التوثيق الملكي” يشارك في إحياء يوم الوثيقة العربية لعام 2026 وزير الصحة يفتتح مؤتمر الجمعية الأردنية لجراحة الفم والوجه والفكين خطاب يحرز ذهبية الأردن الثانية ومقابلة يضيف الفضية في آسيوية ناغويا البارالمبية 2026 "أعمال للطاقة" تفوز بعقد لتقديم خدمات المشتريات بقيمة تتجاوز 100 مليون ريال قطري الصندوق الكويتي وايكاردا لدعم تطوير ونشر الأصناف الزراعية المحسنة وراثياً الأردن واليمن يوقعان مذكرة تعاون لتعزيز التبادل الثقافي والإبداعي والتراثي البنك العربي الإسلامي الدولي يقدم الرعاية الذهبية لـ "بطولة التايكواندو لدعم مرضى السرطان"
 رئيس الوزراء يلتقي حزب مبادرة في إطار سلسلة لقاءاته مع الأحزاب اختتام دورة فن القيادة والإدارة والتخطيط الاستراتيجي للأطباء في كلية الدفاع الوطني الملكية الأردنية نائب عام عمان يقرر حظر النشر في قضية أحداث مستشفى النديم بمادبا

ضعف الاستيعاب طريق الفشل !!!

ضعف الاستيعاب طريق الفشل
الأنباط -

نايل هاشم المجالي

من المتعارف عليه علمياً ان سلق بيضة في جبال الهملايا يستغرق نحو خمسة عشر دقيقة حيث ينخفض الضغط الجوي كلما زاد ارتفاعنا عن سطح البحر حيث تقل درجة غليان السوائل اي ان عملية الطبخ هناك تستغرق وقتاً اكبر .

لذلك فان الوعاء المضغوط ( طنجرة الضغط ) تقلل من الفترة الزمنية للطبخ الى حوالي النصف اي توفير في الوقت ، بينما بالمناطق التي على مستوى سطح البحر فان الوضع مناسب للطبخ ولسلق البيض .

لكن المشكلة تكمن في دول العالم الثالث والقريبة من مستوى سطح البحر ان كثيراً من الاشخاص وخاصة المسؤولين يعانون من صعوبة الفهمالسريع ومصابون بحالة عدم التركيز او الشرود الذهني ، وكأن الضغط الجوي لديهم منخفض وبالتالي درجة الغليان الفهمي للتفاعل مع الحدث والازمة بعقلانية تقل ، فعندما تطرح عليه تعليمات لتنفيذ الاستراتيجيات ومعالجة الازمات فانه يأخذ وقتاً زمنياً طويلاً لذلك مبرراً ذلك بالعديد من المبررات الغير مقنعة وهذه المشكلة تختلف من شخص لآخر .

ومن اهم المؤشرات التي تؤدي الى حدوث ذلك هي الضغوط العملية اليومية ، يضاف الى ذلك التوتر النفسي والقلق ، وكذلك فقدان الاحساس بالمكان والزمان عندما تتداخل المواعيد والالتزامات والمشاغل .

حيث يسبب ذلك عدم ادراك المسؤول بمقاييس الوقت حيث لا يستطيع ان يتكيف مع ذلك ، والقلق والتوتر يفقده النوم الكافي والتغذية الصحيحة ويلجأ البعض منهم الى المنبهات والوجبات الغذائية السريعة ، وينعزل عن التمارين الرياضية او اعطاء الجسم فرصة للراحة والاسترخاء من ضغوط العمل اليومية .

وتبدأ حينها المشاكل الصحية ومنها عدم التركيز والاكتئاب علماً بان المسؤول الناجح هو من ينظم وقته ويلتزم به ، ويعيد هيكلة التفكير بشكل عقلاني ليكون اكثر انتاجية وبشكل هاديء ليواجه الازمات ، فالاحداث السلبية كثيرة ومتوقعة وحتى لا نبقى في حلقة مفرغة للتفكير بواقعية .

وعلينا طرح الافكار التقدمية العقلانية لمعالجة تلك المعطيات السلبية لتحقيق الانجازات ، وحتى نتغلب على كافة المؤثرات التي تعيق عملنا وتسبب لنا الشرود الذهني والتوتر والقلق ومن ثم الفشل بالعمل واداء المهام والواجبات .

Nayelmajali11@hotmail.com


© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير