مكمل غذائي للتخلص من آلام الركبة

يؤثر التهاب مفصل الركبة على مئات الملايين في العالم، وهو سبب رئيسي للألم والاعاقة بخاصة لدى كبار السن، ويعتمد العلاج حاليا على مسكنات الألم والتي لها آثار جانبية أو التمارين الرياضية التي يصعب على الكثيرين الالتزام بها.

علماء من جامعة نوتنغهام أظهروا من خلال تجارب شملت 117 بالغا أن تناول مكمل الإينولين وهو ألياف طبيعية توجد في أنواع عدة من الخضراوات يخفف الألم بشكل كبير لدى مرضى التهاب مفصل الركبة.

ويقول العلماء في تقرير نشرته مجلة Nutrients، تتغذى بكتيريا الأمعاء المفيدة على الإينولين من خلال هذه الألياف وتفرز هرمونا يرتبط بتنظيم الألم وصحة العضلات وقوة قبضة اليد.

وقد أظهرت نتائج التجارب التي دامت 6 أسابيع ارتفاعا في مستويات هذا الهرمون لدى من تناولوا المكملات الغذائية المحتوية على هذه البكتيريا.