اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
الأمير علي: التصويت العلني في انتخابات الفيفا يحمي الاتحادات الوطنية من الضغوط الأزرق تسجل أعلى درجة حرارة في المملكة بـ 45.1 درجة عقد قران المهندس محمد الشنطي العيسوي يرعى احتفال عشيرة القضاة بالمناسبات الوطنية الخارجية الامريكية لـ رعاياها في الشرق الأوسط: استعدوا للمغادرة انطلاق معسكرات التطوع الأخضر في مراكز شباب العاصمة برعاية داعمة وقيادة ملهمة بنك القاهرة عمان يتوّج بطلاً لبطولة النقابة الثالثة عشرة لسداسيات كرة القدم رسالة مفتوحة حول واقع التعليم في الأردن الى وزارة التربية والتعليم .. هذا ما طالب به المواطنون مدير الأمن العام يكرّم ألوية متقاعدين ويؤكّد: المتقاعدون العسكريون إرث وطني، وخبراتهم محل اعتزاز وتقدير مهرجان جرش يدعو الجمهور لحضور الليلة الأردنية المجانية على المسرح الجنوبي غداً الأحد بمشاركة بشار السرحان وغادة عباسي ونجم السلمان عاصي الحلاني يطلق “سلّم عالكل”.. اللون الطربي الشعبي اللبناني يعود بصوت فارس الغناء العربي 571 مليون دولار أمريكي أرباح مجموعة البنك العربي للنصف الأول من العام 2026 وفد أردني يزور القنصلية الفخرية بالإسكندرية السعايدة يوضح مضمون النص المتعلق بالسكك الحديدية في مشروع قانون الملكية العقارية "رؤية عمّان" توسع خدماتها لتشمل منطقة بسمان بدء التشغيل التجريبي للمرحلة الثانية لمشروع النقل المنتظم بين المحافظات الصين والعراق واليمن والأردن … تنوع ثقافي يضيء “الهيبودروم” الأرصاد: الوقاية مسؤولية الجميع خلال الأجواء الحارة "الغذاء والدواء" تنفذ أكثر من 300 جولة ميدانية لضمان سلامة الغذاء في جرش الملك: استمرار الأردن باتخاذ ما يلزم من إجراءات للحفاظ على أمنه وسيادته وسلامة مواطنيه

توقيت النوم يؤثر بشكل مباشر على فرص الإصابة بنوبة قلبية

توقيت النوم يؤثر بشكل مباشر على فرص الإصابة بنوبة قلبية
الأنباط -

يميل البالغون الذين يعتبرون أنفسهم "ساهرين" إلى الحصول على درجات أقل في تقييمات صحة القلب والأوعية الدموية، ويواجهون خطراً أكبر للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وفق دراسة حديثة.

الذين يفضلون السهر أكثر عرضة بنسبة 79% لمشاكل صحة القلب والأوعية الدموية

وبحثت الدراسة في كيفية ارتباط النمط الزمني للشخص، أي ميله الطبيعي للنشاط في الصباح أو المساء، بصحة القلب بشكل عام.

وبحسب "فوكس نيوز"، استند الباحثون في دراستهم إلى بيانات البنك الحيوي البريطاني على مدى 14 عاماً، والتي شملت حوالي 300 ألف شخص بمتوسط ​​عمر 57 عاماً.

ووصف حوالي 8% من المشاركين أنفسهم بأنهم "ساهرون بالتأكيد"، أي أنهم يسهرون لوقت متأخر جداً. وقال 24% آخرون إنهم "صباحيون بالتأكيد"، لأنهم يميلون إلى الاستيقاظ مبكراً والنوم مبكراً.

أما المجموعة الأكبر "المتوسطة"، والتي ضمت 67% من المشاركين، فقد قالوا إنهم غير متأكدين أو لا ينتمون إلى أي من المجموعتين.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير