أترغب في تفعيل الإشعارات؟
حتى لا تفوتك آخر الأحداث والأخبار العاجلة
مصادر للانباط: الشيباني إلى القاهرة الاسبوع المقبل تمهيدا لتقارب سياسي واقتصادي
مهلة ترامب لإيران تنتهي الجمعة .. ومحللون: الرئيس الأمريكي سيمددها أو يتجاهل الموضوع
المجالي: صوت الحق في وجه زوابع التشكيك.
صباحا أم بعد الطعام؟.. التوقيت المثالي لتناول الحمضيات
اكتشاف طريقة لإبطاء شيخوخة القلب
علماء: شوكولاتة الأمازون ربما تصبح الغذاء الخارق القادم
مقتل محامية شابة بوابل من الرصاص يثير الغضب في تركيا
السجن 14 عاما لشاب قتل زوجته بـ"صفعة" بسبب تأخر الطعام
الأردن يدين في بيان مشترك الاعتداء الإسرائيلي على أسطول الصمود
عيد العمل
"السياحة والآثار" تنفذ حملات نظافة في منطقة الجدعة ومقام النبي شعيب بالبلقاء
السعودية: تأشيرات الزيارة بجميع أنواعها ومسمياتها لا تخول حاملها أداء فريضة الحج
العربية للطاقة المتجددة تعقد الاجتماع التحضيري للحوار العربي السادس للطاقة المتجددة.
السفير العضايلة يشيد بتجربة مستشفى سرطان الأطفال في القاهرة
السفير العضايلة يلتقي شيخ الأزهر ويؤكد متانة العلاقات مع مؤسساته
اتحاد العمال يؤكد مواصلة الدفاع عن حقوق العمال وتعزيز بيئة العمل اللائق
الطاقة الدولية: حرب الشرق الأوسط أوقعت العالم في أزمة طاقة واقتصادية كبرى
الأوقاف: لا محاولات للحج بشكل غير قانوني حتى الآن
رئيس مجلس الشورى الإيراني: مضيق هرمز سيكون “خاليا من الوجود الأميركي”
غوتيريش يحذر من اضطرابات الملاحة في هُرمز يهدد الاقتصاد العالمي
كشفت دراسة جديدة نشرت في "مجلة الطب الانتقالي" (Journal of Translational Medicine) عن ارتباط مقلق بين الاستهلاك المفرط للسكر وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من السكر لديهم خطر أعلى للإصابة بالاكتئاب بنسبة 31%.
قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 180 ألف مشارك من "البنك الحيوي في المملكة المتحدة" (UK Biobank)، وتمكنوا من تحديد مجموعة أطلقوا عليها تسمية "الأسنان الحلوة" (sweet tooth group) - أي الأشخاص الذين يميلون لتناول كميات كبيرة من السكريات. هذه المجموعة أظهرت معدلات مرتفعة ليس فقط من الاكتئاب، بل أيضاً من السكري ومشاكل القلب.
استخدمت الدراسة أدوات الذكاء الاصطناعي للمساعدة في ربط هذه الأنماط الغذائية بالعلامات البيولوجية في الجسم. وقد أظهرت هذه الأدوات بوضوح كيف يؤثر السكر بشكل مباشر على كل من الصحة العقلية والجسدية.
تؤكد هذه النتائج على أهمية تبني نظام غذائي متوازن وقليل السكر، ليس فقط للحفاظ على صحة جسدية جيدة، بل أيضاً لحماية الصحة النفسية والوقاية من الاضطرابات المزاجية بحسب tastebud.
