السفير العضايلة يلتقي فريق جوردان رايدرز في زيارته لمصر خلدون خالد الشقران يكتب: 65 % من الأردنيين يثقون بالحكومة… بداية جديدة أم لحظة نادرة؟ قرارات مجلس الوزراء عوني فريج يكتب:الحسين ..فرحة الابطال مذكرة تفاهم لتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة اقتصادياً وتعزيز انخراطهم في برامج التنمية وريادة الأعمال الهندي والمساعيد يبحثان تعزيز التعاون بين جمعيتي الفنادق وفرسان التغيير عمان الأهلية تبارك للدكتورة منى النسور بتعيينها مستشارةً لمجلس التمريض الأردني للشؤون الفنية ارتفاع أعداد الزوار الدوليين بنسبة 37 ‎%‎ خلال شهر نيسان وزير الشباب يلتقي فريق "بُكلان للتنمية" ويؤكد أهمية تعزيز مشاركة الشباب في السلام والأمن المومني لـ"الأنباط" … البطالة وغلاء المعيشة أبرز هموم الأردنيين واستطلاعنا يظهر مؤشرات تفاؤل نسبي أبو هنية : أهمية بلورت موقف عربي موحد تجاه قضايا الأمة الفوسفات والجيولوجيين توقعان اتفاقية لتدريب حديثي التخرج من منتسبي النقابة إقرار التقريرين المالي والإداري لنقابة المواد الغذائية UWallet الراعي الماسي لقمة التكنولوجيا المالية وتُكرَّم بجائزتين متميزتين الأمن العام يُحذّر من حالة عدم الاستقرار الجوي المتوقعة، ويُصدر جملة من الإرشادات الوقائية للمواطنين الاتحاد الأردني للكيك بوكسينغ يعلن عن موعد بطولة المملكة والراعي الذهبي للبطولة . مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي الربابعة وآل الأسد عمان الاهلية تشارك باجتماع لجنة الشباب والرياضة والثقافة النيابية لبحث تمكين الطلبة سياسياً الاتصالات الأردنية توزع أرباحاً بقيمة 41.25مليون دينار على مساهميها أسبوع إيراسموس بلس الدّولي الخامس ينطلق في الجامعة الأردنيّة بحضورٍ دبلوماسي وزخمٍ دولي

8 مشروبات طبيعية تُقلل دهون الكبد في أسبوعين فقط

8 مشروبات طبيعية تُقلل دهون الكبد في أسبوعين فقط
الأنباط -

تُعزز المشروبات الطبيعية، مثل الشاي الأخضر وماء الليمون والقهوة وعصير الشمندر وحليب الكركم وعصير الأملا، عملية الأيض وتُساعد على إزالة السموم وتُقلل الالتهابات.

وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Economic Times، يمكن أن تُساعد تلك المشروبات على تقليل دهون الكبد من خلال تحسين الهضم والترطيب للأسباب التالية:

 


1. الشاي الأخضر


إن الشاي الأخضر غني بالكاتيكين الذي يُعزز حرق الدهون ويُزيل سموم الكبد، ما يُساعد على تقليل الدهون المُخزنة ويُحسّن وظائف الكبد مع مرور الوقت.

 

2. القهوة السوداء (غير مُحلاة)


تحتوي القهوة السوداء غير المُحلاة على مضادات الأكسدة والكافيين التي تُخفض مستويات إنزيمات الكبد، وتُعزز عملية أيض الدهون، وتحمي الكبد من الالتهابات والرواسب الدهنية.


3. ماء الليمون


يتميز ماء الليمون بأنه غني بفيتامين C ويساعد على طرد السموم من الجسم وتحسين الهضم بالإضافة إلى تحفيز إنزيمات الكبد على تكسير الدهون بكفاءة أكبر كل صباح.

 

4. عصير الأملا


يساعد عصير الأملا، الغني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، في تجديد خلايا الكبد ودعم إزالة السموم. كما يسهم تناول عصير الأملا في مكافحة تراكم الدهون بفعالية عند تناوله بانتظام على معدة فارغة.


5. عصير الشمندر


يحتوي عصير الشمندر على البيتين والنترات، مما يُعزز أداء الكبد بشكل طبيعي ويدعم إزالة السموم من الكبد ويُقلل الالتهابات ويحمي من مرض الكبد الدهني.

 

6. ماء خل التفاح


يُحسّن خل التفاح عملية الهضم ويُوازن مستويات الأنسولين ويُعزز تكسير الدهون في الكبد، مما يجعله مُساعدًا طبيعيًا فعالًا في علاج مشاكل الكبد الدهنية.


7. حليب الكركم


يشتهر حليب الكركم، المُعزّز بالكركمين، بأنه يُقلّل الالتهابات ويمنع تراكم الدهون في الكبد، ويُقدّم مشروبًا مُهدئًا وشفائيًا قبل النوم كل ليلة.

 

8. ماء القرفة


يُعزّز الماء المُنكّه بالقرفة عملية الأيض ويُخفّض مستويات السكر في الدم ويُعزّز نشاط إنزيمات الكبد، مما يُساعد في تقليل دهون الكبد وتحسين صحته.



© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير