طبيب يُحذر: عادة يومية شائعة قد تُهدد صحتك داخل المنزل!

في مقطع فيديو حصد تفاعلاً واسعاً على منصة "تيك توك"، أطلق الدكتور سوراب سيثي، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي في جامعة هارفارد، تحذيراً مهماً بشأن عادة يمارسها كثيرون دون وعي بمخاطرها: ارتداء الأحذية داخل المنزل.

 

الأحذية تحمل مواد سامة وجراثيم خطيرة

أوضح الدكتور سيثي، الذي يتابعه أكثر من 499 ألف شخص على تيك توك، أن نعال الأحذية تُعد وسيلة خطيرة لنقل ملوثات صحية، من أبرزها:

مبيدات حشرية

مواد كيميائية ضارة

فيروسات وبكتيريا

معادن ثقيلة مثل الرصاص

وأكد أن هذه الملوثات تلتصق بالسجاد والأرضيات، مما يشكّل تهديداً مباشراً لصحة أفراد الأسرة.

 

دراسة: 96% من الأحذية تحتوي على بكتيريا برازية

استشهد الدكتور سيثي بدراسة علمية كشفت أن 96% من الأحذية تحمل بكتيريا برازية، وعلى رأسها الإشريكية القولونية (E. coli)، وهي نوع من البكتيريا يمكن أن يسبب:

التهابات شديدة في الأمعاء

التهابات في المسالك البولية

في بعض الحالات، مضاعفات خطيرة مثل فشل كلوي

وأشار إلى أن هذه البكتيريا قد تنتقل بسهولة إلى الأطفال الزاحفين على الأرض، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة.

 

من هم الأكثر عرضة للخطر؟

الأطفال الرضّع وصغار السن

كبار السن (فوق 65 عاماً)

أصحاب المناعة الضعيفة

مرضى السكري أو التهاب القولون التقرحي

 

الوقاية تبدأ بخلع الحذاء

في ختام تحذيره، شدد الدكتور سيثي على أهمية اعتماد قاعدة بسيطة في كل منزل: "لا أحذية داخل البيت"، مشيراً إلى أن هذا الإجراء السهل قادر على تقليل مخاطر التلوث والعدوى، والحفاظ على بيئة منزلية نظيفة وآمنة.