البث المباشر
لتقديم الاقرارات الضريبة تمدد دوام مراكزها غدا للساعة السادسة مساء توقيع اتفاقيات دعم 99 شركة بمنح الجولة الثانية من برنامج الحوافز بقيمة 15 مليون دينار الذكاء الاصطناعي وعلم الإنسان (الأنثروبولوجيا): عندما تراقب الخوارزميات تطوّرنا الثقافي والسلوكي الضمان تجدد شراكتها مع الاستهلاكية العسكرية وتبدأ باستقبال طلبات الاستفادة من بطاقة حيّاك هيئة النقل تضع ضوابط للرحلات المدرسية الجمعية الأردنية للسياحة الوافدة تعقد اجتماعي الهيئة العامة العادي وغير العادي العطاءات الحكومية: الحكومة معنية بدعم الصناعة المحلية ومنح منتجاتها أفضلية في المشتريات الحكومية وزير العدل يؤكد على تعزيز التعاون في المجالات القضائية والقانونية بين الأردن والعراق الحياري يرعى حفل يوم التراث الأردني بالتعاون مع مديرية شباب البلقاء وجمعية الياقوت الفائزون بـ"جوائز فلسطين الثقافية" -الدورة الثانية عشرة- 2024/2025 الضريبة تمدد دوام مراكزها غدا للساعة السادسة مساء البحث الجنائي يكشف قضية قتل منذ عام 2004 الأردن وكازاخستان يبحثان تعزيز التعاون في الابتكار الرقمي وصناعة الطيران بني مصطفى تتفقد مديرية التنمية الاجتماعية وفرع صندوق المعونة الوطنية في غرب عمان د. ماهر الحوراني يفتتح البيت الزراعي الذكي في عمان الأهلية بالصور .. د.ماهرالحوراني يرعى افتتاح معرض "بريدج" للجامعات الدولية في عمان الأهلية إطلاق النسخة الخامسة من أسبوع الكومكس برعاية الأميرة وجدان الهاشمي الدروس المستفادة من انقطاع الكهرباء في أيبيريا 2025 وأمريكا 2003 الزّهير تؤكّد استمرار المؤسسة بدعم الصناعات المحلية ورفع تنافسيتها 67.7 ديناراً سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية

احذروا .. هذه العادة اليومية الشائعة تُدمر الدماغ

احذروا  هذه العادة اليومية الشائعة تُدمر الدماغ
الأنباط -

عادة يومية شائعة تُدمر الدماغ كشف عنها مؤخراً طبيب من جامعة هارفارد وأطلق تحذيرا عاجلا بشأنها.

 

فقد كشف الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، والذي يتابعه أكثر من نصف مليون شخص على تيك توك الآثار المروعة لاستخدام هواتفنا طوال اليوم والذي قد يكون مدمرا لأدمغتنا.

وفي مقطع فيديو حصد 30 ألف مشاهدة ومئات الإعجابات، شرح نقاطا رئيسية وفق تقرير "ديلي ميل" البريطانية.

وقال الطبيب، من كاليفورنيا: "الاستخدام المستمر للهاتف يُغرق الدماغ بالدوبامين، مما يجعله يتوق إلى مكافآت سريعة".

كما تابع: "هذا قد يُصعّب التركيز على مهام مثل القراءة أو حل المشكلات، والتي لا تُقدّم إشباعا فوريا".

تعطيل هرمون الأوكسيتوسين

أما السبب الثاني هو أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يُعطّل هرمون الأوكسيتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالتواصل.

وأضاف: "بدلاً من تعزيز مشاعر التقارب، فإن تصفح صور مثالية لحياة الآخرين قد يُشعرك بالقلق والوحدة".

كذلك أوضح الدكتور سيثي أن الإفراط في استخدام الشاشات يؤدي إلى إرهاق ذهني. مشيرا إلى أن "تدفق الدوبامين المستمر يُرهق دماغك".

ونصح بممارسة أنشطة غير متصلة بالإنترنت مثل ممارسة الرياضة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء، وذلك للشعور بمزيد من التركيز وتقليل التوتر.



© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير