الإفتاء الأردنية توضح حول حكم تعديل الصور خلال الذكاء الاصطناعي الذكرى التاسعة لرحيل الرائد الطيار معاذ بني فارس بالصور، انتشار واسع لجميع تشكيلات الأمن العام لخدمة المواطنين في ليلة العيد الارصاد : تفاصيل الطقس ودرجات الحرارة خلال عيد الفطر المبارك النشامى ثالث أكثر منتخب تسجيلاً للأهداف عالميًا في 2024.. والأرقام تتحدث مراكز الإصلاح تفتح أبوابها للزيارات طيلة أيام العيد بلدية السلط الكبرى تواصل جهودها خلال عطلة عيد الفطر لاستمرار النظافة والخدمات ظهور هلال العيد كبيرا في السماء دليل على صحة العيد في الأردن القوات الإسرائيلية تطلق نيرانًا كثيفة باتجاه مواقع في ريف القنيطرة الجنوبي رئيس وأعضاء مجلس النواب يهنئون بحلول عيد الفطر ولي العهد يهنئ بعيد الفطر السعيد الآيكوم الدولي للمتاحف يوافق على طلب عصوية اللجنة الوطنية الفلسطينية للمتاحف (آيكوم فلسطين) في الاتحاد يوم الأرض: المستوطنات تتمدد.. والأرض تنكمش! الأمن العام يهنئ بعيد الفطر السعيد ويؤكد جاهزيته ويدعو لاتباع إرشادات السلامة العامة الملك يتبادل التهاني هاتفيًا مع رئيس الوزراء الباكستاني بحلول عيد الفطر عمان الاهلية تهنىء بعيد الفطرالسعيد أسرة وزارة التعليم العالي والبحث العلمي تهنئ بحلول عيد الفطر السعيد مدير صحة المفرق : 22 مركزًا صحيًا شاملاً تقدم خدماتها خلال عطلة العيد الكلية الجامعية الوطنية للتكنولوجيا ــ ابو علندا تهنىء جلالة الملك وسمو ولي العهد بعيد الفطر مكافحة المخدرات تتعامل مع خمس قضايا نوعية وتلقي القبض خلالها على 10 تجّار مروجين للمخدرات

دراسة تكشف مفاجأة.. الأعمال المنزلية سلاحك ضد السرطان

دراسة تكشف مفاجأة الأعمال المنزلية سلاحك ضد السرطان
الأنباط -
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد أن الأنشطة اليومية البسيطة مثل الأعمال المنزلية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، إذ تُعتبر شكلاً من أشكال التمارين الخفيفة التي تعزز الصحة العامة.

 

أهمية الحركة


ووفقاً لصحيفة "ذا صن"، أوضح الباحث الرئيسي، البروفيسور إيدن دوهرتي، أن التحرك بانتظام وبكميات صغيرة يمكن أن يكون أكثر فائدة من ممارسة التمارين المكثفة لبعض الأشخاص.

 

وقال: "تؤكد نتائجنا أهمية جميع أشكال الحركة، حتى الأنشطة منخفضة الشدة، مثل المشي أو القيام بالأعمال المنزلية، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان".

 

نوعية الأعمال المنزلية المناسبة


واستندت الدراسة إلى بيانات تم جمعها من أجهزة تتبع النشاط التي ارتداها 85,394 شخصاً في منتصف العمر، ووجدت أن الأشخاص الأكثر نشاطاً كانوا أقل عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 25% مقارنة بالأقل نشاطاً.

 

كما أظهرت النتائج أن المشي لمسافة تعادل 7.000 خطوة يومياً يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 11% مقارنةً بمن يمشون 5.000 خطوة فقط.

 

كما أكد الباحثون أن الأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب مثل دفع المكنسة الكهربائية وفرك الأسطح وأعمال الزراعة تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز جهاز المناعة؛ ما يقلل من فرص تطور الخلايا السرطانية.

 

ويؤكد الخبراء أن أي مستوى من النشاط البدني مهما كان بسيطاً أو اعتيادياً يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض الخطيرة.


© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير