رئيس بلدية الكرك الكبرى يتفقد العمل في شاطئ الكرك السياحي. ‏من المفرق إلى العالمية...قصة ريادة أردنية في إنتاج البذور الأردن يدين الهجوم الإرهابي في دمشق د.بشيرالدعجه يكتب :"حين يتكلم الملك... يصمت الشك: قراءة أمنية عميقة في نداء تماسك الجبهة الداخلية" الجزيرة تقع في شر أعمالها.. و تسبق البنتاغون بخبر قاذفات B-2 بساعة... دون انتظار مصدر رسمي أو موثوق قرارات مجلس الوزراء وزارة الشباب تعلن البدء بالتسجيل لمعسكرات الحسين للعمل والبناء 2025 حرمان طلبة من الامتحانات بسبب المستحقات المالية عمر الكعابنة يكتب:سيادة الأردن خط أحمر: ضرورة تعديل قانون الجرائم الإلكترونية لردع الإساءة إلى الدولة ورموزها إبراهيم أبو حويله يكتب:هل تدفع الدول المحايدة الثمن... البرلمان والجامعة العربية يحذران من عواقب التصعيد في المنطقة ضربة تسبق التوافق ؛ الملك ورئيس الوزراء البريطاني يبحثان سبل وقف التصعيد الخطير بالمنطقة الزميلة الصحفية يارا بادوسي ترزق بمولودها "جواد" الصين تدين بشدة الهجوم الأمريكي على إيران انطلاق دورة "القيادة المؤثرة" ضمن برنامج "نشامى – الفوج الثالث" في بيت شباب عمّان الملك يترأس اجتماعا مع رؤساء السلطات وقادة الأجهزة الأمنية البنك الأردني الكويتي يستضيف جلسة نقاشية توعية بعنوان"آفة المخدرات وجهود المكافحة ومخاطر الإدمان" بالتعاون مع الملتقى الوطني للتوعية والتطوير وإدارة مكافحة المخدرات المنطقة العسكرية الشرقية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة باستخدام طائرة مسيرة بالبالونات والمناطيد .. ضبط 3 مهربي مخدرات يرتبطون بعصابات خارجية

العسل رفيق الصائم.. علاج للسعال ومصدر للطاقة خلال رمضان

العسل رفيق الصائم علاج للسعال ومصدر للطاقة خلال رمضان
الأنباط -

مع دخول الأسبوع الثاني من شهر رمضان، تزداد الحاجة إلى مصادر طبيعية تعزز صحة الصائمين وتساعد الأطفال على تحمل تغيرات الطقس، خاصة مع ازدياد حالات السعال في هذه الفترة.

 

وقد كشفت دراسات حديثة أن العسل إلى جانب كونه مصدراً غنياً بالطاقة، يتمتع بخصائص علاجية فعالة، إذ يمكن لجرعة واحدة منه قبل النوم أن تخفف من السعال لدى الأطفال، وفقاً لما أثبته الباحثون بعد تجارب شملت نحو 100 طفل، بحسب صحيفة "هافنغتون بوست" الأمريكية.

وليس هذا فحسب، فقد عرف العسل منذ آلاف السنين بدوره في تطهير الجروح وعلاج الحروق، كما ثبتت فاعليته في تخفيف التهابات الجلد الدهني وعلاج قشرة الرأس باستخدامه مخففاً بالماء الدافئ.

كما أن العسل، رغم احتوائه على الكربوهيدرات، يساهم في تعزيز طاقة الجسم خلال ساعات الصيام، إذ تساعد ملعقة واحدة منه في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحفيز إفراز الإنسولين، مما يجعله خياراً مثالياً لمنح الصائمين نشاطاً مستداماً دون التأثير سلباً على مستوى السكر لديهم.

في ظل هذه الفوائد المتعددة، يبقى العسل غذاءً طبيعياً مثالياً يمكن إدخاله ضمن وجبات السحور أو الإفطار، ليمنح الجسم طاقة إضافية ويعزز مناعة الصائمين، خاصة مع استمرار التغيرات المناخية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسعال أو غيره من الأعراض المرتبطة بالجهاز التنفسي.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير