اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
أمانة عمّان تنظم جلسة حوارية حول دور الشباب في منظومة التحديث الوطني والفرص المستقبلية انطلاق اجتماع وزاري في عمان لبلورة موقف مشترك بشأن القدس من الرؤية الهاشمية إلى الإصلاح التعليمي الشامل هيئة النقل البري: خطة لتنظيم حركة السرفيس في جسر الملك حسين وتخصيص مسرب لها مؤتمر صحفي غدا لتقديم المدرب الجديد للمنتخب الوطني لكرة القدم "الصناعة والتجارة": المخزون الاستراتيجي للمواد الأساسية آمن ويكفي لمدد مريحة الحمل الكهربائي يسجل 4220 ميغاواط الثلاثاء ترامب: تم عقد مفاوضات على مدار يوم الثلاثاء مع إيران الأردن يستضيف اليوم اجتماعا لمواجهة الإجراءات الإسرائيلية غير القانونية في القدس اتحاد العمال يكثف جهوده بدعم من "فريدريش إيبرت" لتحسين ظروف عمال المنصات استنادا إلى الاتفاقية 193 المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على إحدى واجهاتها الحدودية منطوق الأردن وأتلانتس النووية اجواء حارة نسبيا اليوم وانحسار الكتلة الحارة غدًا لماذا يحمرّ وجهك خجلًا؟ .. سر يميّز البشر عن جميع الكائنات ليس ضعف إرادة .. دراسة تفسر لغز استعادة الوزن بعد الحمية أعراض قد تسبق النوبة القلبية بأسابيع .. طبيب يحذر من تجاهلها السفير مالك الطوال في ذمة الله البنك العربي يصدر تقريره الاول للإفصاحات المناخية وفق معيار IFRS S2 من العقبة... تبدأ الخطوات التي تصنع مستقبلًا أكثر خضرة التكنولوجيا ترسم خريطة النمو الجديدة للشركات الآسيوية الصغيرة والمتوسطة

لخفض الكوليسترول- 3 توابل صفراء أضفها إلى طعامك

لخفض الكوليسترول- 3 توابل صفراء أضفها إلى طعامك
الأنباط -

إذا كنت ترغب في خفض الكوليسترول الضار بالدم بصورة طبيعية، هناك توابل صفراء متوفرة مطبخك احرص على إضافتها إلى طعامك أثناء الطهي.

توابل صفراء لخفض الكوليسترول
1- الكركم
يلعب الكركم دورًا كبيرًا في تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الكركمين، التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار بالدم.


2- الحلبة
تتميز الحلبة باحتوائها على الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء، التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار بالدم عن طريق تقليل امتصاصه في الأمعاء.


3- الزنجبيل
يوفر الزنجبيل حماية كبيرة ضد الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بفضل قدرته الفعالة على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير