مشكلة خطيرة في تحديث (واتس آب).. إليك الحل هبوط مؤشر داو جونز 300 نقطة مصر تدين تصريحات الوزير الإسرائيلي بشأن الضفة الغربية 23 شهيدا و 25 جريحا في غارات إسرائيلية جديدة حالة الطقس المتوقعة لاربعة ايام من قمة الرياض.. الملك.. التأكيد على الثوابت ورسائل إلى من يهمه الأمر مخاطر عمالة الأطفال في الزراعة الأردنية .. تحديات صحية وتعليمية وسط غياب الوعي والتطبيق الفعّال للقوانين رئيس البرلمان العربي يدين تصريحات وزير إسرائيلي بشأن الضفة الغربية الأمم المتحدة: نبذل جهودا مشتركة لوقف إطلاق النار في لبنان الجامعة العربية تدين التصريحات الإسرائيلية بشأن الضفة الغربية جزر الكناري.. حجز أكثر من 4.7 طن من المخدرات الحسين دعونا نقف معًا ولي العهد يلتقي رئيسة البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية ومديرة صندوق المناخ الأخضر ولي العهد يلتقي قادة دول ورؤساء وفود مشاركين بمؤتمر (COP29) المومني وشحادة والهوَّاري يعلنون قرارات مجلس الوزراء في محافظة إربد كلمة ولي العهد في مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ في أذربيجان الملكة رانيا تلتقي سيدات من جمعية نادي صاحبات الأعمال والمهن وأحد المشاريع المستفيدة من برامج الجمعية مندوبا عن الملك.. ولي العهد يلقي كلمة الأردن في مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ في أذربيجان الذكاء الاصطناعي والاتصالات: أهلاً بالسرعات الاستثنائية، وداعاً للمشاكل التقنية! الجامعةُ الأردنيّةُ توقّعُ مذكّرةَ تفاهم مع جامعة رادين إنتان الإسلامية الحكوميّة في إندونيسيا

تعرف عليها … أبرز الفوائد الصحية لشاي الرمان

تعرف عليها … أبرز الفوائد الصحية لشاي الرمان
الأنباط -
مع اقتراب فصل الشتاء وتغيرات الطقس، تتزايد حاجة الجسم لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض المرتبطة بانخفاض درجات الحرارة. ومن المشروبات التي تساعد على ذلك هو شاي الرمان، الذي يُعتبر من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة.

فوائد شاي الرمان في دعم صحتك خلال فصل الشتاء

تقوية جهاز المناعة

يحتوي شاي الرمان على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يعزز مناعة الجسم ويساعد في مواجهة التهابات الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، التي تكثر في فصل الشتاء. كما تُساهم خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل مخاطر العدوى البكتيرية والفيروسية.

دعم صحة القلب مع تغير الفصول، خاصةً الانتقال إلى الشتاء، يزداد الضغط على القلب والأوعية الدموية. يحتوي شاي الرمان على مركبات البوليفينول التي تعزز مرونة الأوعية الدموية وتخفض مستويات الكولسترول الضار، مما يساهم في الحفاظ على صحة القلب وتقليل احتمالية التعرض لمشكلات قلبية.

ترطيب الجسم والبشرة الطقس البارد قد يؤدي إلى جفاف البشرة. يساعد شاي الرمان في ترطيب البشرة بفضل محتواه العالي من المياه والمعادن، مما يحافظ على نضارتها. كما يحتوي شاي الرمان على فيتامين E، الذي يعزز مرونة البشرة ويعمل على حمايتها من تأثيرات الطقس القاسية.

تحسين الهضم قد يواجه البعض مشكلات في الجهاز الهضمي خلال تغير الفصول، وخاصةً مع تباطؤ عملية الهضم في الشتاء. يحتوي شاي الرمان على ألياف طبيعية تساعد في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من الشعور بالانتفاخ والإمساك.

تحفيز الدورة الدموية يساهم شاي الرمان في تحسين تدفق الدم في الجسم، مما ينشط الدورة الدموية التي قد تتأثر بانخفاض درجات الحرارة، ويساعد ذلك في الحفاظ على دفء الجسم وتقليل الشعور بالبرودة.

التخفيف من التوتر والإجهاد يُعد شاي الرمان من المشروبات التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر، الذي قد يزداد خلال تغير الفصول. البوليفينولات الموجودة في الرمان تحفز إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين، مما يحسن الحالة المزاجية ويزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء.

تنقية الجسم من السموم من الفوائد المهمة لشاي الرمان دوره في تعزيز عملية التخلص من السموم المتراكمة في الجسم. يساعد شرب شاي الرمان بانتظام في دعم وظائف الكبد والكلى، اللذين يلعبان دورًا أساسيًا في إزالة السموم، مما يحافظ على صحة الجسم ويحسن أداء أعضائه الحيوية.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير