تحذير من الانجماد والصقيع
الملكية الأردنية تحتفي بعامها الـ62 وتستعرض أبرز إنجازات 2025 ورؤيتها لعام 2026 واستراتيجية تحديث الأسطول
رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأول للجنة إعداد البرنامج التنفيذي للحدّ من الإلقاء العشوائي للنفايات
وزير الشباب: العمل التطوعي يحظى باهتمام ملكي
الأمير الحسن يزور معهد السياسة والمجتمع
"المعونة الوطنية" ومركز تصميم الألبسة يبحثان خطط البرامج التدريبية
50 محاميا يؤدون اليمين القانونية أمام وزير العدل
بني مصطفى تلتقي وزيري الشؤون الاجتماعية القطري والتونسي
"الاقتصاد النيابية" تشرع بمناقشة "معدل المنافسة"
رئيس هيئة الأركان يستقبل نائب قائد قيادة العمليات المشتركة الكندي
الجغبير: مجمع العقبة الوطني للتدريب يسهم في توفير العمالة المؤهلة لسوق العمل
بحث فرص استثمارية متاحة في الأردن مع شركة هندية
الملك يهنئ بالعيد الوطني لدولة قطر
"الآثار النيابية" تبحث خطة لتعزيز القطاع السياحي
صندوق "نافس" يعقد ورشة تعريفية في غرفة صناعة الزرقاء ويوقّع مذكرة تفاهم مع الجامعة الهاشمية
"زين الأردن" تحصد جائزة بيئة العمل الشاملة للمرأة
العيسوي ينقل تعازي الملك وولي العهد إلى عشائر أبو سلمى وطاس وهاكوز
الملك يهنئ المسيحيين في الأردن وفلسطين والعالم بالأعياد المجيدة
القوات المسلحة تبدأ بإجراء الفحوصات الطبية للمكلفين بخدمة العلم
الانتهازيون الجدد… حين تزدهر الجيوب ويجوع الوطن
يعاني العديد من الأشخاص من مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD).
وتشمل الأعراض الشائعة الشعور بالحرقان والغثيان والسعال المزمن.
ويوصي خبراء التغذية بعلاجات طبيعية لتخفيف الأعراض وتحسين عملية الهضم، مثل البابونج والحشيش واليانسون والزبادي البارد والموز.
ويمكن لهذه المشروبات تهدئة المعدة وتقليل الارتجاع الحمضي.
وتشمل الطرق الأخرى للوقاية من ارتجاع المريء تجنب تناول الوجبات في وقت متأخر من الليل والأطعمة الدهنية والحارة وتناول المنتجات الطازجة وممارسة الرياضة بانتظام.
