أترغب في تفعيل الإشعارات؟
حتى لا تفوتك آخر الأحداث والأخبار العاجلة
أجواء معتدلة في أغلب المناطق اليوم ودافئة غدًا
مصادر للانباط: الشيباني إلى القاهرة الاسبوع المقبل تمهيدا لتقارب سياسي واقتصادي
مهلة ترامب لإيران تنتهي الجمعة .. ومحللون: الرئيس الأمريكي سيمددها أو يتجاهل الموضوع
المجالي: صوت الحق في وجه زوابع التشكيك.
صباحا أم بعد الطعام؟.. التوقيت المثالي لتناول الحمضيات
اكتشاف طريقة لإبطاء شيخوخة القلب
علماء: شوكولاتة الأمازون ربما تصبح الغذاء الخارق القادم
مقتل محامية شابة بوابل من الرصاص يثير الغضب في تركيا
السجن 14 عاما لشاب قتل زوجته بـ"صفعة" بسبب تأخر الطعام
الأردن يدين في بيان مشترك الاعتداء الإسرائيلي على أسطول الصمود
عيد العمل
"السياحة والآثار" تنفذ حملات نظافة في منطقة الجدعة ومقام النبي شعيب بالبلقاء
السعودية: تأشيرات الزيارة بجميع أنواعها ومسمياتها لا تخول حاملها أداء فريضة الحج
العربية للطاقة المتجددة تعقد الاجتماع التحضيري للحوار العربي السادس للطاقة المتجددة.
السفير العضايلة يشيد بتجربة مستشفى سرطان الأطفال في القاهرة
السفير العضايلة يلتقي شيخ الأزهر ويؤكد متانة العلاقات مع مؤسساته
اتحاد العمال يؤكد مواصلة الدفاع عن حقوق العمال وتعزيز بيئة العمل اللائق
الطاقة الدولية: حرب الشرق الأوسط أوقعت العالم في أزمة طاقة واقتصادية كبرى
الأوقاف: لا محاولات للحج بشكل غير قانوني حتى الآن
رئيس مجلس الشورى الإيراني: مضيق هرمز سيكون “خاليا من الوجود الأميركي”
يعاني العديد من الأشخاص من مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD).
وتشمل الأعراض الشائعة الشعور بالحرقان والغثيان والسعال المزمن.
ويوصي خبراء التغذية بعلاجات طبيعية لتخفيف الأعراض وتحسين عملية الهضم، مثل البابونج والحشيش واليانسون والزبادي البارد والموز.
ويمكن لهذه المشروبات تهدئة المعدة وتقليل الارتجاع الحمضي.
وتشمل الطرق الأخرى للوقاية من ارتجاع المريء تجنب تناول الوجبات في وقت متأخر من الليل والأطعمة الدهنية والحارة وتناول المنتجات الطازجة وممارسة الرياضة بانتظام.
