من بلفور إلى اليوم .. تاريخ مظلم .. كيف غُدِر بنا في عقر دارنا .. ومتى يُكسر قيد الجلاد عن جسد الضحية ؟ صحفيون يتحدثون عن دور الإعلام في الأزمات القيادات النسائية في البنوك: نسبة 11.08% اشارة التغيير حسين الجغبير يكتب : لبنان ما بين السعودية وسوريا 5 شهداء في غارات إسرائيلية على لبنان "الصحفيين الفلسطينيين" : قتل شهداء وشهود الحقيقة لن يمر دون عقاب مقتل جندي إسرائيلي بمعارك شمال غزة الفيصلي والرمثا ينهيان المواجهة بتعادل سلبي 40 شهيدا وعشرات الإصابات بمجزرة النصيرات في غزة خلال الساعات الـ48 الماضية مجلس الوزراء يتَّخذ قرارات ترتبط برؤية التَّحديث الاقتصادي وتحديث القطاع العام علاء كنعان يكتب :هدنة الشمال : هل ستكون لغزة " نافذة النجاة " ؟ وزير الثقافة يزور الفنان روحي الصفدي خامنئي يتوعد برد "يكسر الأسنان" على إسرائيل والولايات المتحدة الجزيرة يعرقل الأهلي ويحقق فوزاً ثميناً ندوة ثقافية وفاء للمرحوم الدكتور محمد عطيات وتحت رعاية رئيس بلدية السلط الكبرى. 11 إصابة في غارة إسرائيلية على ضاحية بيروت الجنوبية "أكيد": 95 إشاعة في شهر تشرين الأول الماضي مندوبا عن الملك وولي العهد...العيسوي يعزي الخلايلة نشمي وسويها" حملة تطوعية تنفذها مديرية شباب العقبة في الريشة فعالية دوليّة لدعم صحة المرأة النفسية والروحية والجسدية بنسختها العاشرة في العقبة

طبيب يحذر من حالة يمكن أن يسبب فيها الماء نوبة صرع أو غيبوبة

طبيب يحذر من حالة يمكن أن يسبب فيها الماء نوبة صرع أو غيبوبة
الأنباط -

من المعروف أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بالصداع والتعب والدوار، وله عواقب أكثر خطورة على المدى الطويل.

 

 

 

ومع ذلك، لا يعرف الكثيرون أن الإفراط في شرب السوائل يمكن أن يشكل أيضا خطرا شديدا على الصحة.

 

وأصدر طبيب عام تحذيرا بشأن كمية الماء التي يجب أن نشربها، حيث أن الإفراط في الاستهلاك يمكن أن يؤدي إلى نوبات وغيبوبة وحتى الموت.

 

وأشار الدكتور سرمد مزهر عبر مقطع فيديو نشره على "تيك توك" إلى أن لون البول يمكن أن يكون مؤشرا جيدا على ما إذا كنت تفرط في شرب السوائل.

 

وأظهر الدكتور مزهر من خلال الفيديو، كيف يبدو لون البول عندما يكون يفرط الشخص في شرب السوائل

 

وتحدث الدكتور مزهر عن حالة صبي صغير انتهى به الأمر في المستشفى نتيجة لذلك. قائلا: "تماما مثل راي هنا الذي فقد وعيه، واستيقظ للتو بعد أن كان في المستشفى بسبب التسمم المائي".

 

وأشار إلى الضرر الذي يمكن أن يسببه التسمم المائي للجسم، قائلا: "عندما نشرب الكثير من الماء، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات الصوديوم في الدم، ما يعني أن الماء سيطفو بعد ذلك إلى الأنسجة ذات مستوى الملح الأعلى وفي معظم أجزاء الجسم لا يسبب ذلك مشكلة، إلا أنه يمكن أن يسبب ذلك في الدماغ".

 

وفي تعليق أسفل الفيديو الخاص به، أضاف الدكتور مزهر: "عندما تنخفض مستويات الصوديوم إلى مستوى منخفض للغاية، تبدأ الخلايا في الانتفاخ، ما قد يؤثر على الأعضاء الأساسية مثل الدماغ، ويؤدي إلى أعراض مثل الصداع والغثيان والارتباك والنوبات وفي الحالات الشديدة الغيبوبة أو الموت".

 

وعند تقديم المشورة بشأن كمية المياه التي يجب أن نشربها يوميا، قال الدكتور مزهر إن لترين "جيدان لمعظم الناس".

 

ولمعرفة ما إذا كنت تشرب كمية كافية أو أكثر من اللازم من الماء، يمكنك التحقق من لون البول. وقال الدكتور مزهر: "من المهم ملاحظة أن البول لا يجب أن يكون صافيا تماما طوال الوقت. في حين أن البقاء رطبا أمر بالغ الأهمية، فإن بعض الصبغة الصفراء في البول أمر طبيعي ويشير إلى ترطيب صحي. ويعكس البول الأصفر الباهت توازنا مناسبا بين الماء والنفايات، بينما قد يشير البول الصافي إلى فرط الترطيب. ومن ناحية أخرى، قد يشير البول الأصفر الداكن أو الكهرماني إلى الجفاف. ويعد الحفاظ على التوازن أمرا أساسيا، حيث يضمن الترطيب الكافي دون الإفراط في الاستهلاك قدرة جسمك على تنظيم السوائل بشكل فعال".

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير