البث المباشر
الحرة والتنموية تشارك في معرض ومؤتمر النقل في الشرق الأوسط 2025 "الأغذية العالمي" يحذر من خطر النقص الحاد في المخزون الغذائي بغزة مصرع 4 أشخاص بتحطم طائرة صغيرة بولاية إلينوي الأميركية 11 شهيدا جراء القصف الإسرائيلي للنصيرات وخانيونس مجلس الأمن القومي الأردني عقل الدولة وقلبها في زمن التحديات الكبرى لقاء تشاوري بين تجارة الأردن وأمانة عمّان لبحث مشروع قانون ضريبة الابنية 11 طبيبًا من خريجي كلية الطب في “البلقاء التطبيقية” يحصلون على قبولات تدريب سريري في برامج الإقامة الأمريكية 68 دينارًا سعر غرام الذهب 21 في السوق المحلي خالة الزميلة ديمة جرادات في ذمة الله وفيات الأحد 20 - 4 - 2025 طقس دافئ اليوم ومنخفض خماسيني الثلاثاء الارصاد: تقلبات حرارية واجواء مغبرة الايام القادمة البنك العربي يجدد دعمه لمبادرة "سنبلة" منتجات فاخرة بأسعار وهمية: مصانع صينية تكشف الحقيقة 8 مشروبات طبيعية تُقلل دهون الكبد في أسبوعين فقط 5 مكملات غذائية لترطيب بشرتكِ وتقليل جفافها شبكة الصواريخ .. فرصة لإعادة الاعتبار والمراجعات الوطنية هل يتحول الأردن إلى بوابة إقليمية لإنتاج الهيدروجين الأخضر؟ العلاقات بين دمشق وعمان نموذج لوحدة المصير يارا بادوسي تكتب : زيارة ولي العهد إلى أم قيس: رسالة ملكية لدعم السياحة ونهج هاشمي في رعاية القطاعات

4 نصائح لمرضى الربو في الطقس الحار

4 نصائح لمرضى الربو في الطقس الحار
الأنباط -

تزيد موجات الحر من فرص الإصابة بالربو التحسسي، مع ارتفاع درجات الحرارة وظروف الحرارة الشديدة، وعلى الصعيد العالمي، يعد الربو أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا ويؤثر على 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ومن المتوقع أن يزيد هذا العدد بمقدار 100 مليون بحلول عام 2025. وفقا لما نشره موقع hindustantimes.

 

 

 

وتؤدى الحرارة الشديدة إلى فقدان السوائل في الجسم، مما يؤثر على الدورة الدموية في الجسم بما في ذلك الرئتين. وبما أن وظيفة الرئة تتأثر بسبب الحرارة، فقد يعاني مرضى الربو من نوبة وضيق في التنفس. علاوة على ذلك، يمكن أن تؤدي الحرارة الشديدة والظروف الجوية الرطبة إلى زيادة مستويات ملوثات الهواء والعث والمواد المسببة للحساسية الشائعة مما يؤدي إلى زيادة نوبات الربو.

 

الاحتياطات الواجب اتخاذها لمرضى الربو

 

حافظ على رطوبة الجسم:

 

لتجنب فقدان السوائل في الجسم، يجب على الشخص أن يحافظ على رطوبة الجسم ويضمن الدورة الدموية ويحافظ على وظيفة الرئة.

 

البقاء في الداخل قدر الإمكان لتجنب التلوث الخارجي:

 

يجب على المرء البقاء في الداخل قدر الإمكان. في حالة الضرورة، يجب اتخاذ الاحتياطات المناسبة أثناء السفر بالخارج وتجنب السفر بين الساعة 11 صباحًا حتى 3 مساءً عندما تكون حالة الطقس شديدة.

 

إذا كنت في الداخل أبقِ النوافذ مغلقة لتجنب التعرض للتلوث:

 

ليس التلوث الخارجي فقط هو الذي يؤثر على الربو. إذا بقي الشخص في الداخل، يوصى باتخاذ الاحتياطات المناسبة مثل إبقاء النوافذ مغلقة، واستخدام أجهزة ترطيب الهواء ومكيفات الهواء.

 

مراقبة أعراض الربو:

 

بصرف النظر عن الاحتياطات، يجب على المرء أن يكون على دراية بأعراض الربو مثل ضيق التنفس، وضيق الصدر، وتهيج الممرات الأنفية وما إلى ذلك.

 

يجب استخدام قناع مرشح الغبار وحبوب اللقاح المناسب، حتى مكيف هواء السيارة يجب أن يحتوي على مرشحات لحبوب اللقاح لتجنب التعرض لها.

 
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير