خليل النظامي يكتب:حكاية أمنية من جبال سوف الى قلعة الكرك الأمن العام: لا يوجد أي إغلاقات للطرق وطريق البحر الميت سالكة الأمن العام يوضح مدلولات صافرات الإنذار ‏سوريا : اغلاق المجال السوري احترازيا وزير الخارجية يبحث مع نائب الرئيس الفلسطيني تداعيات العدوان الإسرائيلي على إيران بيان صادر عن حزب الميثاق الوطني وزير الخارجية ونظيره المصري يدينان العدوان الإسرائيلي على إيران سلاح الجو ينفذ طلعات لحماية المجال الجوي للمملكة وزير الخارجية: الهجوم الإسرائيلي على إيران يدفع المنطقة نحو هاوية حرب إقليمية وزير الخارجية ونظيره القبرصي يبحثان التصعيد الخطير نتيجة الهجوم الإسرائيلي على إيران وزير الخارجية يبحث مع نظيره السعودي تبعات العدوان الإسرائيلي على إيران إغلاق جسر الملك حسين من الجانب الآخر مهند ابو فلاح يكتب:السؤال المنطقي هيئة الطيران المدني تعلن تعليق حركة الطيران مؤقتاً الأمن العام يهيب بالمواطنين تجنب المناطق المفتوحة الخارجية بيان صادر عن القوات المسلحة الأردنية بيان صادر عن الأمن العام الأردن يدين بأشد العبارات العدوان الإسرائيلي على إيران وزير الاتصال الحكومي: الأردن يتابع التطورات الإقليمية عن كثب ويحذر من تبعات التصعيد في المنطقة. أجواء حارة نسبيًا في أغلب المناطق اليوم وغدًا ومعتدلة الأحد

3 مشروبات مضادة طبيعية لزيادة الوزن … تعرف عليها

3 مشروبات مضادة طبيعية لزيادة الوزن … تعرف عليها
الأنباط -

القهوة، الشاي، والكاكاو هي من بين المشروبات النباتية الأكثر انتشاراً واستخداماً، ولها تأثيرات محتملة في مكافحة السمنة.

 

سلطت دراسة سابقة الضوء على فعالية المركبات البيولوجية النشطة الموجودة في هذه المشروبات في منع السمنة.

 

في دراسة أجراها فريق بحثي تبين أن مركبات نشطة بيولوجياً موجودة في القهوة، الشاي، والكاكاو يمكن أن تعمل على منع تكوين الدهون البيضاء في الجسم، وتعزيز تكوين الدهون البنية التي يمكن حرقها بسهولة، وتسريع عملية تحلل الدهون، وبالتالي منع السمنة.

تشمل المركبات الرئيسية المضادة للسمنة التي توجد في القهوة مثل الخضراء والمحمصة، والتريجونيلين، والديتربينويدات، والكافيستول، والكاهوول، وجميعها تعمل كمثبطات لتكوين الدهون أو تعزيز حرقها.

على الرغم من أن الكافيين متوفر في كل من القهوة، الشاي، والكاكاو، إلا أن كل مشروب يحتوي على تركيبة فريدة تعزز تحلل الدهون وتساعد في خسارة الوزن.

وأظهرت الدراسة أن مستخلصات الشاي تسهم في منع السمنة من خلال زيادة تكوين الدهون البنية، وتثبيط تكوين الدهون البيضاء، وزيادة استهلاك الطاقة، وتثبيط الإنزيمات التي تشجع على تكوين الدهون.

أما الكاكاو فيحتوي على مضادات أكسدة تساهم في توليد الحرارة، وتحسين مستويات الدهون في الدم، وتقليل التوتر الأكسدي والالتهابات، وخفض مستويات الكوليسترول.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير