بحضور الأميرة غيداء طلال بنك الإسكان يجدّد شراكته الاستراتيجية مع مؤسسة الحسين للسرطان كوب ونصف من الخضروات الورقية يعالج تصلب الأوعية الدموية طرق بسيطة للتخلص من الصداع من دون دواء بيزوس يودّع ضيوفه بسهرة ختامية قط أشقر سبب فوز امرأة روسية بأكثر من 21 مليون روبل!.. ما قصته؟ موجة الحر تضاعف خطر الحساسية... والحل في غسيل يومي للشعر عيد ميلاد سعيد جمانه خنفر ماذا يريد ترامب من تصريحاته حول وقف النار.. إنقاذ غزة أم نتنياهو؟ الاقتصاد في قلب المعركة: إسرائيل تُنسّق نقديًا.. وإيران تُقاوم العزلة "التفوُّل".. مرض شائع وليس خطيرًا إذا أحسنت التعامل معه وعي إعلامي جيد يمكن البناء عليه إسرائيل وإعادة تشكيل الشرق الأوسط الأمير الحسين يمتلك الرؤية والحنكة الهاشمية لمواجهة التحديات والمخاطر حالة الطقس المتوقعة لأربعة أيام الترخيص المتنقل بالأزرق من الأحد إلى الثلاثاء الأردن يرحب باتفاق السلام بين رواندا والكونغو السعودية تعيد إصدار تأشيرات الزيارة العائلية.. وهذه أهم الشروط "صقور النشامى" يخسر مباراته الافتتاحية أمام الدومينيكان في كأس العالم الحسين يعزز طموحات نجومنا النشامى نحو كأس العالم باستخدام الذكاء الاصطناعي.. ميزة جديدة من “واتساب”

3 مشروبات مضادة طبيعية لزيادة الوزن … تعرف عليها

3 مشروبات مضادة طبيعية لزيادة الوزن … تعرف عليها
الأنباط -

القهوة، الشاي، والكاكاو هي من بين المشروبات النباتية الأكثر انتشاراً واستخداماً، ولها تأثيرات محتملة في مكافحة السمنة.

 

سلطت دراسة سابقة الضوء على فعالية المركبات البيولوجية النشطة الموجودة في هذه المشروبات في منع السمنة.

 

في دراسة أجراها فريق بحثي تبين أن مركبات نشطة بيولوجياً موجودة في القهوة، الشاي، والكاكاو يمكن أن تعمل على منع تكوين الدهون البيضاء في الجسم، وتعزيز تكوين الدهون البنية التي يمكن حرقها بسهولة، وتسريع عملية تحلل الدهون، وبالتالي منع السمنة.

تشمل المركبات الرئيسية المضادة للسمنة التي توجد في القهوة مثل الخضراء والمحمصة، والتريجونيلين، والديتربينويدات، والكافيستول، والكاهوول، وجميعها تعمل كمثبطات لتكوين الدهون أو تعزيز حرقها.

على الرغم من أن الكافيين متوفر في كل من القهوة، الشاي، والكاكاو، إلا أن كل مشروب يحتوي على تركيبة فريدة تعزز تحلل الدهون وتساعد في خسارة الوزن.

وأظهرت الدراسة أن مستخلصات الشاي تسهم في منع السمنة من خلال زيادة تكوين الدهون البنية، وتثبيط تكوين الدهون البيضاء، وزيادة استهلاك الطاقة، وتثبيط الإنزيمات التي تشجع على تكوين الدهون.

أما الكاكاو فيحتوي على مضادات أكسدة تساهم في توليد الحرارة، وتحسين مستويات الدهون في الدم، وتقليل التوتر الأكسدي والالتهابات، وخفض مستويات الكوليسترول.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير