اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
مستشار جلالة الملك لشؤون العشائر يلتقي فريق "كلنا خلف القائد" إلقاء القبض على شخصين قتلا شخصا آخر ودفناه شمال العاصمة هل قدَّمتَ لوطنك كما قدَّم لك... أم أنك اعتدتَ النعمة حتى نسيتَ مصدرها؟ جمال زهران .. والرحيل الغامض ! مستشار جلالة الملك لشؤون العشائر يلتقي فريق "كلنا خلف القائد" أجواء صيفية معتدلة في أغلب المناطق حتى الاثنين الشرطة المصرية توقف لاجئاً سودانياً بعد مشادة مع مجند في مترو القاهرة أمل جديد لمرضى السرطان طبيبة: شرب القهوة على معدة فارغة يسبب مرضا خطيرا خلال شهر فقط المكسيك تستهل مشوارها في مونديال 2026 بالفوز على جنوب إفريقيا مقياس الحكومات... الميدان أولاً الحاج المغفور له بإذن الله خلف محمود الزبون البقور في ذمة الله بعد ستة عشر عاماً… تحقق الحلم ، وعلم الأردن يرفرف في سماء المونديال . الرئيس الأمريكي يعلن عن اتفاق مع إيران خلال أيام ومضيق هرمز سيفتح فور التوقيع الأمن السيبراني يحذر من تصاعد الاحتيال الإلكتروني بالتزامن مع كأس العالم 2026 منتخب النشامى يحافظ على المركز 63 عالميا حين تُحاصر المرأة بين العنف والخوف من المجتمع بالتعاون مع أمانة عمان، نظمت الجمعية الأردنية للعون الطبي للفلسطينيين يوماً طبياً مجانياً لعلاج 1800 مستفيد ترامب: لن نقصف إيران .. والإعلان عن موعد توقيع الاتفاق قريبًا الفراية يهنئ المهندس بسام الزعمط بتخرج نجله جورج من Imperial College London

فوائد لن تتوقعها لشرب الماء البارد

فوائد لن تتوقعها لشرب الماء البارد
الأنباط -
شرب الماء البارد له عدة فوائد صحية، ومنها:

1. ترطيب الجسم: يعتبر الماء البارد مصدرًا فعالًا لترطيب الجسم. يمتص الجسم الماء البارد بشكل أسرع من الماء الدافئ، مما يعزز الترطيب ويحافظ على توازن السوائل في الجسم.

2. تحفيز الاستيقاظ والانتعاش: يشعر الكثيرون بالانتعاش والتنشيط عند شرب الماء البارد، ويمكن أن يساعد في زيادة مستويات الطاقة وتحفيز النشاط البدني والعقلي.

3. تحسين عملية الهضم: يعتبر شرب الماء البارد بعد الوجبات الغذائية أحد العوامل التي تساعد في تحسين عملية الهضم. يساعد الماء البارد على تقليل درجة حرارة المعدة وتحفيز حركة الأمعاء، مما يسهم في هضم الطعام بشكل أفضل.

4. حرق السعرات الحرارية: يعتبر شرب الماء البارد أحد الوسائل الطبيعية لزيادة حرق السعرات الحرارية. يقوم الجسم بتسخين الماء البارد للحفاظ على درجة حرارة الجسم، وهذه العملية تتطلب طاقة إضافية وبالتالي يحرق الجسم سعرات حرارية إضافية.

5. تخفيف الحرارة في فصل الصيف: يشعر الكثيرون بالارتياح والانتعاش عند شرب الماء البارد خلال فصل الصيف الحار. يساعد الماء البارد على تخفيف الحرارة في الجسم وترطيبه، ويمكن أن يكون منعشًا ومريحًا في الأيام الحارة.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير