البث المباشر
المومني : الأردن الرسمي والشعبي يرفض التهجير وإقامة الدولة الفلسطينية مصلحة عليا الترخيص المتنقل بالأزرق من الأحد إلى الثلاثاء الخارجية تدين الهجوم الذي تعرضت له قوات اليونيفيل في لبنان الفراية يصل إلى تونس للمشاركة في اجتماعات مجلس وزراء الداخلية العرب قرارات مهمة لاتحاد غرب آسيا للكرة الطائرة.. والأردن يستضيف العديد من البطولات الحاج عبدالستار محمد الموسى جرادات في ذمه الله الكوفحي والطبيشات يفتتحان فرع البريد الأردني في مبنى البلدية الرئيسي بشارع الهاشمي الصفدي ينقل تحيات الملك لرئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني الجامعة العربية: موقف الملك عبد الله الثاني تجاه القضية الفلسطينية مشرف الاحتلال يفرج عن الدفعة السادسة من الأسرى ضمن اتفاق وقف إطلاق النار "فرسان التغيير" و"شباب قادرون" يوقعان اتفاقية تعاون مشترك في مجلس النواب الأردني التطورات الكمية في دراسة ميكانيكا الكم باستخدام الذكاء الاصطناعي الكمي 184 مليون دينار صافي أرباح "البوتاس" عام 2024 بحث مشاريع قطاع الأشغال في محافظة البلقاء تراجع الجنيه الاسترليني أمام الدولار واليورو حذف الأصفار من العملة – الفرص والتحديات الشاعر كتلة نار أبدية التوهج المتقاعدون العسكريون في يوم الوفاء: العهد باقٍ في الدفاع عن الأمة والوطن اتفاق على تعزيز الشراكة للنهوض بالقطاع الزراعي وزيادة الصادرات خلال لقائه مجلس إدارة غرفة تجارة العقبه

فوائد لن تتوقعها لشرب الماء البارد

فوائد لن تتوقعها لشرب الماء البارد
الأنباط -
شرب الماء البارد له عدة فوائد صحية، ومنها:

1. ترطيب الجسم: يعتبر الماء البارد مصدرًا فعالًا لترطيب الجسم. يمتص الجسم الماء البارد بشكل أسرع من الماء الدافئ، مما يعزز الترطيب ويحافظ على توازن السوائل في الجسم.

2. تحفيز الاستيقاظ والانتعاش: يشعر الكثيرون بالانتعاش والتنشيط عند شرب الماء البارد، ويمكن أن يساعد في زيادة مستويات الطاقة وتحفيز النشاط البدني والعقلي.

3. تحسين عملية الهضم: يعتبر شرب الماء البارد بعد الوجبات الغذائية أحد العوامل التي تساعد في تحسين عملية الهضم. يساعد الماء البارد على تقليل درجة حرارة المعدة وتحفيز حركة الأمعاء، مما يسهم في هضم الطعام بشكل أفضل.

4. حرق السعرات الحرارية: يعتبر شرب الماء البارد أحد الوسائل الطبيعية لزيادة حرق السعرات الحرارية. يقوم الجسم بتسخين الماء البارد للحفاظ على درجة حرارة الجسم، وهذه العملية تتطلب طاقة إضافية وبالتالي يحرق الجسم سعرات حرارية إضافية.

5. تخفيف الحرارة في فصل الصيف: يشعر الكثيرون بالارتياح والانتعاش عند شرب الماء البارد خلال فصل الصيف الحار. يساعد الماء البارد على تخفيف الحرارة في الجسم وترطيبه، ويمكن أن يكون منعشًا ومريحًا في الأيام الحارة.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير