اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
واتساب يختبر ميزة "مجلد جديد" بسبب انهيار جليدي .. وفاة متسلق مشهور و9 آخرين بينهم عربية إصابة شاب أيرلندي بحروق بالغة إثر اشتعال هاتفه أثناء الشحن ليلا الخضير يتفقد أروقة مهرجان جرش مجلس النواب بين الرضى الشعبي وتحديات الأداء الأمن: إصابة 15 شخصا بحالات تسمم غذائي في الهاشمية مبادرة نون للكتاب تشهر ديوان "المرايا" للشاعر فارس نقولا الأمير علي: التصويت العلني في انتخابات الفيفا يحمي الاتحادات الوطنية من الضغوط الأزرق تسجل أعلى درجة حرارة في المملكة بـ 45.1 درجة عقد قران المهندس محمد الشنطي العيسوي يرعى احتفال عشيرة القضاة بالمناسبات الوطنية الخارجية الامريكية لـ رعاياها في الشرق الأوسط: استعدوا للمغادرة انطلاق معسكرات التطوع الأخضر في مراكز شباب العاصمة برعاية داعمة وقيادة ملهمة بنك القاهرة عمان يتوّج بطلاً لبطولة النقابة الثالثة عشرة لسداسيات كرة القدم رسالة مفتوحة حول واقع التعليم في الأردن الى وزارة التربية والتعليم .. هذا ما طالب به المواطنون مدير الأمن العام يكرّم ألوية متقاعدين ويؤكّد: المتقاعدون العسكريون إرث وطني، وخبراتهم محل اعتزاز وتقدير مهرجان جرش يدعو الجمهور لحضور الليلة الأردنية المجانية على المسرح الجنوبي غداً الأحد بمشاركة بشار السرحان وغادة عباسي ونجم السلمان عاصي الحلاني يطلق “سلّم عالكل”.. اللون الطربي الشعبي اللبناني يعود بصوت فارس الغناء العربي 571 مليون دولار أمريكي أرباح مجموعة البنك العربي للنصف الأول من العام 2026 وفد أردني يزور القنصلية الفخرية بالإسكندرية

فوائد لن تتوقعها لشرب الماء البارد

فوائد لن تتوقعها لشرب الماء البارد
الأنباط -
شرب الماء البارد له عدة فوائد صحية، ومنها:

1. ترطيب الجسم: يعتبر الماء البارد مصدرًا فعالًا لترطيب الجسم. يمتص الجسم الماء البارد بشكل أسرع من الماء الدافئ، مما يعزز الترطيب ويحافظ على توازن السوائل في الجسم.

2. تحفيز الاستيقاظ والانتعاش: يشعر الكثيرون بالانتعاش والتنشيط عند شرب الماء البارد، ويمكن أن يساعد في زيادة مستويات الطاقة وتحفيز النشاط البدني والعقلي.

3. تحسين عملية الهضم: يعتبر شرب الماء البارد بعد الوجبات الغذائية أحد العوامل التي تساعد في تحسين عملية الهضم. يساعد الماء البارد على تقليل درجة حرارة المعدة وتحفيز حركة الأمعاء، مما يسهم في هضم الطعام بشكل أفضل.

4. حرق السعرات الحرارية: يعتبر شرب الماء البارد أحد الوسائل الطبيعية لزيادة حرق السعرات الحرارية. يقوم الجسم بتسخين الماء البارد للحفاظ على درجة حرارة الجسم، وهذه العملية تتطلب طاقة إضافية وبالتالي يحرق الجسم سعرات حرارية إضافية.

5. تخفيف الحرارة في فصل الصيف: يشعر الكثيرون بالارتياح والانتعاش عند شرب الماء البارد خلال فصل الصيف الحار. يساعد الماء البارد على تخفيف الحرارة في الجسم وترطيبه، ويمكن أن يكون منعشًا ومريحًا في الأيام الحارة.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير