البث المباشر
رجل أعمال مصري: ثلاث سنوات و27 مليار دولار حاجة قطاع غزة لإعادة الإعمار ما العلاقة بين خيط الأسنان والسكتات الدماغية واضطراب نبضات القلب؟ الطاقة النظيفة.. معركة الاستدامة المستحقة بمواجهة التغير المناخي؟ سفير مصري يعتذر عن خطأ لترجمة كلام الملك على وقع دعوات التهجير.. هل تندلع انتفاضة جديدة؟ الأردن قرر مواجهة الغباء بالاستغناء السلط وغزة وقواشين القلوب الوعي الوطني: السلاح الأقوى في مواجهة المؤامرات والإشاعات الفايز: الملك يوجه رسالة واضحة برفض التهجير ارتفاع مؤشر داو جونز الأميركي وكالة الانباء الفرنسية : الملك عبدالله الثاني أبلغ ترامب 'معارضته الشديدة' لأي تهجير للفلسطينيين من غزة وزير الخارجية: خطة عربية مصرية فلسطينية لإعادة بناء غزة دون تهجير سكانها "التعليم " النيابية تزور الجامعات الرسمية في الجنوب الزيارة التي هزّت عرش واشنطن: الملك عبدالله الثاني يصفع ترامب دبلوماسيًا – معركة المصير خلف الأبواب المغلقة الملك لرئيس أمريكا: مصلحة الأردن واستقراره وحمايته والأردنيين فوق كل اعتبار رئيس النواب: موقف الأردن بقيادة الملك ثابت في رفض تهجير الفلسطينيين الحسين يخيب آمال جماهيره بسقوط باهت أمام الشارقة وقفة حاشدة في الفحيص تأيداً للملك في مواقفه الثابته من الأردن وفلسطين الملك ردًا على ترامب: سأفعل الأفضل لبلادي .. هذا ما جرى في اللقاء

وداعاً للحساسية.. علاجات منزلية طبيعية لربيعٍ مُنعش

وداعاً للحساسية علاجات منزلية طبيعية لربيعٍ مُنعش
الأنباط -

مع حلول فصل الربيع، تزداد أعراض الحساسية لدى العديد من السيدات.

 

في هذا المقال، نقدم لكم بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لتخفيف أعراض الحساسية والاستمتاع بربيعٍ مُنعش:

 

1. عصير الحمضيات:

غني بفيتامين C: يُعزّز جهاز المناعة ويُقاوم الهيستامين، مما يُقلّل من أعراض الحساسية.

طريقة التحضير: اشربي كوبًا من عصير البرتقال أو الليمون أو الجريب فروت يوميًا.

2. مزيج التفاح والجوز:

غني بالمغنيسيوم: يُقلّل من السعال ويهدئ الجهاز التنفسي.

غني بفيتامين E: يُحارب الجذور الحرة ويُقلّل من الالتهابات.

غني بالكيرسيتين: مضاد للهيستامين يُقلّل من أعراض الحساسية.

طريقة التحضير:

افرمي حفنة من الجوز.

قطّعي تفاحة إلى قطع صغيرة.

امزجي المكونات في وعاء مُحكم الإغلاق.

تناولي المزيج بانتظام خلال موسم الحساسية.

3. التدليك بالزيوت العطرية:

زيت الإستراغون: يُقلّل من العطس ويسهل التنفس.

زيت اللافندر: يُهدّئ ويُريح الجهاز العصبي.

طريقة الاستخدام:

امزجي قطرة من كل زيت في راحة يدك.

دلكي جانبي أنفك وجبهتك بحركة دائرية.

كرري العملية يوميًا عند الحاجة.

مع هذه العلاجات المنزلية البسيطة، ستتمكنين من تخفيف أعراض الحساسية والاستمتاع بربيعٍ مُفعَمٍ بالنشاط والحيوية.

نصائح إضافية:

اشربي الكثير من الماء: يُساعد على ترطيب الجسم وطرد السموم.

احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم: يُعزّز جهاز المناعة ويُقاوم العدوى.

تجنّبي مسببات الحساسية: مثل حبوب اللقاح وغبار المنزل.

استشيري الطبيب: إذا كانت الأعراض شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية.

مع اتباع هذه النصائح، ستتمكنين من قضاء ربيعٍ مُمتعٍ خالٍ من أعراض الحساسية المزعجة.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير