مدير عام " الشؤون الفلسطينية " يفتتح نادي الروبتكس في مخيم البقعة وهم القيد . مدير الأمن العام يزور فريق البحث والإنقاذ الدولي، والمركز الإقليمي للحماية المدنية 37 شهيدا و120 جريحا في مجازر بخانيونس بورصة عمان تغلق تداولاتها على انخفاض طعن مستوطنين قرب مستوطنة "سديروت" في غلاف غزة الاحتلال يهدم منزلين بقرية "الولجة" في الضفة الغربية الشمالي: الحكومة عززت مشاركة المرأة الأردنية الاقتصادية والسياسية والاجتماعية الأعلى للسكان يطلق ورقتي سياسات حول الولادات القيصرية والمنشطات اليونيسف: 250% زيادة في عدد الأطفال الشهداء بالضفة منذ 7 تشرين الأول شركة المناشركة المناصير للباطون الجاهز تحصل على جائزة الضمان الاجتماعي للتميز في الصحة والسلامة المهنية لدورة 2022/2023 تسليم مساكن مجهزة بالكامل لـ 13 أسرة بجرش ضمن المبادرة الملكية لإسكان الأسر العفيفة 796 طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي في اربد شهداء وجرحى جراء القصف الإسرائيلي المستمر على غزة الديموقراطيون يجمعون أكبر قدر من التبرعات في 2024 بعد ترشح هاريس للرئاسة سعر الذهب يرتفع 0.2 بالمئة في التعاملات الفورية الاتحاد يتصدر دوري المحترفات لكرة القدم الصين تحث الحكومات المحلية على الاستجابة الطارئة لمواجهة إعصار برابيرون المدير التنفيذي لشركة واحة ايله للتطوير ( العقبة) وعددا من مسؤولي الشركة يزورون كلية العقبة الجامعية مهرجان جرش .. نافذة لتمكين المرأة والمجتمعات المحلية وتسويق المنتج التراثي
منوعات

وداعاً للحساسية.. علاجات منزلية طبيعية لربيعٍ مُنعش

{clean_title}
الأنباط -

مع حلول فصل الربيع، تزداد أعراض الحساسية لدى العديد من السيدات.

 

في هذا المقال، نقدم لكم بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لتخفيف أعراض الحساسية والاستمتاع بربيعٍ مُنعش:

 

1. عصير الحمضيات:

غني بفيتامين C: يُعزّز جهاز المناعة ويُقاوم الهيستامين، مما يُقلّل من أعراض الحساسية.

طريقة التحضير: اشربي كوبًا من عصير البرتقال أو الليمون أو الجريب فروت يوميًا.

2. مزيج التفاح والجوز:

غني بالمغنيسيوم: يُقلّل من السعال ويهدئ الجهاز التنفسي.

غني بفيتامين E: يُحارب الجذور الحرة ويُقلّل من الالتهابات.

غني بالكيرسيتين: مضاد للهيستامين يُقلّل من أعراض الحساسية.

طريقة التحضير:

افرمي حفنة من الجوز.

قطّعي تفاحة إلى قطع صغيرة.

امزجي المكونات في وعاء مُحكم الإغلاق.

تناولي المزيج بانتظام خلال موسم الحساسية.

3. التدليك بالزيوت العطرية:

زيت الإستراغون: يُقلّل من العطس ويسهل التنفس.

زيت اللافندر: يُهدّئ ويُريح الجهاز العصبي.

طريقة الاستخدام:

امزجي قطرة من كل زيت في راحة يدك.

دلكي جانبي أنفك وجبهتك بحركة دائرية.

كرري العملية يوميًا عند الحاجة.

مع هذه العلاجات المنزلية البسيطة، ستتمكنين من تخفيف أعراض الحساسية والاستمتاع بربيعٍ مُفعَمٍ بالنشاط والحيوية.

نصائح إضافية:

اشربي الكثير من الماء: يُساعد على ترطيب الجسم وطرد السموم.

احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم: يُعزّز جهاز المناعة ويُقاوم العدوى.

تجنّبي مسببات الحساسية: مثل حبوب اللقاح وغبار المنزل.

استشيري الطبيب: إذا كانت الأعراض شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية.

مع اتباع هذه النصائح، ستتمكنين من قضاء ربيعٍ مُمتعٍ خالٍ من أعراض الحساسية المزعجة.