عيد ميلاد سعيد نور الكوري الميثاق الوطني يعقد لقاءات تواصلية في البلقاء لاستعراض رؤية وأهداف الحزب جمعية المطاف للتراث والفنون البحرية براس الخيمة تشارك في الدورة الـ 16 لمهرجان الدولي لأطفال السلام في المغرب الوزني يكتب: التجارة الرقمية من لا يتطوَّر ينقرض مارسيل خليفة للأنباط : الأغنية والموسيقى جزء من المقاومة الامير فيصل يحضر حفل افنتاح الألعاب الاولمبية في باريس ال أبو حسن (الياموني) وال العوران ينعون الدكتور رائف فارس مارسيل يوجه عدة رسائل الى فلسطين من قلب جرش الفريق العسكري الأردني يتسلق عاشر أعلى جبل في العالم روسيا تعرب عن قلقها من عرقلة السلطات الإسرائيلية إمدادات المساعدات إلى غزة رئيس بلدية المفرق الكبرى يهنئ بإدراج موقع ام الجمال السياحي إلى قائمة التراث العالمي رياضة الأمن العام تواصل تميزها وتحصد مراكز متقدمة في غرب اسيا للجودو تهانينا لمحمد بسام الفايز على تخرجه المتميز مهند هادي يقدم لمجلس الأمن الدولي إحاطة حول الوضع الانساني في غزة المستشفى الميداني الأردني غزة 79 يجري عملية جراحية لطفل رضيع الشبكة القانونية للنساء العربيات تعقد اجتماعها السنوي الثاني في عمان. ليلة لبنانية فلسطينية في جرش الطلب على الكهرباء عند مستويات قياسية بدعم من ارتفاع درجات الحرارة الدكتورة ماجدة إبراهيم تكتب مهن مرفوضة للمرأة من باب درء المفاسد وسمعة العائلة الدكتورة مرام بني مصطفى تكتب:ضعف الشخصية عند الطفل وكيفية التعامل معه
منوعات

وداعاً للحساسية.. علاجات منزلية طبيعية لربيعٍ مُنعش

{clean_title}
الأنباط -

مع حلول فصل الربيع، تزداد أعراض الحساسية لدى العديد من السيدات.

 

في هذا المقال، نقدم لكم بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لتخفيف أعراض الحساسية والاستمتاع بربيعٍ مُنعش:

 

1. عصير الحمضيات:

غني بفيتامين C: يُعزّز جهاز المناعة ويُقاوم الهيستامين، مما يُقلّل من أعراض الحساسية.

طريقة التحضير: اشربي كوبًا من عصير البرتقال أو الليمون أو الجريب فروت يوميًا.

2. مزيج التفاح والجوز:

غني بالمغنيسيوم: يُقلّل من السعال ويهدئ الجهاز التنفسي.

غني بفيتامين E: يُحارب الجذور الحرة ويُقلّل من الالتهابات.

غني بالكيرسيتين: مضاد للهيستامين يُقلّل من أعراض الحساسية.

طريقة التحضير:

افرمي حفنة من الجوز.

قطّعي تفاحة إلى قطع صغيرة.

امزجي المكونات في وعاء مُحكم الإغلاق.

تناولي المزيج بانتظام خلال موسم الحساسية.

3. التدليك بالزيوت العطرية:

زيت الإستراغون: يُقلّل من العطس ويسهل التنفس.

زيت اللافندر: يُهدّئ ويُريح الجهاز العصبي.

طريقة الاستخدام:

امزجي قطرة من كل زيت في راحة يدك.

دلكي جانبي أنفك وجبهتك بحركة دائرية.

كرري العملية يوميًا عند الحاجة.

مع هذه العلاجات المنزلية البسيطة، ستتمكنين من تخفيف أعراض الحساسية والاستمتاع بربيعٍ مُفعَمٍ بالنشاط والحيوية.

نصائح إضافية:

اشربي الكثير من الماء: يُساعد على ترطيب الجسم وطرد السموم.

احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم: يُعزّز جهاز المناعة ويُقاوم العدوى.

تجنّبي مسببات الحساسية: مثل حبوب اللقاح وغبار المنزل.

استشيري الطبيب: إذا كانت الأعراض شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية.

مع اتباع هذه النصائح، ستتمكنين من قضاء ربيعٍ مُمتعٍ خالٍ من أعراض الحساسية المزعجة.