أترغب في تفعيل الإشعارات؟
حتى لا تفوتك آخر الأحداث والأخبار العاجلة
واتساب يختبر ميزة "مجلد جديد"
بسبب انهيار جليدي .. وفاة متسلق مشهور و9 آخرين بينهم عربية
إصابة شاب أيرلندي بحروق بالغة إثر اشتعال هاتفه أثناء الشحن ليلا
الخضير يتفقد أروقة مهرجان جرش
مجلس النواب بين الرضى الشعبي وتحديات الأداء
الأمن: إصابة 15 شخصا بحالات تسمم غذائي في الهاشمية
مبادرة نون للكتاب تشهر ديوان "المرايا" للشاعر فارس نقولا
الأمير علي: التصويت العلني في انتخابات الفيفا يحمي الاتحادات الوطنية من الضغوط
الأزرق تسجل أعلى درجة حرارة في المملكة بـ 45.1 درجة
عقد قران المهندس محمد الشنطي
العيسوي يرعى احتفال عشيرة القضاة بالمناسبات الوطنية
الخارجية الامريكية لـ رعاياها في الشرق الأوسط: استعدوا للمغادرة
انطلاق معسكرات التطوع الأخضر في مراكز شباب العاصمة
برعاية داعمة وقيادة ملهمة بنك القاهرة عمان يتوّج بطلاً لبطولة النقابة الثالثة عشرة لسداسيات كرة القدم
رسالة مفتوحة حول واقع التعليم في الأردن الى وزارة التربية والتعليم .. هذا ما طالب به المواطنون
مدير الأمن العام يكرّم ألوية متقاعدين ويؤكّد: المتقاعدون العسكريون إرث وطني، وخبراتهم محل اعتزاز وتقدير
مهرجان جرش يدعو الجمهور لحضور الليلة الأردنية المجانية على المسرح الجنوبي غداً الأحد بمشاركة بشار السرحان وغادة عباسي ونجم السلمان
عاصي الحلاني يطلق “سلّم عالكل”.. اللون الطربي الشعبي اللبناني يعود بصوت فارس الغناء العربي
571 مليون دولار أمريكي أرباح مجموعة البنك العربي للنصف الأول من العام 2026
وفد أردني يزور القنصلية الفخرية بالإسكندرية
قدوم شهر رمضان بالنسبة للعديد منّا يعني ان تتزيّن المائدة بأنواع شهية من الطعام، من المقبلات المقرمشة، إلى الأطباق الرئيسية الساخنة، والعصائر.
ولكن، قد يؤدي الاستمتاع بهذه المأكولات والمشروبات بعشوائية إلى الإصابة بعسر الهضم بعد تناول وجبة الإفطار المُنتظرة.
ويتسبب عسر الهضم بإفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد، ما يسبب الغثيان، والقيء، والشعور بالامتلاء بسرعة عند تناول الطعام، وفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة السعودية.
ويرافق هذه الحالة الشعور بالألم، أو الانزعاج في المعدة، أو الجزء العلوي من البطن.
ولرمضان أكثر صحة هذا العام، إليك 7 نصائح لتجنب العسر الهضمي عبر الانفوجراف أعلاه:
