مدير عام الصحة العالمية والأميران هاري وميغان يزورون أطفال غزة بالمستشفى التخصصي
صندوق النقد الدولي: الاقتصاد السوري يواصل تعافيه مع تسارع ملحوظ في نشاطه
105.20 دنانير سعر غرام الذهب عيار 21 في السوق المحلية الخميس
أجواء باردة حتى الأحد وتحذيرات من الرياح والغبار
دراسة: السهر في رمضان قد يُفقدك فوائد الرياضة دون أن تشعر
لماذا يشعر بعض الصائمين بالنشاط وآخرون بالإرهاق؟
العلم يوضح كيف يعزز الصيام التركيز والقدرات العقلية
أخطاء شائعة على مائدة الإفطار تُفسد فوائد الصيام
ما هي سنوات العمر الأكثر إرهاقاً من غيرها؟.. العلم يجيب
ليلة ساحرة في "سانتياغو برنابيو"... فينيسيوس يحسم التأهل ويغلق الباب أمام بنفيكا
البنك العربي يدعم فعاليات مركز هيا الثقافي الرمضانية ضمن مبادرة "أرسم بسمة"
مزايا مذهلة لتدوين قوائم التسوق على الورق بدلاً من الهواتف
انتصاران للفيصلي والجزيرة على السرحان والرمثا بدوري المحترفين
"النواب" يواصل اقرار "عقود التأمين 2025"
الأمن العام يُقيم خيماً رمضانية لإفطار المسافرين في عدد من المراكز الحدودية
الأرصاد : منخفض جوي ضعيف يؤثر الخميس وأجواء باردة حتى الأحد مع تحذيرات من الرياح والغبار والصقيع.
فتحي الجغبير.. "بورية" الانضباط وهندسة النهضة الصناعية
اللواء الركن الحنيطي يتفقد مشاريع إنشائية في لواء الأمير الحسن بن طلال المدرع/60 ويشارك مرتبات مجموعة الأنظمة المسيرة وجبة الإفطار
سامسونج تكشف عن سلسلة أجهزة Galaxy S26: أعلى مستويات الذكاء الاصطناعي في أجهزة جالاكسي حتى الآن
وزير الخارجية يبحث مع أمين عام الأمم المتحدة سبل تعزيز التعاون
قدوم شهر رمضان بالنسبة للعديد منّا يعني ان تتزيّن المائدة بأنواع شهية من الطعام، من المقبلات المقرمشة، إلى الأطباق الرئيسية الساخنة، والعصائر.
ولكن، قد يؤدي الاستمتاع بهذه المأكولات والمشروبات بعشوائية إلى الإصابة بعسر الهضم بعد تناول وجبة الإفطار المُنتظرة.
ويتسبب عسر الهضم بإفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد، ما يسبب الغثيان، والقيء، والشعور بالامتلاء بسرعة عند تناول الطعام، وفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة السعودية.
ويرافق هذه الحالة الشعور بالألم، أو الانزعاج في المعدة، أو الجزء العلوي من البطن.
ولرمضان أكثر صحة هذا العام، إليك 7 نصائح لتجنب العسر الهضمي عبر الانفوجراف أعلاه:
