اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
عطوفة رمزي المعايطة باختياره ضمن أفضل أربعة قادة في قطاع السياحة والسفر بالشرق الأوسط ولي العهد لجو حطاب: كل الناس مبسوطة بالذي تقدمه للأردن مكافحة المخدرات تواصل حملتها ضد مادة الكريستال وتلقي القبض على ٥٥ مروجاً وتاجراً للكريستال خلال تعاملها مع ١١٩ قضية في الأسبوع الثامن من الحملة الفيصلي يضرب البقعة برباعية ويتصدر دوري المحترفين انطلاق دورة تدريبية في تحليل البيانات والتحول الرقمي في وزارة الشباب. إعلام عبري يستبعد لقاء ترامب بنتنياهو خلال زيارته الولايات المتحدة عرض مسرحي أردني لذوي الإعاقة بدار الأوبرا المصرية السواعير: الأزمة السياحية قد تطول ولا يمكن تحديد موعد انتهائها 12 مليون جنيه إسترليني سنويا .. تكلفة تأمين الحماية الخاصة للأمير هاري وزوجته "الكرسي الذي بقي فارغًا" قرارات مجلس الوزراء ليوم الأحد الموافق للعشرين من أيلول 2026م الدبلوماسية الملكية قيادة وحنكة متقدمة مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي الغرايبة وشحادة المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل وتلقي القبض على شخص المحادين يعلن انتهاء مهمته مفوضًا لإدارة محمية البترا والسياحة: "شرف العمر ووسامًا" جورج واشنطن تجدد الثقة بالدكتور البشير وفوربس تجدد اختياره كأحد ابرز القادة في المجال الصحي وفاة عشريني دهسا في الأغوار الشمالية البنك المركزي الأردني يرفع رفع أسعار الفائدة 25 نقطة أساس البنك الأردني الكويتي يدعم الحفل السنوي للأكاديمية الثقافية الشركسية الدولية مهرجان الأردن الدولي للأفلام يكرم الناقد السينمائي عدنان مدانات

دراسة تكشف فائدة مذهلة للصيام المتقطع

دراسة تكشف فائدة مذهلة للصيام المتقطع
الأنباط -
كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية سان دييغو للطب بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة، أن الصيام المتقطع قد يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.

مرض الزهايمر هو مرض تنكسي عصبي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. ويرتبط المرض غالبًا باضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤدي إلى مشاكل في النوم.

وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "Cell Metabolism”، أن الفئران التي مارست الصيام المتقطع لمدة 6 ساعات يوميًا، أظهرت ذاكرة محسنة ونشاطًا أقل أثناء الليل، ونمطا ثابتًا في النوم، مقارنة بالفئران التي لم تتبع نظام الصيام المتقطع.

وقالت الدكتورة باولا ديبلاتس، مؤلفة الدراسة الرئيسية والأستاذة في قسم علوم الأعصاب في كلية سان دييغو للطب: "إن النتائج تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يكون وسيلة واعدة للوقاية من مرض الزهايمر”.

وأضافت الدكتورة ديبلاتس: "يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين صحة الساعة البيولوجية، والتي قد تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر”.

وتشير الدراسة إلى أن الصيام المتقطع قد يعمل عن طريق تحفيز إنتاج خلايا دماغية جديدة، وتحسين وظائف الخلايا العصبية الموجودة بالفعل.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير