اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
تفاصيل الاتفاقيات الموقعة بين الأردن والصين بحضور الملك والرئيس الصيني في يوبيله الذهبي.. البنك الأردني الكويتي يدخل موسوعة "غينيس للأرقام القياسية" بأكبر لوحة فسيفسائية من العملات المعدنية على شكل شعاره العقبة تستضيف البطولة العربية المفتوحة الرابعة لصيد الأسماك الأردن والصين يصدران بيانا مشتركا من 15 بندا بعد مباحثات الملك والرئيس الصيني الملك والرئيس الصيني يعقدان مباحثات في بكين التربية: توزيع طلبة الصف 12 على الحقول وفق الرغبة دون تحديد نسب نائب الملك يحضر الفعالية الدينية بمناسبة ذكرى المولد النبوي حين يكون الإنجاز هو الغاية... لا الظهور الإنمي هل هومساحة آمنه لابنك ولا هروب خطير من الواقع اتحاد الناشرين الأردنيين يثمن جهود وزارة التربية والتعليم و تنمية الموارد البشرية في تعزيز دور القراءة الحجايا تثمن استجابة وزير التربية بإلغاء قرار احتساب 30% من العلامات المدرسية لجيل 2009 المستقلة للانتخاب: فتح باب الترشح لانتخابات غرف الصناعة 2026 وزير المياه والري يعلن عن خفض تراكمي للفاقد المائي بنسبة 10.7 نقطة مئوية خلال أربع سنوات صدِّقْ اولاتُصدِّق ثلث محافظاتنا لم تلعب قط في الدوري! رئيس هيئة الأركان المشتركة يستقبل المنسق الأمني الأمريكي الغذاء والدواء: مستحضرات الميزوثيرابي مخصصة للاستعمال الخارجي فقط ويمنع حقنها منصّة زين للإبداع شريكاً استراتيجياً لمركز الشباب العربي – الأردن حين تُستعمل الأسماء ستارًا للابتزاز يزن محمد الصلاحات .. مبارك الماجستير النقل المدرسي ... استثمار في التعليم وتعزيز لاستدامة الخدمة

دراسة تكشف فائدة مذهلة للصيام المتقطع

دراسة تكشف فائدة مذهلة للصيام المتقطع
الأنباط -
كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية سان دييغو للطب بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة، أن الصيام المتقطع قد يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.

مرض الزهايمر هو مرض تنكسي عصبي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. ويرتبط المرض غالبًا باضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤدي إلى مشاكل في النوم.

وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "Cell Metabolism”، أن الفئران التي مارست الصيام المتقطع لمدة 6 ساعات يوميًا، أظهرت ذاكرة محسنة ونشاطًا أقل أثناء الليل، ونمطا ثابتًا في النوم، مقارنة بالفئران التي لم تتبع نظام الصيام المتقطع.

وقالت الدكتورة باولا ديبلاتس، مؤلفة الدراسة الرئيسية والأستاذة في قسم علوم الأعصاب في كلية سان دييغو للطب: "إن النتائج تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يكون وسيلة واعدة للوقاية من مرض الزهايمر”.

وأضافت الدكتورة ديبلاتس: "يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين صحة الساعة البيولوجية، والتي قد تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر”.

وتشير الدراسة إلى أن الصيام المتقطع قد يعمل عن طريق تحفيز إنتاج خلايا دماغية جديدة، وتحسين وظائف الخلايا العصبية الموجودة بالفعل.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير