"عزم النيابية" خطاب الملك أمام البرلمان الأوروبي يجسد ضمير الأمة ويشكل محطة تاريخية " تقدم النيابية " الخطاب الملكي في البرلمان الاوروبي يعبر عن المواقف الثابتة في الدفاع عن العدالة من الإعفاء إلى العدالة الصحية المستدامة: تأمين شامل لمرضى السرطان في الأردن أبو السمن يُوجِّه بإنجاز مشاريع اللامركزية قبل نهاية العام الفوسفات بين اقوى 100 شركة لعام 2025 في الشرق الأوسط وشمال افريقيا بحسب "فوربس" كلمة جلالة الملك أمام البرلمان الأوروبي: صوت ضمير الإنسانية وقيم العدل في زمن الانهيار الأخلاقي الحاج توفيق يشيد بتجاوب "الداخلية" مع مطالب القطاع التجاري بين الأردن وسوريا ‏تعيين الخبير الاقتصادي اسامه القاضي مستشارا اول بوزارة الاقتصاد والصناعة السورية لماذا تتركز الضربات الصاروخية الموجهة من إيران ليلاً؟ قريباً "عيون الصقر" إنتاج القوات المسلحة الأردنية ‏الأردنية للبحث العلمي تشيد بخطاب الملك أمام البرلمان الأوروبي إصلاح التعليم العالي في الأردن: ضرورة وطنية لا ترف سياسي في قلب أوروبا… الملك عبدالله يقرع جرس الإنذار: “السلام لا يُفرض بالقوة، وحقوق الفلسطينيين ليست للمساومة” ‏شراكة أوثق بين الصين وآسيا الوسطى تجلب قدرا أكبر من اليقين للسلام والتنمية في العالم مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي العميان والقباعي والقباني منتخبنا يواجه كندا وأستراليا في معسكره الختامي بسويسرا وزير الخارجية ونظيره البولندي يبحثان التصعيد الخطير بالمنطقة جهود إنهائه الملك يعود إلى أرض الوطن عطلة رسميَّة في السَّادس والعشرين من حزيران بمناسبة رأس السنة الهجريَّة اتفاقية شراكة بين اللجنة الأولمبية الأردنية ومستشفى الكِندي

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الفجل الأحمر يومياً!

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الفجل الأحمر يومياً
الأنباط -

الفجل الأحمر منخفض في السعرات الحرارية. كما أنه غني بالفيتامينات B وC، التي توفر فوائد صحية لا تعد ولا تحصى للجسم.

 

وفيما يلي سنتناول أهم الفوائد الصحية للفجل الأحمر: 1- يساعد الفجل الأحمر في التخلص من الوزن الزائد. ولذلك فهو يعتبر خياراً ممتازاً لمن يريد إنقاص الوزن، فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف والماء. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعطي شعورا بالوفاء. كما أنها منخفضة في الدهون والكربوهيدرات.

 

2- يساعد الفجل الأحمر على إنعاش البشرة. لأنه يضفي خصائص صحية على البشرة، فيمنع حب الشباب والطفح الجلدي والجفاف. وكل هذا بفضل محتواه من فيتامين C والزنك والفوسفور.

3- الفجل الأحمر يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، والتي قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

4- الفجل الأحمر غني بالألياف الغذائية التي يمكن أن تعزز عملية الهضم وعلاج الإمساك. كما أنه يحمي الكبد ويعالج احتباس السوائل في الجسم.

5- الفجل الأحمر غني بفيتامين C الذي يمكن أن يمنع نزلات البرد والسعال. كما أنه يدعم بشكل كبير جهاز المناعة.

6- الفجل الأحمر يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم في الجسم. وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير