جمعية التراث تحتفل بالذكرى الخامسة لادراج السلط على القائمة العالمية رسالة الى دولة جعفر حسان : دعم المواقع الإلكترونية والصحف من الموازنة العامة.. ضرورة وطنية لا ترف إعلامي التوثيق الملكي ينظم دورة متقدمة في إدارة المحفوظات تسعيرة المحروقات لشهر آب... إنخفاض على سعر البنزين ورفع الديزل ووقود الطائرات التوثيق الملكي يعرض وثيقة حول "زلزال نابلس" UNEP: Sports Must Be Either a Climate Ally or Risk Becoming One of Its Major Casualties تجديد اتفاقية الشراكة بين أيلة والاتحاد الأردني للجولف مدير الأمن العام يسلّم الملازم نور الدين الحباشنة هدية ملكية تقديراً لإنجازه الدولي مدير الأمن العام يسلّم الملازم نور الدين الحباشنة هدية ملكية تقديراً لإنجازه الدولي 1.2 مليار دينار نمو موجودات صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي منذ بداية العام التعليم المهني في الأردن من رؤية ملكية إلى واقع مُشرق مستشفى الكندي يشارك في مؤتمر جمعية أطباء الجهاز الهضمي والكبد الاردنية السابع والعشرين ومؤتمر تمريض الجهاز الهضمي الرابع عشر الأردن والقضية الفلسطينية: ثبات في الموقف رغم العواصف السفير العراقي يزور السلط ويشيد بسحر المدينة . نجوى كرم تلامس قلوب جمهور إسطنبول بأمسية غنائية مبهرة وتستعد لمهرجان قرطاج الدولي حداد رئيسا ل النقل السياحي مجلس الوزراء يقرّ تعديلاً على نظام لوحات المركبات لاستبدال ترميز اللوحات الحكومية من أرقام إلى حروف مجلس الوزراء: تخصيص عوائد أرقام المركبات المميزة المشمولة بالتعديل على نظام لوحات المركبات لدعم صندوق الطالب الجامعي الاحتلال يُجبر عائلتين على هدم منزليهما في مدينة القدس المحتلة هل هناك أجبن ممن يحارب الأطفال والجوعى؟

زيادة الأحماض الأمينية في الطعام ترفع خطر السكري

زيادة الأحماض الأمينية في الطعام ترفع خطر السكري
الأنباط -
دعت دراسة جديدة إلى إدراج الأسماك والمكسرات والبقوليات في النظام الغذائي أكثر من اللحوم، وخاصة الحمراء، وتناول الألبان باعتدال، وتجنب مكملات الأحماض الأمينية لأن الاستهلاك العالي لها يرتبط بارتفاع معدل الإصابة بالسكري.
ووفق "مديكال نيوز توداي"، حلل فريق البحث من جامعة كرمانشاه للعلوم الطبية، بيانات المدخول الغذائي لدراسة وبائية مستقبلية في إيران.

ونظر فريق البحث في المعلومات الواردة من أشخاص أعمارهم بين 35 و65 عاماً في مراحل مختلفة، وسلطوا الضوء على الذين أصيبوا بمرض السكري من النوع 2 بعد فترة متابعة مدتها 6 سنوات.

وجمع الباحثون المعلومات من استبيان عن تواتر الطعام، وتحليل تواتر الأطعمة وأحجامها شملت 125 نوعاً مختلفاً من الأطعمة. كما أخذ الباحثون في الاعتبار عوامل أخرى مثل العمر والجنس وعادات التدخين والنشاط البدني.

وأظهرت النتائج وجود علاقة بين خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وارتفاع استهلاك الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة، والكبريتيك، والقلوية، والأساسية.

وتشمل الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الحليب، واللحوم الحمراء، والدواجن.

وأوصت الدراسة بتناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بالبروتين للحصول على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، من مصادر كالأسماك والبقول، وتناول الحليب باعتدال، مع قليل من اللحوم الحمراء.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير