في قلب التصعيد ... النفط يتراجع والأسهم تصعد! الأردن يدين العدوان الإيراني الشديد على قطر الأمن العام يوضّح سبب حجز مركبة الشخص الذي ظهر يبكي سند و فهد الجبور نجما سباقات التحمل و القدرة ومستقبل رياضة الفروسية في الاردن .. الإعلان عن فعاليات الدورة الـ (39) لمهرجان جرش للثقافة والفنون 2025 مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي عشائر بني خالد العيسوي يرعى احتفال تجمع المفرق للمتقاعدين العسكريين بالمناسبات الوطنية طلال الحنيطي.. مبارك مناقشة مشروع التخرج بعنوان: "أحزاب تحت الضوء" ‏انعقاد منتدى لتعزيز التعاون بين وكالات أنباء الصين وآسيا الوسطى شركة مياه العقبة: تعزيز التزويد المائي في العقبة ليصل الى 28 مليون متر مكعب في السنة الأمير الحسن: الاعتداء على المصلين باماكن العبادة انتهاك لقيم الدين لاعب منتخب المصارعة ناغوخ يحقق ميدالية برونزية ببطولة آسيا رئيس هيئة الأركان المشتركة يزور سلاح الجو الملكي ويتفقد مركز القيادة والسيطرة الأمير الحسن يفتتح المركز المجتمعي في مركز صحي مخيم غزة الملك يعزي بضحايا الهجوم الإرهابي على كنيسة في دمشق بلال حماد.. ألف مبروك الزواج منصور البواريد يكتب: صدمة الوجود، وثقل الفراغ توقيع اتفاقية بين "الثقافة" ومؤسسة "شومان" ومركز هيا الثقافي لدعم مكتبة "الطفل المتنقلة" منتدى التواصل الحكومي يستضيف رئيس مجلس مفوضي هيئة تنظيم الطيران المدني السفارة البرازيلية تنظم فعالية ثقافية عن لعبة الجوجيتسو

ماذا يفعل تناول البصل في أجسادنا!

ماذا يفعل تناول البصل في أجسادنا
الأنباط -

يعتبر البصل من العناصر الأساسية التي لا يخلو منها اي منزل ويدخل في تحضير عدد كبير من الأطباق نظراً لنكهته اللذيذة.

 

 

 

ويحتوي البصل على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات ومركبات الكبريت، والفلافونويد والمواد الكيميائية النباتية الأخرى المفيدة، ومركب البوليفينول.

 

فما هي فوائد البصل:

التقليل من مستويات الكوليسترول.

التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب،والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، والتصلب العصيدي.

الوقاية من السكري حيث يزيد من مستويات الأنسولينفي الدم.

تقوية جهاز المناعة.

قد يخفف البصل من حدة الربو، ويقلل من التورم الناجم عن التهاب المفاصل.

معالجة حالات البلغم المفرطة والبحة في الصوت.

تحسين القدرة الجنسية والرغبة الجنسية.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير