أترغب في تفعيل الإشعارات؟
حتى لا تفوتك آخر الأحداث والأخبار العاجلة
التربية: التجسير بالمعدل التراكمي بديل عن "الشامل" لخريجي الدبلوم
أيلة تستقبل مبادرة "اترك أثر" في زيارة ميدانية للتعرف على ممارسات الاستدامة وحماية البيئة البحريةج
الأردن وكازاخستان تعقدان الجولة الثالثة من المشاورات السياسية
تفاصيل الاتفاقيات الموقعة بين الأردن والصين بحضور الملك والرئيس الصيني
في يوبيله الذهبي.. البنك الأردني الكويتي يدخل موسوعة "غينيس للأرقام القياسية" بأكبر لوحة فسيفسائية من العملات المعدنية على شكل شعاره
العقبة تستضيف البطولة العربية المفتوحة الرابعة لصيد الأسماك
الأردن والصين يصدران بيانا مشتركا من 15 بندا بعد مباحثات الملك والرئيس الصيني
الملك والرئيس الصيني يعقدان مباحثات في بكين
التربية: توزيع طلبة الصف 12 على الحقول وفق الرغبة دون تحديد نسب
نائب الملك يحضر الفعالية الدينية بمناسبة ذكرى المولد النبوي
حين يكون الإنجاز هو الغاية... لا الظهور
الإنمي هل هومساحة آمنه لابنك ولا هروب خطير من الواقع
اتحاد الناشرين الأردنيين يثمن جهود وزارة التربية والتعليم و تنمية الموارد البشرية في تعزيز دور القراءة
الحجايا تثمن استجابة وزير التربية بإلغاء قرار احتساب 30% من العلامات المدرسية لجيل 2009
المستقلة للانتخاب: فتح باب الترشح لانتخابات غرف الصناعة 2026
وزير المياه والري يعلن عن خفض تراكمي للفاقد المائي بنسبة 10.7 نقطة مئوية خلال أربع سنوات
صدِّقْ اولاتُصدِّق ثلث محافظاتنا لم تلعب قط في الدوري!
رئيس هيئة الأركان المشتركة يستقبل المنسق الأمني الأمريكي
الغذاء والدواء: مستحضرات الميزوثيرابي مخصصة للاستعمال الخارجي فقط ويمنع حقنها
منصّة زين للإبداع شريكاً استراتيجياً لمركز الشباب العربي – الأردن
أوصت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي، الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة، بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، والتي من شأنها مضاعفة الآلام، مثل البطاطس المقلية واللحوم الدهنية، كالنقانق والخضراوات والفواكه الحمضية، مثل البصل والجريب فروت والبرتقال واليوسفي، بالإضافة إلى الحلويات.
وبخلاف ذلك، ينبغي تناول الخضراوات والفواكه قليلة الحمضية، مثل الكوسة والبروكلي والقرع العسلي والقرنبيط والجزر والموز والبطيخ والعنب.
كما ينبغي الابتعاد عن بعض المشروبات، مثل التي تحتوي على الكافيين، كالشاي الأسود والقهوة، بالإضافة إلى المشروبات الغازية والليمونادة والصودا، بينما يمكن تخفيف المتاعب من خلال شرب الحليب كامل الدسم والمياه المعدنية.
