بشروط غريبة.. موهبة ريال مدريد إندريك يعلن زواجه من عارضة تكبره بسنوات وزير الخارجية الإيرلندي يعرب عن قلقه إزاء التصعيد في الشرق الأوسط اجتماع مصري أميركي لبحث الوقف الفوري لإطلاق النار في غزة إعلام أمريكي: إسرائيل قررت تبكير تفجيرات “البيجر” خشية اكتشاف مخططها "البجعة السوداء"... تحديات نادرة وفرص محتملة ‏للحكومات توقعات بـ انخفاض أسعار المحروقات الشهر القادم هل تكون تعددية "النواب" فرصة لتعزيز الحريات الإعلامية؟ الصفدي: تقدم كبير في الاعتراف بدولة فلسطين "الأمن": حوادث السير بمعدلاتها ولا زيادة بنسبتها ملفات عالقة تلقي بظلالها على وزير العمل البكار امام الحكومة الجديدة.. مطلب التوقيت الشتوي يعود للواجهة مع دخول الخريف مستقبل الاحزاب بين الاندماج والائتلافات.. قشوع يوضح المسارات “البريد” تطرح عطاء استثمار لمبانٍ وأراضٍ في الكرك والعقبة وإربد والمفرق الشديفات والرحيبة يؤكدان : سنعمل وفق مسار واحد لتنفيذ مشاريع وبرامج مشجعة لجذب الاستثمار والسياحة الخارجية ترحب باعتماد الجمعية العامة مشروع قرار حول الفتوى القانونية لمحكمة العدل الدولية ارتفاع حصيلة ضحايا العاصفة "بوريس" في أوروبا إلى 22 قتيلًا شباب الأهلي يهزم الحسين إربد في دوري أبطال آسيا بكين تستقبل الربيع أكثر من 8 ملايين سائح خلال عطلة عيد الخريف مركز حقوقي يحمّل الاحتلال مسؤولية وفاة طبيب فلسطيني مفوض أممي يطالب بتحقيق مستقل بانفجارات أجهزة الاتصالات في لبنان وسوريا

الأرق يزيد خطر السكتة الدماغية

الأرق يزيد خطر السكتة الدماغية
الأنباط -

حذّرت دراسة جديدة من هم أصغر من 50 عاماً ويعانون من الأرق، بعدما تبين أنه يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وخاصة لدى هذه الفئة العمرية أكثر من غيرها.

 

وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة فرجينيا كومنولث إلى أن أعراض الأرق تتضمن صعوبة النوم، أو صعوبة البقاء نائمين، أو الاستيقاظ مبكراً جداً، وفق موقع "هيلث داي".

 

وأظهرت النتائج أن الذين يعانون من 1 إلى 4 أعراض من الأرق معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 16% مقارنة بمن لا تظهر عليهم أعراض. وأن الذين ظهرت عليهم 5 إلى 8 أعراض كانوا أكثر عرضة بنسبة 51% للإصابة بالسكتة الدماغية.

 

وقال الدكتور وينديمي ساوادوغو الباحث المشارك: "النوم وظيفة بيولوجية، وهو المفتاح لمعالجة الذكريات، وإصلاح الخلايا، وإطلاق السموم المتراكمة خلال النهار".

 

وتابع فريق البحث بيانات 31 ألف شخص من بيانات التقاعد في الولايات المتحدة، وتم التركيز على 9 سنوات بعد بلوغ الـ 50، ولم يكن لديهم أي تاريخ مع السكتة الدماغية قبل هذا العمر.

 

وطرح الباحثون أسئلة حول عدد المرات التي يواجهون فيها صعوبة في النوم، أو يستيقظون أثناء الليل، أو مبكراً جداً ولا يمكنهم النوم مجدداً. كما سألوهم عن عدد المرات التي شعروا فيها بالراحة صباحاً. وتم أخذ عوامل مثل التدخين والنشاط البدني في الاعتبار عند تقييم ارتباط الأرق بالسكتة.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير