البث المباشر
الامن العام : قطع حركة السير على الطريق الصحراوي من القطرانة باتجاه الجنوب ومن منطقة الحسا باتجاه العاصمة بسبب انعدام مدى الرؤية ‏السفير الصيني في عمان يزور غرفة صناعة الأردن ويبحث تعزيز التعاون التجاري الأمطار ليست المفاجأة… المفاجأة أن البنية التحتية ما زالت خارج الزمن من الرمثا إلى الطفيلة والعقبة: أورنج تواصل الاستثمار في توسيع شبكة الفايبر "صناعة عمان" تبحث تعزيز التبادل التجاري مع أذربيجان "صناعة عمان" تبحث تعزيز التبادل التجاري مع أذربيجان سلطة وادي الأردن: فيضان سدّ البويضة في محافظة إربد القضاة يؤكد حرص الأردن بقيادة جلالة الملك لتعزيز التعاون الثنائي مع لبنان رئيس مجلس النواب يستقل وفدا من مجلس النواب الكوري بلدية مأدبا: فرق الطوارئ تتعامل حاليًا مع ارتفاع منسوب المياه في بعض المناطق الاستهلاكية المدنية تستكمل شراء المواد الرمضانية وتطرحها في الأسواق خلال الأسبوع الحالي الفايز يلتقي رئيس وأعضاء لجنة الصداقة البرلمانية الكورية الأردنية محافظ عجلون: الطرق سالكة والحركة المرورية آمنة إغلاق شارعي الونانات والخميرة بالرصيفة حفاظا على السلامة العامة سلطة إقليم البترا تدعو لتوخي الحيطة والحذر خلال المنخفض الجوي كوادر بلدية السرحان تعمل على فتح جسر على طريق المفرق جابر أغلقته غزارة الأمطار اليسار الإسرائيلي ضدّ الاستيطان في الضفة الغربية٠ وزير الإدارة المحلية: الهطولات المطرية فاقت قدرة البنية التحتية المنتخب الأولمبي يرفع سقف طموحات الأردنيين في كأس آسيا كوادر بلدية الكرك تعيد فتح العبارات وتنظف مجاري المياه

تعرف على فوائد "الجرجير" في رمضان

تعرف على فوائد الجرجير في رمضان
الأنباط -
يعتبر الجرجير من الخضراوات التي ينصح بتناولها مع الطعام، فهو من النباتات الورقية المنتشرة بجميع أنحاء العام وهو من النباتات المتوفرة ورخيص الثمن، كما يتألف من مكونات السلطة الصحية، غير أنه يقوم بالعديد من الفوائد لجسم الانسان .

والجرجير نبات أخضر غني بالمعادن ويحتوي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، وكذلك بسبب خصائص مضادات الأكسدة في التركيب الكيميائي النباتي لمصنع الجرجير. يحتوي الجرجير على فيتامين أ وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، وهي ضرورية لصحة الجسم .
نبات الجرجير أو كما يعرف أيضا بزهرة السلبوت بدأ انتشاره في أوروبا وآسيا كمنشط صحي لكامل أعضاء ووظائف الجسم خاصة الدماغ وكذلك محسن للرغبة الجنسية، مهم تناوله لجميع أفراد الأسرة يمكن تناوله نيئا كما في طبق السلطة أو كنوع حساء خاصة في فصل الشتاء لما له أهمية في امداد الجسم بالطاقة وكذلك المحافظة على ابقاء الجسم دافئا لفترة طويلة
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير