اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
"الزراعة": تعليق توريد الحبوب لصوامع الشمال الأربعاء المقبل شومان" تعلن القائمة القصيرة لجائزة "أبدع" للدورة (22) أمام وزير العمل... ملف العاملات المنزلية والمكاتب... إلى أين؟ الشركات المدرجة في بورصة عمان تحقق ثاني أعلى أرباح تاريخية للنصف الأول بنسبة ارتفاع 14.3% الحنيطي يستقبل عضو لجنة القوات المسلحة في مجلس الشيوخ الأمريكي الرقص الروسي والدبكة الأردنية يلونان ليالي الهيبودروم في مهرجان جرش مجلس النواب يُقر 5 مواد جديدة من "مُعدل المُلكية العقارية" إطلاق رسائل تحذيرية مع استكمال تجارب "نظام الرسائل الوطني" وزير الخارجية ونظيره الكويتي يبحثان جهود خفض التصعيد وتعزيز الأمن والاستقرار بالمنطقة الإدارة الاستراتيجية الدولية،،، من إدارة العمليات إلى صناعة الميزة التنافسية العالمية العيسوي يلتقي وفدا من فعاليات نسائية بين رونق الحجر وعين المُنقِّب عن الأثر مهرجان جرش 2026 إرثٌ يمتد .. وأجيالٌ تلتقي مؤتمر صحفي لتقديم المدرب الجديد لمنتخب النشامى بادو الزاكي اتحاد العمال يشدد على الالتزام بمتطلبات السلامة المهنية خلال موجة الحر توقيع عقد تنفيذ مشروع لتوليد الطاقة من الرياح بقدرة 25 ميجاواط في معان الأردن يعيد رسم قواعد الاشتباك.. من الدفاع إلى الردع الإستباقي المياه: ضبط اعتداءات على خطوط مياه لتعبئة صهاريج في الرمثا "إستعادة الأمل" و "قطر الخيرية" تستمران في تأهيل وتركيب الأطراف الإصطناعية لأطفال غزة فرقة عمان الأهلية تتألّق وسط جمهور حاشد بمهرجان جرش

تعرف على فوائد "الجرجير" في رمضان

تعرف على فوائد الجرجير في رمضان
الأنباط -
يعتبر الجرجير من الخضراوات التي ينصح بتناولها مع الطعام، فهو من النباتات الورقية المنتشرة بجميع أنحاء العام وهو من النباتات المتوفرة ورخيص الثمن، كما يتألف من مكونات السلطة الصحية، غير أنه يقوم بالعديد من الفوائد لجسم الانسان .

والجرجير نبات أخضر غني بالمعادن ويحتوي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، وكذلك بسبب خصائص مضادات الأكسدة في التركيب الكيميائي النباتي لمصنع الجرجير. يحتوي الجرجير على فيتامين أ وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، وهي ضرورية لصحة الجسم .
نبات الجرجير أو كما يعرف أيضا بزهرة السلبوت بدأ انتشاره في أوروبا وآسيا كمنشط صحي لكامل أعضاء ووظائف الجسم خاصة الدماغ وكذلك محسن للرغبة الجنسية، مهم تناوله لجميع أفراد الأسرة يمكن تناوله نيئا كما في طبق السلطة أو كنوع حساء خاصة في فصل الشتاء لما له أهمية في امداد الجسم بالطاقة وكذلك المحافظة على ابقاء الجسم دافئا لفترة طويلة
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير